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AIとビッグデータ、キャッシュレス社会、民族紛争に地政学、ポピュリズムから日本国憲法まで──。いま知っておきたい6つのテーマについて、歴史や経済、政治学の教養をベースに、わかりやすい解説で問題のみなもとにまで迫る。新聞やテレビの報道がより深く理解できるようになる、『おとなの教養』第2弾！序 章 私たちはいま、どこにいるのか？第一章 AIとビッグデータ──人間には何が残されているのか？第二章 キャッシュレス社会と仮想通貨──お金はどう変わろうとしているのか？第三章 想像の共同体──なぜ民族紛争が起こるのか？第四章 地政学──地図から見える大国のホンネとは？第五章 ポピュリズム──ブレグジットとトランプ現象をどう読むか？第六章 日本国憲法──何がいま、焦点になっているのか？
公開日： 2019/04/20
単行本・雑誌
 
なぜ中国では党幹部や政府役人の汚職がやまないのか？ なぜ共産主義国にもかかわらず、貧富の差が拡大するのか？ 超大国を蝕み続ける「病理」の淵源に、実力派歴史家が迫る。エリート/非エリートの金・コネ・権力をめぐる相剋の二千年を一望し、独裁の度合いを強める中国共産党、および現代中国の実相を大胆かつ明快に読み解いた一冊。
公開日： 2019/04/20
単行本・雑誌
 
テロ、難民、EU離脱、核・ミサイル、北朝鮮……世界の最重要課題をゼロから考える！リアルを知る元外交官による本格派の入門書
公開日： 2019/04/20
単行本・雑誌
 
自分の内面とじっくり向き合い、好きな人とだけ関係を結んでいく最強の知的生産法！朝日新聞記者↓スタンフォード大留学↓ハフポスト日本版編集長の著者が実践！内向的な人こそ、ビジネスで活躍できる時代。「好きな人」とピンポイントでつながり、チームをつくれば自分も組織も変えられる。《こんな人にオススメ》□名刺交換した後の会話が不得手□飲み会や会社の集まりに参加するのが苦手□SNSを見たり書いたりするのに疲れた□会議や打ち合わせで存在感を発揮したい□新しい仲間を作って何かに挑戦したい＜目次＞1章 内向的な人が活躍できる「ピンポイント人脈」の時代現代の4大潮流「人脈の『逆ピラミッド』化」「動きまくる個人の出現」「会話の高速化」「『家の中』の過ごし方改革」潮流1 「人脈の『逆ピラミッド』化」潮流2 「動きまくる個人の出現」潮流3 「会話の高速化」潮流4 「『家の中』の過ごし方改革」自分の心と向き合っている人ほど「ビジネス」に強い内向的な人だからこそ、ピンポイントで深い関係をつくれる2章 内向的な人のためのスタンフォード流「7つの人脈術」スタンフォード流「じっくり考える」人のためのピンポイント人脈術人脈術（1）まずは7人の「好きな人」を見つける人脈術（2） 「うん、でもね」「そうは言っても」を口にする人は相手にしない人脈術（3） 名刺交換をせずに会話をはじめる人脈術（4） 自分だけの「ビジネスコーチ」をつける人脈術（5） 抽象的な話で会話と思考の幅を広げる人脈術（6） 「紙とペン」を使って引きつける人脈術（7） 不良が活躍する時代、「小さな変革者」を探す3章 ピンポイント人脈がもたらす3つのメリット「キャリア」「新規プロジェクト」「組織」を変えるピンポイント人脈メリット1 キャリアを自由に設計できるメリット2 新規プロジェクトがうまくいくメリット3 組織を変える4章 【実践編】ピンポイント人脈でチームをつくる3ステップステップ1 チームをつくるための「好きな人」を見極めるステップ2 好きな人との「熱気」を保ち続けるステップ3 変化の激しい時代のチームづくり
公開日： 2019/04/20
単行本・雑誌
 
「最高の体調」の著者による、科学的エビデンスに基づいた最も画期的なダイエット！ 無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を、人気健康ブロガーが科学的根拠と自らの経験をもとに解説する。月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人であり、「8年前まで虚弱体質のデブ」だった著者は、いかにして健康体を手にいれたのか？ その秘密はパレオ（狩猟採集民）ダイエットにあった。パレオダイエットは、肥満体も、ガンも鬱病もない狩猟民族の生活にヒントを得て、体を限りなく自然体の状態に近づけていくダイエットのこと。無理な食事制限をしたり高額なパーソナルジム代を払わなくても、「食う・寝る・動く」を改善するだけで痩身だけでなく体質を改善し、一生健康な状態が続いていく画期的な手法であり、新たなライフスタイルとも言える。本書ではブログ掲載内容を最新文献をもとに大幅に加筆。医療財政の破綻危機が懸念されるなか、個人による健康維持の有用性を示唆する一冊でもある。※電子特別版として一部カラーになっております。※本書は、2016年11月に弊社より発行した同著を新装版として刊行したものです。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
MONOQLO （モノクロ） 2019年 06月号 ［雑誌］MONOQLO6月号は「安くて良いモノ大賞/スマホ決済/格安スマホ＆SIM/自宅GW攻略」【今月号の注目企画】・安くて良いモノ大賞「え？この値段でこんなコトまでできるの？」というコスパ最強品。今月はプロ54名に聞いて、使ってわかった「安くて良いモノ131製品」を集めました。・スマホ決済 初心者ガイド現金で支払うより年10万円以上、得します！今使うべきキャッシュレスの最適解みつけました。・U5万円スマホ＆格安SIM 乗換案内通信費1万円超えとおさらば！ 1万円台でハイスペ機を超える快適な1台見つけました！【目次】特別小冊子●仕事がはかどる！ 文房具 THE BEST 66総力特集●安くて良いモノ大賞小特集●GW最高の過ごし方 in 自宅第2特集●スマホ決済 初心者ガイド第3特集●U5万円スマホ＆格安SIM 乗換案内小特集●TEST the BEST:保温ボトル30製品連載:Amazon5つ星探検隊（格安ホットアイマスク）連載:MBのファッション誌はいりません。（最高のレジャー服）連載:美崎栄一郎の「スマートホーム計画」（スマートウォッチ）連載:大谷和利のリアルグッドデザイン賞（レトロフューチャー電卓）連載:ハイロックの道との遭遇（旅の道具）連載:MONOQLO FREE Wi-Wi連載:コトハジメ連載:売れ筋ランキングレビュー連載:モノコレ読者プレゼント奥付＆次号予告
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
あなたの人生 最後の総力戦 少しだけ、自分の足跡を残しておく/家を整理したら出てきた、おカネになるもの/平成の天皇 あなたがまだ知らないこと/厚生労働省が作成「新しい副作用」が見つかった薬/ジェフ・ベゾス 離婚で妻に4兆円/平成最後の日、4月30日の楽しみ方/最期は自宅で大往生 それからの手続き/60歳からの「冠婚葬祭」最新マナー/三谷幸喜『刑事コロンボ』を語り尽くす/女優・麻生祐未【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります】
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
40オヤジと大人女子のための本音マガジン！今やファッションにおける定番ジャンルにまで上りつめた、アウトドア。加熱し続けるアウトドアブームの現在地を探るべく、近年専門店が軒を連ねる渋谷・明治通り界隈のショップをリサーチ。各ブランドが今シーズン提案する注目のスタイルのショーケース中から、必ずおさえるべき最新のアウトドアウェア＆ギアを紹介する。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
現代のファッション界に革命をもたらし、世界で最も成功したブランドとなったアルマーニ。その名を知らない人は数少ないだろう。それゆえにハードルの高さを感じている人もいるかもしれない。アルマーニは確かに特別なブランドだ。しかし、同時に男の服のスタンダードでもある。アルマーニを身に着ければ、洋服のデザインとは何か、仕立ての良さとは何か、男のあるべき装いとは何か、さらには、人生を豊かにしてくれるものは何かということまで知ることができるだろう。アルマーニを着ることは、大人の男にとって必要な経験であるとさえ言ってもいいかもしれない。そんなアルマーニの魅力を今回は徹底的に掘り下げる。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「雅姫のエターナル 永遠に好きなもの 京都 VS パリ」和のテイストも、ヨーロッパのテイストも、どちらもいいところを取り入れながら雅姫スタイルを作り上げてきたので、その原点を探るテーマです。花、器、お菓子、パン、カフェなど項目別に、和と洋を対比させながら、展開していきます。写真を見ているだけで、雅姫さんの好きな世界が一目でわかる、ファンにとっては見逃せない企画です。「並べて、飾って インテリアは今日も新しい」大好評のインテリア特集は、18Pとたっぷりお届けします。モロッコの旅などで、インスピレーションを得て、新鮮なアイディアが続々と生まれている雅姫さん。リフォーム途中のキッチンやリビングを飾ったり、壁をイメチェンしたりと、ワクワクするページに仕上がる予定。大人気のインテリアスタイリスト石井香苗さんの新居訪問もあります。「毎日ごはん 書きとめ帖」毎日、家族のため、自分のためにご飯を作り続けている雅姫さん。朝昼晩にたべたものを覚書のように写真にとってもらいました。日記のような感じで、そのときの様子や思いが伝わり、とても面白い企画に。愛用の調味料、手土産の話なども盛り込んで。「大人が素敵に見える美容って？ おしゃれとキレイのナイショ話」大人気のメイクアップアーティスト岡田瑞恵さんと雅姫さんが40代以降のおしゃれとメイクについて対談。そのあと、雅姫さんをモデルに、基本のメイクアップ術、おでかけのメイクのポイントなど、わかりやすく解説します。雅姫さんの普段持ち歩いてる、ポーチの中身も公開します。「料理家小堀紀代美さんに教わる、ボリュームサラダ」女友達で集まるランチ会などにぴったりな、食べごたえのあるボリュームサラダを人気料理家の小堀さんに教わります。インテリア好きでもあるふたりの会話も弾んで、楽しい誌面展開に。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※電子版には収録されないコンテンツがあります。そちらをご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。アニメやゲームアプリ、声優から2.5次元俳優インタビューなど情報満載のピンナップ付マガジン。表紙は『ヒプノシスマイク』。W表紙は『オンエア！』。その他『A3！』『モブサイコ』『キンプリ』『えいがのおそ松さん』など。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
eS4
eS4 No.80 2019 May013/015/017 eS4 FRONT LINETOP ISSUE 巻頭特集 新世代ビルダーたちによるユーロの急先鋒 NEXT GENERATION EURO020 AP GARAGE/PORSCHE 911 TURBO（TYPE 996）024 QOIO DESIGN/AUDI R8026 RON CRAFT/VW GOLF VI GTI028 APPLAUSE/AUDI A6030 PANORAMA CRAFT/VW GOLF VII GTIADVANCED TUNER COMPLETE ハイエンド・チューナーの秀作コンプリート034 VORSTEINER LAMBORGHINI AVENTADOR LP700-4036 LORINSER MERCEDES-MAYBACH S560038 STARTECH RANGE ROVER VELAR大阪・名古屋の2大カーショーを徹底取材！！042 名古屋オートトレンド 2019 eS4 EURO ZONE051 大阪オートメッセ 2019Wheel in STYLE 輸入車に特化したモデルたち060 FORGE TECH FTW207062 neutrale VS10T MONO064 TSW Bathurst066 rotiform BUC-M068 VOSSEN Hybrid Forged Series070 RAYS VOLK RACING TE37V MARK-II072 WORK GNOSIS CVX074 CRIMSON CLUB LINEA CASSANO FF076 SUPER STAR LEONHARDIRITT Gewehr078 RAYS VOLK RACING G16Parts Interest ユーロの最新パーツ事情080 R’S RACING スタート！082 mcchip-dkr STAGE 2 ＋ダウンパイプ084 Jファクトリー ストリートリーガルチューニング085 irom アウディRS3セダン用エキゾースト/ブレーキパッド086 メイクオーバーによる最新アウディプロジェクトを追え！他
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※この電子雑誌は紙版雑誌のページデザインで制作した固定レイアウトです。特集のテーマは、「重要文化財の電気工事」です。現在、国内には5000棟あまりの重要文化財建造物があり、これらの施設でも電気が使用されている以上、当然電気工事が必要になります。そこで、本特集では重要文化財建造物の工事のポイントや改修・リニューアルを行ううえでの電気工事の注意点を紹介する。また、一般記事として、「EV×家 V2Hの電気工事」、「あと施工アンカー工事の実務 ?電気工事業で知っておくべきポイント?」、「漏電・地絡事故の調査方法と再発防止策 漏電遮断器編」などを掲載。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※この電子雑誌は紙版雑誌のページデザインで制作した固定レイアウトです。「設備と管理」2019年5月号の特設は「建築設備配管の腐食環境と防食対策」です.2018年8月号の特設で掲載した「建築設備配管の寿命と腐食問題」の後編とも言える内容で、配管の腐食問題の「腐食環境」と「防食対策」を中心に解説します.2018年8月号の内容が「PDCAサイクル」の「P（プラン）」「D（ドゥー）」に該当し，今回は「C（チェック）」「A（アクション）」にあたります.
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おきなわいちばは、観光という目線では見つけられない、沖縄に住む人たちのふだんの暮らしから見えてくるとびきりステキな‘沖縄のいつもの暮らし’をお届けする季刊誌です。今回の特集は「自分らしく住む。」。古い建物をリノベーションして暮らす人々に会いに出かけました。自分らしく住むって、ちょっと手間がかかる。でも、やっぱりおもしろい。どのお家も、アイデアと愛情がたっぷりです。素敵なリノベの宿や、想いを叶えてくれる職人さんたちもご紹介します。【目次】Topic （Food/Event/Product）［特集］自分らしく住む。・理想の住まいを手がける楽しさ・家族5人が住む海辺の小さな部屋 ・陶芸家と建築士の‘面白い’家づくり・歴史を刻んだ古民家で暮らす・古いものに囲まれた吉川さんの家・全15部屋！？安里家はもと民宿・孤軍奮闘で生み出した快適な居住空間・潤士さんときこさんの心地よい暮らし ・仕切りを減らした開放的な住まい ・古い家だからこそ居心地がいい ・リノベの達人・泊まってみたいリノベの宿［連載］おきいち ぶんか部/イベントニュース・読者記者・おしゃべりいちば・体感！沖縄スポット・おたよりコーナーエッセイ/中江裕司エッセイ/セソコマサユキアンケート/バックナンバー/プレゼント
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
小さい子ども連れのファミリーで東京ディズニーリゾートを満喫するためのお役立ちガイドブック。パークの最新情報はもちろん、東京ディズニーランド＆東京ディズニーシー、両パークの人気のショーやパレード、子ども連れで楽しめるアトラクション、子ども向けメニューを網羅。おすすめグッズの紹介や、ディズニーホテル情報、ママ目線でセレクトしたモデルコースもチェック！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
【audioGuide版（地図＋音声ガイド）】名画を見ながら、解説を聴くように。シク教最高の聖地アムリトサル。ここはカラフルなターバンを巻き、恰幅のよいシク教徒が暮らすパンジャーブ州の宗教都市として知られています。シク教はヒンドゥー教とイスラム教を批判的に融合させた宗教で、パキスタンにほど近く、両宗教の結節点にあたる地域で信仰されています。街の中心に立つ美しい黄金寺院を、シク教の概要とともに紹介します。かんたんな図版、地図計5点収録。 ●AI BookS まちごとインドは、音訓、固有名詞の読み方を指定したssmlファイルを、AIが読むaudioGuide（旅のレファレンス）です。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
【audioGuide版（地図＋音声ガイド）】名画を見ながら、解説を聴くように。今から2500年昔の古代インドに生きたゴータマ・シッダールタ。ブッダガヤは解脱を求めて、出家したシッダールタが悟りを開いた場所で、世界中の仏教徒にとって最高の聖地 となっています。ブッダが身体を清めたというネーランジャラー河、苦行をやめたブッダが乳粥を飲んだスジャータ村など仏教ゆかりの地が見られるほか、ブッダが悟りを 開いた近くに立つマハーボディ寺院は世界遺産に登録されています。かんたんな図版、地図計9点収録。●AI BookS まちごとインドは、音訓、固有名詞の読み方を指定したssmlファイルを、AIが読むaudioGuide（旅のレファレンス）です。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
【audioGuide版（地図＋音声ガイド）】名画を見ながら、解説を聴くように。西インド、グジャラート州最大の都市アーメダバード。1411年に、イスラムの地方総督から独立した王によって造営されたという歴史をもつこの街ではグジャラート様式と呼ばれる魅力的な建築がいくつも残ります。またガンジーが独立運動の拠点を構えたことでも有名です。グジャラートの文化や歴史をかんたんに紹介しながら、アーメダバードの魅力を紹介します。かんたんな図版、地図計14点収録。 ●AI BookS まちごとインドは、音訓、固有名詞の読み方を指定したssmlファイルを、AIが読むaudioGuide（旅のレファレンス）です。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
14歳でカナダの名門5大学に合格した大川翔くん。その母親が実践した、0歳児からの子育て法とは？ギフティッド（天才児）を育てた母親の体験的教育論超難関の旧司法試験で、合格者ゼロの大学で教鞭を執り、みごと合格者を出した、司法界伝説の「リアルドラゴン桜」の異名を持つ著者は、働きながらの育児でどのようにして子どもの脳を鍛えてきたのか？9歳で「ギフティッド（天才児）」認定を受け、14歳でカナダの大学に合格した大川翔くんは、いかにして育てられたか？「息子は決して特殊ではない」という母親による、誰でも実践可能な、「子どもの地頭を鍛えるコツ」を大公開！★親子で読みたい！ 「知への扉を開くブックリスト」も掲載★文庫版あとがきとして、「ー大学2年生以降の翔の生活ー」収録
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
作り置きブームの立役者、『つくおき』シリーズに、冷凍作り置きおかずが仲間入り！ 作ったおかずを美味しく冷凍、温めるだけで即いただきます。すきま時間に下ごしらえして冷凍すれば調理時間を大幅短縮、できたておかずが食べられる。冷凍庫を活用すれば、毎日のごはんづくりはもっともっとラクになる！ 上手な冷凍と解凍のコツ、おいしさ長持ちの秘訣、冷凍庫の整理術まで網羅した、使える冷凍おかずレシピ！
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です（文章量20，000文字以上 24，000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の40ページ程度）【書籍説明】私はフリースクールで約10年カウンセラーを務めながら、子どもの支援と同時に彼らを預けた保護者への心的サポートも行ってきました。そのなかで、私は「顔色をうかがう子ども」と「エンプティーママ」が密接に連鎖していることに気づきました。エンプティーママとは、家族のため子どものためにがんばりすぎた結果、心のエネルギーが枯れてしまったママたちのことです。エンプティーママに育てられた子どもは、自尊心の低い「顔色をうかがう子ども」になってしまいます。不登校やひきこもりといった、転んだ時に立ち上がれない子どもたちを救うためには、エンプティーママの問題を解決してあげなくてはならない。私はそう考えています。本書を読めば、なぜあなたがエンプティーママになってしまったのかがわかります。エンプティーママを卒業して、大きく温かいエネルギーで子どもや家庭を包み込める「エンパワーママ」になる方法もお教えします。本書の最後にご紹介する2つの「魔法」を試すことで、自己肯定感が高まり、子どもや家庭にエネルギーと安心を与えることができるようになります。 大丈夫。あなたなら変われます。エンプティーママには、子どもや家庭を幸せにできる素質があるからです。【著者紹介】荒木信雄（アラキノブオ）1981年、神奈川県生まれ。フリースクールに約10年間勤め、不登校、ひきこもり、非行問題を抱える青少年とその家族の支援にカウンセラーとして従事する。人間関係学（発達課題・交流分析）を主軸とし企業や地域で店長研修や関係構築研修、コミュニケーションワークショップなども展開。国家資格キャリアコンサルタントとして実技試験対策講座、ロープレレッスンを手がける。趣味はカフェで「なにもしないこと」、長期休暇はバックパッカーひとり旅、夢は世界一周。特技はイラスト、最近の悩みは月2回のキャリア教育のネタ探し。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
人生は「移動距離」で決まる！―― 編集者として10年間で1000万部！ベストセラーを連発し、現在も東京、大阪、福岡、ハワイ、サンフランシスコなど世界中を移動する日々を続けている著者が、移動によって人生を劇的に変える方法を公開します！ 「人生を変えたい」と思いつつ、意思が弱くて行動に移せない。自己啓発本を読んでも結局何も変わらない。そんな方は、この本を読んでまずは行動できる環境に移動しましょう！
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大好評の『作りおき＆帰って10分おかず』の第2弾のテーマは、糖質オフの「やせるおかず」です！ちょっぴり時間がある休日は「作りおき」おかずを、大忙しの平日は「帰ってからすぐできる」おかずを、今回も食材別にご紹介。簡単・時短はもちろん、ボリュームたっぷりでコクうまなのに、しっかり‘やせる’おかずばかりです。「下ごしらえから後片づけまでが楽」なレシピを極めたので、忙しい人の食事作りに本当に役に立つ1冊です。すべてのレシピに糖質量・カロリー表記あり。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人生が変わる！ 自分を好きになれる！料理、収納、掃除をまるっとラクにしようキッチンを見直すというと、とても大変に感じる人もいるかもしれません。でも実際に作業するのは、たったの1日。それだけですっきり片づき、これからの長い人生につきまとう料理の悩みも解決できます。私はこれまで、料理研究家として働きながら、「どうしたら日常の料理がもっとスピーディーに、快適にできるだろう」と試行錯誤してきました。その中で気づいたのが、「料理を快適にするには環境=キッチンを整えるのが重要」ということ。世の中にはたくさんのレシピや収納術があふれていますが、それだけで料理の悩みは解決できません。この本では単なる片づけのテクニックだけではなく、片づけのために必要な考え方も含めてお伝えしていきます。【目次】●Chapter 01 キッチンが変われば人生が変わる！ 生活の中心、キッチン！/ものを減らして‘必要十分なキッチン’を目指す 追い込み禁物！ 料理も完璧を求めない●Chapter 02 キッチンのものがみるみる少なくなる魔法 なんでそんなにたくさんの鍋や食器を持っているの？/‘鍋2個＋フライパン2個’でいいんです 重くて使いづらい！ ほうろうの鍋はもういらない●Chapter 03 ‘きれい’が続く！ サスティナブルなキッチン収納 ‘収納すること’自体を目的にしてはいけない！/もう迷わない！ 調理道具＆食器の収納場所の決め方 これが使いやすさの決め手！ キッチンに‘余白’を作ろう●Chapter 04 ここからは応用編！ わが家のキッチンを育てよう ここが新たなスタート地点！ 好みのものをプラスしてみる/‘ちょっとした不満’をメモしておく 育てつつもいちばん大切なのは‘メンテナンス’●Chapter 05 ‘家族みんながしあわせになる料理’とは？ 毎日献立を考えるのは大変！ マンネリをよしとしよう/‘だし’信仰にとらわれないで！ 何度も作りたい定番レシピ10●Chapter 06 キッチンから家全体へ！ 同じ考え方をほかの部屋にも応用してみましょう/どこの部屋であろうとも基本は‘ゼロベース’！〈ルポマンガ〉1日でできる！ しあわせキッチン改造計画
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版に愛読者はがきは付属しておらず、読者プレゼントにご応募できません。おしゃれも仕事もプライベートも全力で駆け抜けた20代?40代を経て、人生後半が見えてきた50代。体型も変化し、無理も効かないお年頃だからこそ、たどり着いた‘頑張らないおしゃれ’。「大人になったら、着たい服」で人気のセレクトショップ「ダジャ」ディレクター・板倉直子さんの無理なく、おしゃれを楽しむコツと豊かな暮らしを紹介します。【目次】第1章 頑張らないおしゃれを 1｜締めつけないラクチンコーデ 2｜ワンピースは色で選ぶ 3｜自分に合うワイドパンツを見つける 4｜一年中コートを着るすすめ 5｜ラクしてきれいなトップスを 6｜‘今’のカシミヤの選び方 7｜ウールのパンツはグレーから 8｜疲れないけれど格好いい、おじさん靴を 9｜スニーカーは白が基本 10｜眼鏡で自分を変えてみる 11｜バッグは洋服との調和が大事 12｜主役を引き立てるインナー選び 13｜おしゃれは細部に宿る。下着とソックス 14｜アクセサリーの代わりに時計とスカーフを第2章 場を考えたおしゃれ あらたまった席へ 雨の日のおしゃれ 悲しみの席へ 休みの日第3章 自分を豊かに 花を生ける 山へ 海へ 紅茶を知る楽しみ いつも音楽と共に/［対談］吉本宏さん おしゃれは映画から始まる第4章 旅のスタイル 1｜地元島根ワンデイトリップ 2｜東京出張へ 3｜インドの旅
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
日本が世界に誇る健康食、お寿司。そのお寿司がもっと美味しく、もっと楽しくなるコラムが108本も詰まった本書は、150冊に及ぶ参考文献を読み込み、全国津々浦々を飛び回って職人に話を聞きまくった著者の「お寿司研究」の集大成です。「昭和天皇はコハダがお好み？」「江戸無血開城、勝海舟と西郷隆盛はお寿司を食べていた」「寿司屋の湯呑みが大きいのは職人が手抜きするため？」「ワサビを醤油に溶かすのは、ほんとうにマナー違反？」「寿司屋の修行に10年は本当に必要なのか？」「変わり種寿司だって面白い。うなぎバターやキャビア軍艦？」「江戸時代、マグロは人気がない『下魚』だった」「関東大震災で起きた物資不足が寿司ネタの幅を広げた」「江戸末期のグルメブームが握り寿司誕生の背景にあった」「江戸時代の握り寿司は、おにぎり並みの大きさだった？」などなど、歴史、作り方、流儀、高級店から回転寿司まで厳選トリビア、よいネタ揃ってます！
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
モデルもこっそり通うと評判の美容鍼灸、秘密のテクニックをついに公開！◎深い呼吸で唇の色がピンク色になる！◎簡単ハンドケアで女性ホルモンが分泌される！◎38度以下のお風呂で肌がモチモチになる！◎着圧ソックスをやめれば脚はむくまない！◎水を飲みすぎなければ疲れない！ストレス社会で自律神経が失調し、肌荒れ、むくみ、たるみ、くま、肩コリ、腰痛、冷え……とトラブルの連鎖を引き起こしている女性が増えています。でも、ポイントは「酸素」と「栄養」を運ぶ血流！血流を改善すれば、細胞は自己修復し、美しい素肌とむくみのない身体がよみがえります。いつまでも「若くみられる」のではなく、年齢にあわせた「新しい美を獲得していく」のが東洋医学の美容。そのためには、ライフスタイルやケアを年齢に合わせて変化させ、自分でメンテナンスをできる知識が必要です。いつからでも始められて、すぐに効くのに一生使える知識になる。新しい美容の知識を手に入れて、いつまでも美しい人でいてください。
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ベストセラー続出の美LIFEクリエイター待望の最新作！忙しい毎日を送るあなたに世界一贅沢な自分のためだけの2日間の過ごし方！こんな人は今すぐセルフリトリート！□つねにやることに追われている□空いた時間があれば、つい遊びやヨガの予定を入れてしまう□SNSを見るのがやめられない□自分と人を比べてしまう□お金がない□長い休みがとれない…自宅で簡単！ 心と体のセルフケア決定版！今週末は自分とアポイントを取って自分自身の整理＆デトックス！≪リトリートとは？≫日常を離れ、自分を見つめ、休養やリフレッシュをすること≪セルフリトリートとは？≫週末2日間、一人、自宅で行う「リトリート」のことこれ1冊で心と体がほぐれ、毎日をよりダイナミックに生きられる！
公開日： 2019/04/19
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。生活にラクを仕込む。昨日と違うことをやってみる。本多さおり、待望の最新刊！・子どもの姿勢が良くなる椅子、発見しました！・しまえるテレビが大正解だった！・子どものいる家こそ布団生活のすすめ・母さんの基地を作ろう・ひとり作戦会議のすすめ・家具は最低限あればいい・「ごはんづくりの呪縛」からの解放・「毎日大変！」の実態を知ろう・「育児がしんどい」を受け入れるなどなどぜんぶで65のアイデアが！あなたの毎日を今日からすぐにラクにしてくれます。母さんがニコニコ笑顔になれば、家族もしあわせに！3歳・1歳の男児の母で、暮らし実験マニアでもある著者が、「住・収・食・時・遊・モノ・助・心」について綴ったレポートです。
公開日： 2019/04/19
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