COMIC
GAME
Ｇ動画
Ｇ写真
ラノベ
通販
いいね
Rank

実用書

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。志尊 淳寝ても覚めてもチョコレート。チョコレートと冬の男。RUBY CHOCOLATE第4のチョコレート現る！ルビー・センセーション。JAPANESE INGREDIENTショコラティエを魅了し続ける日本の素材。［わたしが本当に食べたいチョコレート］PART.1 猫井 登/吉田直人COMFY CAFE片寄涼太心地のいい店で過ごすチョコレートの時間。［わたしが本当に食べたいチョコレート］PART.2 市川歩美/chicoGOOD PACKAGE伊藤健太郎パッケージに恋するチョコレート。［わたしが本当に食べたいチョコレート］PART.3 香川理馨子/栗林寿瑞奈FRUITS MEET CHOCO濱田 岳新感覚がほとばしる、絶妙フルーツアレンジ。DEPARTMENT STORE ＆ HOTELワクワク体験も魅力。チョコ自慢の百貨店＆ホテル。CHOCOLATE NEWS 2019今シーズン注目の8トピックス！【第2特集】春までに体の内側からリセットしよう。食べるものがキレイをつくる！発酵をめぐる旅。/私をつくる美の素。ワンコインの美の素、大研究。/ご近所ビューティメニュー。食べてきれいになるお取り寄せ。/きれいになれるワークショップ。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
まだまだ寒い日が続いておりますが、風邪など召されずにお過ごしでしょうか。最新号は、「いつの間にか血圧が下がる最強の方法」です。24時間30年以上も血圧の自己測定継続中の「ミスター血圧」こと、医師・渡辺尚彦先生が指南する、薬に頼らず血圧を下げる特集です。食べ物やセルフ指圧から行う生活習慣編、食塩不使用のレシピ編をご紹介。そして第2特集は、動脈硬化や高血圧、糖尿病などさまざまな不調を改善してくれる「温浴」特集です。大人気のレシピ企画は、牧野直子さんの「葉から皮まで食べ尽くす大根とかぶの使い切りおかず」、村上祥子さんの「乳酸発酵白菜漬け＆サクサク浅漬け白菜」です。腸に優しい旬の白菜のお漬物です。ほかにも、足がしびれる、腰を反らすと痛いなど「しつこい坐骨神経痛は自分で治せます！」、天然のサプリメント「大豆」の力を再確認、医師に習う！冬大活躍のあったかインナーの紹介など気になる情報満載。人気連載のキャシー中島＆洋輔親子の「あなたと一緒にのんびりキルト」、高橋恵美子さんの「手ぬいできものリフォーム」、エンタメ企画「深掘り！ドラマの‘ホント’」の金栗四三さんと田畑政治さんの「箱根駅伝」エピソードなど、趣味・実用企画もてんこ盛りの一冊です。※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
サンフランシスコ在住体験から気づいた事をゆる?くつづっています。主にアートを勉強していた視点で観光ではわからないことを書いています。自分が見た事、感じたこと、気づいた事、出会った人の話などから構成されています。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
2014年5月、梅雨真っ最中の沖縄・久米島を短期間訪問した。たんに観光に行ったということもあるが、できればこの離島でつながりと可能性を見つけ、今後の活動拠点のひとつとして生かしていけないかというもくろみもあった。そういう目で見た小説家による訪問記である。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。人気ブロガー、coyukiさん初の著書。47歳からのひとり暮らしは、自分らしく心地よい暮らしのヒントにあふれています。人気ブロガー、整理収納アドバイザーのcoyukiさん初の著書。シングルマザーで必死に育てた娘さんが独立し、47歳にして初のひとり暮らしをはじめたCoyukiさん。選んだのは、コンパクトな賃貸ワンルーム。ふたりからひとりになり、最初は戸惑いもありましたが、徐々に自分らしく、無理のない、心地よい暮らしのペースがつかめてきました。本書では、インテリアやキッチン用品などのモノ選びから、無理なく掃除を続けるための掃除グッズ、暮らしやすい収納方法やアイテムなど、整理収納アドバイザーでもあるcoyukiさんがたどり着いた「心地よい暮らしのコツ」を惜しみなくご紹介します。大人ならではのファッションや身だしなみ、健康管理、もしものときの備え、独立した娘さんとの関係なども必見です。内容）すっきり、なのにあたたかい。自分らしさを生かしたひとり暮らしCHAPTER1 来客仕様のワンルーム・リビングルーム 厳選した家具だけですっきりと居心地よく・玄関 固定観念を捨てて、幅広いアイテムの収納場所として大活用・洗濯機まわり どうしても来客の目に触れるので、できるだけシンプルに・洗面所・お風呂 自分の使いやすさ、掃除しやすさを追求したモノ選び・掃除 いい道具を使って、ためずにささっと。大人のラク掃除CHAPTER2 小さなキッチンとのんびりひとりごはん・見た目も使い勝手も、私仕様の小さなキッチン・体にいい、よりも「おいしい」という気持ちを大切にCHAPTER3 大人のおしゃれと健康管理・洋服は試行錯誤中。やっと楽しくなってきた・スキンケアもメイクもシンプルが自分に合っているCHAPTER4 働くこと、これからのこと・好きなことが仕事になりました・母の死をきっかけに、これからのことを考えましたcoyuki（こゆき）:愛媛県在住のブロガー。整理収納アドバイザー。2004年にシングルマザーとなり娘との生活が始まる。2011年からはじめたブログ「*Little Home*」においてコンパクトな賃貸マンションでの暮らしぶりを綴ったところ人気を呼び、ランキングサイトでは常に上位に。月間PV数は160万を超えることも。書籍、雑誌などにも掲載多数。娘の独立を機にワンルームマンションに引っ越し、さらにコンパクトな暮らしに。現在は整理収納アドバイザーとしてセミナーや個人宅へのアドバイスを行っている
公開日： 2019/01/28
▼ 住まい
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。話題のおからパウダーは、糖質オフダイエットの救世主！主食、揚げ物、おやつも食べられる、画期的な糖質オフレシピ集です糖質オフダイエットに挫折した人、大歓迎！ 好物をガマンしなくていいから、これなら続く！ 最強ロカボ食品・おからパウダーを小麦粉やパン粉などの代わりに活用すれば、糖質量がぐんとダウン。糖質オフ中は避けていたパスタやピザ、衣のついた揚げ物、お好み焼きやドーナツも食べられます！しかもおからパウダーにはダイエット中に不足しがちな食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれているから、健康＆キレイやせを強力サポート。ダイエット外来を持ち、テレビでも大活躍中の医師・工藤孝文先生の解説つき。 【内容例】＜おからパウダーについて知ろう！編＞おからパウダーの糖質オフダイエットパワー/腹囲が-5cm！話題のおからヨーグルト＆応用レシピ ＜おからパウダーで糖質オフレシピ＞●主食（ピザ、ニョッキ、お好み焼き） ●おかず（チキンカツ、ポテトサラダ、グラタン） ●おやつ（蒸しパン、ドーナツ、クッキー）ほか工藤 孝文（くどうたかふみ）:ダイエット外来・糖尿病内科・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、糖尿病・肥満症・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？TV」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。著書に『医師が認めた最強の漢方薬「人参養栄湯」』（あさ出版）ほか。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。10万部超え『フリージング離乳食』に最新情報を追加して、最強に生まれ変わりました。迷わず悩まずおいしい離乳食が作れます！ 毎日の離乳食を手作りするのも、献立を考えるのも、忙しいママにとっては大変！ 食材を効率よく調理する、フリージングした食材をおいしく工夫して食べさせる方法を尋ねたら右に出る者ナシ！ ほりえさわこ先生が「食材別のラクなフリージング方法」「冷凍した食材をおいしく組み合わせる離乳食レシピ」を教えます。 【この本の特長】・パパのいるときや時間のあるときに下ごしらえ＆冷凍して、 赤ちゃんを待たせずにチンして食べさせられる ・離乳食の時期に合わせて、 何をどれたけ食べさせていいか「献立」を教えてくれる ・赤ちゃんにおいしく食べやすく解凍するコツがわかる ・不足すると困る「鉄」や「カルシウム」を補うメニューが多い ・離乳食の進め方、食物アレルギー、食べさせていいものダメなものなど、基本や最新情報もよくわかるほりえ さわこ:料理研究家の祖母と母を持つ、家庭料理の草分け的存在、堀江家の3代目。50年以上つづく料理教室を引き継ぎ、テレビや雑誌でも大活躍。離乳食では、現役ママならではの「ママはラクして、子どもにおいしい」アイデアが豊富に盛り込まれている。『ほりえさんちの「あれ食べたい！ 」』『ちょこっと仕込みで時短ごはん』（主婦の友社）など著書多数。上田 玲子（うえだれいこ）:帝京科学大学教育人間科学部教授。栄養学博士。管理栄養士。日本栄養改善学会評議員や、日本小児栄養研究会運営委員なども務める。乳幼児栄養についての第一人者。監修に『はじめてママ＆パパの離乳食』（主婦の友社）などがある。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。自然災害が不安だけど、何から手をつけたらよいかわからない人に。大地震や水害に備え用意すべきもの・こと・心がまえが1冊に！大地震、台風やゲリラ豪雨、それに伴う河川決壊などなど、災害にまつわるニュースが絶えない日本。大きな地震や水害が起きたときの、心の準備は万全ですか？ ――そう聞かれて、「やることはやっています！」と自信をもって言えるようになりましょう。「大地震が起きた！」――そのとき。リビングでくつろいでいたら？ キッチンで料理をしていたら？ お風呂に入っていたら？ 車に乗っていたら？ 海や山に出かけていたら？ テーマパークや地下街にいたら？ ……どこにいても不安な「こんなとき」のシチュエーションで、それぞれ「どうしたらよいか」、また「心がまえ」を簡潔に解説。その他、備えておきたい「防災グッズ」、「ペットとの同行避難」、家族を助ける「救急処置」、「自衛隊」のライフハック術――「もしも」に備えられることを、わかりやすく、ひと通り網羅したムック。一家に一冊あると、安心です！ 国崎 信江（くにざきのぶえ）:「危機管理教育研究所」代表として、女性・生活者の視点で防災・防犯・事故防止対策を提唱。国や自治体の多くの防災関連の委員を務めるかたわら、講演やテレビ・ラジオ・新聞・書籍等で情報提供をしている。一般的な防災対策から、家庭の防災、地域防災、施設防災、企業防災など、また、地震から家族を守る方法、災害から財産を守る方法、防災用品を準備するポイント、発災時の避難所運営など――被災地支援の経験をもとに、幅広い内容での講演を行っている。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
1日5分、手軽に‘お得’を！ 生活が楽しくなる情報を月替わりで月曜から木曜まで毎日5分の生活情報ミニ番組のテキストです。美容・健康、掃除、料理など、暮らしがちょっとステキになる情報をお届けします。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ日本茶をもっともっと味わおう！「最近、急須のない家庭が増えている？こんなおいしい飲み物なのに…」日本茶にほれ込んだスウェーデン出身の講師が、煎茶をはじめ地方番茶や玉露など、さまざまな日本茶のいれ方・コツ・楽しみ方を、幅広くわかりやすく伝授。ぜひ、感動の一杯・幸せの一杯を日々身近に。■講師:ブレケル・オスカル
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。薬のように効く、場合によっては、薬以上の効果を示す絵の存在が明らかになりました。その絵とは、本書のタイトルにある「クスリ絵」です。このクスリ絵を考案・開発したのは、日々患者さんの治療に当たっている丸山修寛医師です。20年以上にわたって研究・試作・検証を繰り返して開発し、効能・効果ごとに体系化されました。 クスリ絵は、見たり、触れたりすることで、潜在意識に働きかけて生命エネルギーを補い、不調を引き起こす原因となる負の記憶を一掃します。その結果、私たち本来持つ自然治癒力が上がり、不調や問題が次々と解決していく効果が期待できます。※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
「鳥肌は進化の名残り、もはや人にはいらない機能」「ハイテクな脳も自分の痛みには気付けない」「胃は実は必要ない！？」「大きいおっぱいはただのムダ」―。どんなコンピューターよりも優れた脳、声帯を振動させて声を発することができる喉など、私たちのからだは実によくできています。しかし！ 進化が進む中で、私たちのからだが想定していなかった様々なことが起きた結果なのか、前述のような「この機能はもはやいらないのでは？」「なぜこんな構造になってしまったの？」というふしぎな部分もあります。そんな神秘なからだの中を覗いてみてはいかがでしょうか。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
あの大人気フリマアプリ「メルカリ」の使い方を丁寧に解説！基本的な操作や自分のほしい商品をどうやって探すのかはもちろん，自分が商品を出品するときのコツやノウハウもばっちり説明しています。この1冊があれば，安心安全にメルカリを使うことができます。あなたも身の回りの不用品を出品して，メルカリで気軽に売り買いを楽しんでみませんか？
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
そらでん生活って何？ですよね。 もちろん私の造語です「そら」に、sola:太陽光発電、空、自然、 風、心地よさ、楽しい、ゆったり、を感じて、「でん」に、電気のこと、電化製品、と考えると、私たちの生活ほぼ全て、電気と関わっている、抜きでは暮らせないということを、2011大震災で思い知らされた。その電気って何？生活って何？なんてことを包括しての命名です。誰もが感じた不安、疑問。そこから、まずは電気の事を自分でなんとかできないのか。太陽光パネルを備え、どんなものにどんなふうに使えるのか。知らないことへの挑戦の日々の記録をまとめてみました。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
ダイエットで失敗をしたくない方、何度も失敗した方、一度も痩せた事の無い方におすすめです。何故ダイエットに失敗してしまうのか？それにはちゃんとした理由があるからです。全ての人に知って貰いたい、ダイエット失敗の理由。その理由を是非ご覧になって下さい。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
Twitterで出会った人と結婚しました。交際して5年、結婚して3年が経ちます。■ドラム缶に詰められ海に捨てられる?はじめに?■＃1 出会い■初彼氏は中学のときチャットで会った人■ネット恋愛はゲンジツ恋愛に劣るのか■＃2 オフ■《出会いのきっかけ》を詐称しています■自然な出会い/不自然な出会い■＃3 交際■「ツイ婚」がトレンド入りした日■スマホの画面ばかり見ている夫婦■新婚ぶるのはもうやめる?おわりに?
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
ガンを自分の思念と自己治癒力を信じ活用して完全に消した人 玉本珠代からのメッセージをお伝え致します多くのガン患者さんとご家族に大きな希望と勇気を届けます体験から選びだされた有用で具体的な食事療法のレシピや心身ケア・セルフヒーリングの技法などが沢山本書に盛り込まれています手術や薬を使うことなくガンを克服するまでの240日間の実践を経て気づきや学び、心の在り方を集約しています目次監修者の言葉はじめに深い悲しみの中で人間関係が崩れる時不思議なご縁選択肢が広がるきっかけになりますように序章 死と向き合って1章 ギフトが来た宣告を受けて安心立命霊気ヒーリングとは手術や薬という選択をしなかった理由2章 世古口先生との運命的な出逢い自分で作ったから自分で治す3章 こころの在り方1チャンス生命のプログラムガンの人ってパワフルなんです感謝に繋がる心4章 自宅でできる免疫力アップ自分で治すという意志トランポリンひまし油ローフード人参ジュース身体を温める方法笑言霊あわうた・ひふみ祝詞麻炭について台湾からの恩恵薬膳5章 想いを込めてガンの療養中の方へ向けて免疫力皆さま改めましてこんにちは笑いは世界を救うわくわくすること、集中することを見つける温める心の在り方2ガンは出たり消えたりしているもの恐怖を持たないこと病院との関わり方病院のいうことを鵜呑みにしないなぜ治ったモチベーション伝えたいことがんの人はとてもパワフルメッセージご家族の方へ6章 玉本 岸上 対談おわりに
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
『ちいさなごはんや はこ庭』の日替わりメニュー、366日分にギュッとまとめ、ざっくりとした作り方と共にご紹介いたします。基本の味付けの配合や、人気のポテトサラダの作り方も掲載！当時撮影の写真も多数収録！季節の献立をひと月ごとにまとめてあります。毎日の献立作りに息詰まった時、ぱらりとページをめくってみてください。なにかしらのヒントやひらめきのお手伝いができましたら幸いです。『ちいさなごはんや はこ庭』は東京・国分寺・東恋ヶ窪で2009年?2017年まで営業していた飲食店。可能な限り地場産の野菜を使い、毎日違うメニューが楽しめる玄米ごはんの定食をお出しする店でした。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
日常の移動手段（徒歩、自転車、バイク、自動車、飛行機、電車、新幹線、バス、船など）を将棋の駒に例えながら、プラチナ免許の取得を目指してもらいます。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
誰もが本来美しい年齢を重ねるうちに手をかけなくなったり、メイクが迷子になったり、お顔が好きになれなかったりで、くすんできたお肌にファンデーションを重ねるばかり。ナチュラルメイクをしているつもりが、疲れて見えるだけだったり、やり過ぎメイクになったりと、なかなかその方の内面の美しさまでをも壊してはいませんか？本書では、ファンデーションを外して艶肌になるところからスタートです。「ファンデーションを外すなんてとんでもない！」と思ってはいませんか？洗顔して小顔マッサージのあと、ファンデーション無しの艶肌を作ると、本当に美しいのです。自分ではその部分には気がつかない。毎日お顔を見ているにもかかわらず、その美しさに気づかず、隠すことばかりを意識してはいませんか？どの年代でもファンデーションは不要です。ファンデーションを外すと自信がつき、さらにお顔が軽くなります。引き算メイクにもかかわらず、マイナス5歳は確実です。ファンデーションなしで美しく、しかも開運で、今までご自分では知らなかった美に出会えるメイク法。それは意外とシンプルです。本書では細かい人相の説明は少なめで、より強運、開運に向かえるであろう最良の観音メイクをご紹介します。人相学、開運学に基づいた、観音メイクアップ技術をマスターして、あなたがあなたらしく運気がグングン上がりキレイで元気に生きるお手伝いが出来れば幸いです。全ての女性へ心よりのエールをこめて本書を送ります。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
あなたのお涙、頂戴しません！‘わたしは物心ついたときから片耳難聴で、子どもの頃からずっと右耳が聞こえない状態にある。どれくらい聞こえないのか。今、静かなところにいる方は、親指と人差し指をくっつけて、耳元へ近づけてから、二つの指をすり合わせてみてほしい。意外にも大きな音がするはずだ。わたしの右耳には、その音がまったく聞こえない’――実は右耳が聞こえないのをずっと隠して生きてきた著者が、日常生活に差支えない程度の身体的欠損について、笑いあり涙なしでお届けします。■?はじめに?右耳がずっと聞こえない■一生右耳が聞こえないと悟ったときの衝撃■治らなくてもいい、治さなくてもいい、治らないんだけど■「聞こえません」が言えない■超健康なのに《要再検査》になる健康診断はクソ■もう《聞こえないわたし》を幽閉しない■片耳難聴がイヤフォンで音楽を聴くとどうなる？■世界で一番わたしの片耳難聴を心配する人物について■実はかなり聞こえてなかったっぽい■カミングアウトは誰のためでもない■耳鳴りは幽霊の仕業■森永の珈琲牛乳プリン■「聞こえる」と「聞こえない」のはざまで?おわりに?
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
おい、ふざけんなよ！既婚・子なし・兼業主婦。結婚したばかりの鬼嫁が、結婚にまつわるあれこれについて口うるさく述べたり、ディスったりするエッセー。■産みなさいと言われるとマジでムカつきます■氏名変更は困難です■子どもを産まない人間は幼稚なのか■誰かの《お母さん》と遊んで思うこと■寿退社というカードの切り方■結婚式はいつやればいいのか■好かれる義理の両親になりたければ息子夫婦を無視しろ■フラッシュモブで離婚に思うこと■ハラスメントのない社会■子どもは欲しくないけど子どもをトイザらスに連れていきたい■夫が仕事を辞めたけど意外と大丈夫だ■お前らはなんのために浮気と風俗の話をするのか
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
健康ブログ「顔面神経麻痺 治療とリハビリ徹底研究」でアクセス数の多い「表情筋と顎関節の拘縮を防ぐ」記事に加筆した、毎日行いたい表情筋と顎のストレッチ。 著者は亜急性の麻痺が何年も続いた、重度の顔面神経麻痺経験者。 この本では大学病院のリハビリ科で教わった「表情筋のストレッチ」と、口腔外科クリニックで教わった「顎関節症を改善するストレッチ」の手順を紹介している。「拘縮」や「ズレ」は、麻痺の期間が長くなればなるほど、溜めずにリセットすることが肝心で、毎日の正しいストレッチが未来の機能や表情を大きく左右する。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
「私たち、鉄道に人生を捧げています！」乗り鉄、収集鉄、もじ鉄、音鉄…… ‘鉄分’満載な乗客がノンストップで明かす『鉄道愛』と『鉄道との付き合い方』鉄道BIG4が誌面に集結●礼二（中川家）●吉川正洋（ダーリンハニー）●岡安章介（ななめ45°）鉄道の楽しみ方は多種多様だから、テツの世界は奥深い私たちが普段何気なく利用している鉄道。その鉄道の魅力とはなんでしょうか？ホームで電車を撮影する人、切符を集める人、本物の車両を集める人、呑みながら鉄道の旅を楽しむ人……鉄道の楽しみ方は人それぞれ。この本では、さまざまな「鉄道の楽しみ方」をご案内しながら、鉄道ファンについて研究してみることにしました。そして、こういった楽しみ方ができるのは毎日安心・安全を運んでくれる鉄道会社の存在なくしては語れません。実際に働いていらっしゃる方の声もぜひこの本を通じて伝われば幸いです。【目次】第1章 鉄道ファン生態大研究第2章 ちょっと‘斜め’な鉄道の楽しみ方第3章 鉄道会社で輝く女性たち第4章 妄想鉄道旅のススメ
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
こんな映画、なぜ作った！？大人気シリーズ第5弾は骨までしゃぶる！！映画評論家・柳下毅一郎によるタブーなき日本映画、殺しのレビュー42連発！ -------------------------------------------------------町山智浩氏（映画評論家）推薦！ 「イチジクレシピ映画、銚子電鉄駅伝映画、青空地獄JK映画、コスメ産業スパイ映画、風俗店案内所映画、吉田類が芝居する映画……どれも、柳下の紹介読むと面白そうじゃん！ 読むだけならな！ 」-------------------------------------------------------≪目次≫【おもな収録作品】『RANMARU 神の舌を持つ男（略）』ここまで思いつきの失敗作に金をぶっこむとか松竹も堤幸彦にどんな弱みを握られているのか『本能寺ホテル』万城目学はこの映画にクレジットされなかったことを名誉に思うべきである。いや、だってねえ……『傷だらけの悪魔』ここまで誰一人共感できない映画も珍しい。「女子高生たちの壮絶な戦い」を逆光を多用した「ポップで斬新な映像美」で見せようとするだけ。『一週間フレンズ。』非日常的な障害によってすれ違いが生まれて恋と冒険の学園生活がはじまる…そういう映画を「青空地獄」と称している『土佐の一本釣り 久礼発 17歳の旅立ち』第三回「ご当地映画祭」エントリー作品…まさに地方映画の闇案件『東京ボーイズコレクション ?エピソード1?』モナコ国際映画祭最優秀グランプリ受賞作！ しかし、いったいどんな映画祭なのかと困惑するばかり…『暗黒女子』清水富美加がレプロから離脱するまでの苦難の過程案件。そりゃこんな映画ばかり出させられたら芸能界やめたくもなるわな……『銀魂』テレビじゃそれで話題になって三秒で忘れてよかったねで済むのかもしれないけど、ここは映画なんだっつーの『君の膵臓を食べたい』陰キャラでコミュ障なのが強さの表現として称揚されるとか……オタクのお姫様願望も極まれり『奥田民生になりたいボーイと出会う男すべて狂わせるガール』男に都合いいだけのファンタジー。ミソジニーのきわみ。この映画の最大の被害者は、こんな役をやらされている水原希子『アヤメくんののんびり肉食日誌』anan読者も大好きな「ロールキャベツ恋愛」。もうそれ聞いただけで…。 あと足立梨花はもうちょっと汚れ仕事を減らそう…『HiGH＆LOW THE MOVIE3 THE FINAL MISSION』EXILE TRIBEの権力と金力を見せつけ、世にもくだらないかたちで浪費！ これがヤンキーの美学という奴だね！ 『ナミヤ雑貨店の奇蹟』東野圭吾のほんわかファンタジー系小説と西田敏行の自己満足系演技とが組み合わさった世にも恐ろしい映画の登場である……等々、殺しのレビュー42本炸裂！！
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。多肉植物の中でも珍奇植物、ビザールプランツと呼ばれる最前線の種類を大特集。原生地写真、植物図鑑、栽培管理までを網羅。人気の多肉植物の中でも、注目を集めているコーデックスはじめ珍奇植物、ビザールプランツと呼ばれるマニアック系のグループを大特集。「グラキリス」、「パキブス」、「コミフォラ」、「ホリダス」、「黒王丸」、「チオタノタ」など人気品種から希少種まで286種を栽培方を含めて紹介。また、珍奇植物1345種の名前、学名、栽培タイプを巻末付録として紹介。ナーセリー直売会情報や輸入業者だから知っているとっておき情報や、原生地レポートも紹介。愛好家たちの栽培失敗談・成功談を集めたホンネトークは必読！
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
ggg Books 128 三澤 遥三澤遥さんは、武蔵野美術大学の工芸工業デザイン学科を卒業し、デザインオフィスnendoを経て、2009年より日本デザインセンター原デザイン研究所に所属。その後、自分の研究室を持ち、鋭い観察眼による地道な実験検証の繰り返しにより、日々新たな表現に挑戦し続けています。本書では、三澤デザイン研究室として取り組んできた、2014年から現在（2018年）までの代表作-今までにない新しい角度から設計された水槽waterscape、静的な紙に動的な要素を加える試み、お馴染みの動物園の未知なる世界を視覚化した地図UENO PLANT他-を、階層的な美しい写真により紹介しています。ページをめくるたびに、完成されたデザインでありながら、新たにまた何かを生み出しそうな予感のつまったビジュアルの数々が目に飛び込んできます。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。使用する盤面は16マス！本書は将棋史上初の詰将棋問題集です。使用する盤面は、なんと4×4の16マスのみ。シンプルな構図は通常の詰将棋よりも考えやすく、ひと目見て思わず解いてみたくなります。「百聞は一見に如かず、百見は一考に如かず。」試しに一度、表紙の詰将棋を見てください。何となく解いてみたくなりませんか？◎コンテンツ第1章 3手詰（第1問?第20問）第2章 5手詰（第21問?第50問）第3章 7手詰（第51問?第80問）第4章 9手詰（第81問?第100問）第5章 11手詰（第101問?第120問）第6章 13・15手詰（第121問?第140問）第7章 17・19手詰（第141問?第160問）第8章 特選（第161問?第180問）◎著者伊藤 果（いとう・はたす）昭和25年9月16日、京都市の生まれ。38年6級で（故）南口繁一九段門。47年東京に移り（故）高柳敏夫名誉九段門。昭和50年6月四段。平成7年七段。23年6月引退。28年4月八段。昭和48年古豪新鋭戦準優勝。55年将棋大賞連勝賞。昭和56年新人王戦準優勝。昭和57年NHK杯戦準優勝。平成7年竜王戦1組昇級。平成11年通算400勝。奨励会時代から詰将棋作家として知られ、「近代将棋」「将棋マガジン」「将棋世界」各誌の詰将棋欄を担当。昭和56年塚田賞短編賞。作品集は『果し状』（平成28年）、『残影』（昭和51年）、『詰のオルゴール』『王様殺人事件』（平成8年）等多数。他に『詰将棋の創り方』（昭和58年）『詰将棋タイムトライアル 』（平成24年）『将棋が強くなる詰将棋トライアル200』（平成26年）。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。これが現代オセロの最先端だ！いま、オセロがアツい。日本人小学生のオセロ世界大会優勝のニュースなどで、オセロへの注目が集まっています。オセロが単なる運で勝敗が決まるパーティーゲームではなく、奥の深い頭脳競技であることを最近知ったという方も多いのではないでしょうか？オセロの入門書や基本戦略の書籍はいくつか出ていますが、その先に行くための本格的な戦術書は未だかつて出ておりませんでした。それがオセロという競技の深さを知るための障壁になっていたのかもしれません。そこで本書の登場です。本書はオセロの世界トッププレイヤーの一人であり、オセロ界きっての理論派と言われる佐谷哲七段による本格的、かつハイレベルなオセロ戦術書です。中割り、奇数理論、偶数理論など、従来のオセロ本に書かれている内容だけでは超えられない壁にぶち当たったときに本書が大いに役立つでしょう。ワンランク上のオセロ。オセロ有段者になるための、世界で唯一の高速道路が本書です。オセロ世界大会を5度制覇した高梨悠介九段も言うように本書が「オセロ上級者になる上での新しい教科書」となるでしょう。本当に強くなりたい方、本当に勝ちたい方に読んでほしい一冊です。◎コンテンツ序章 基本理論の復習第一章 終盤理論編第二章 終盤実践編第三章 序中盤理論編第四章 序中盤実践編◎著者佐谷 哲（さたに・てつ）1982年2月19日生まれ、大阪府堺市出身京都大学大学院理学研究科修士課程修了2016年7月 七段オセロ世界ランキング12位（2018年11月時点）大学院在学時に本格的にオセロを始め、早くからオセロ理論の体系化を試みていた理論派プレイヤーとして知られる。序盤・中盤・終盤のバランスが取れた、派手な手を打たない基本に忠実な棋風で、一局を通じて着実に優勢を広げていくスタイルが特徴。将棋・囲碁の経験もあり、将棋・囲碁・オセロで3種目の総合力を競う第3回グロービス・トライボーディアン選手権（主催・マイナビ出版）では優勝している。座右の銘は、「戦いは最後の五分間にある」。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。スペシャリストによる中飛車の最新研究ここ数年、プロの振り飛車の主力戦法として君臨し続けているのが中飛車です。特に先手中飛車は居飛車を含めたすべての戦法のなかでも1、2を争う高勝率となっています。もちろん、居飛車からもいくつもの有力な対策が生み出されてきていますが、それを上回る研究を振り飛車側が出し続けているためです。そんな振り飛車党の研究を牽引する棋士の一人が戸辺誠七段。中飛車を主戦場として、毎局細かい工夫を凝らし、常に新しい手順を模索し続けています。そして本書はその戸辺七段の最新研究を惜しみなく披露したものです。・超速▲3七銀VS△4四銀型 ?△72銀基本編?・超速▲3七銀VS△4四銀型 ?△72金応用編?・超速▲3七銀VS△4四銀型 ?持久戦・穴熊編?・先手中飛車VS△4二銀急戦・先手中飛車VS角道不突き急戦・先手中飛車角交換型後手編では対超速の二枚銀急戦から穴熊まで先手編では△4二銀急戦から流行の角道不突き、さらには角交換型まで網羅しています。中飛車のスペシャリストの「こだわり」が詰まった一冊。中飛車党の中飛車党による中飛車党のための本といっていいでしょう。ぜひ本書をマスターして最新の中飛車を指しこなしてください。◎コンテンツ第1章 超速▲3七銀対△4四銀型?△7二銀基本編?第2章 超速▲3七銀対△4四銀型?△7二金応用編?第3章 超速▲3七銀対△4四銀型?持久戦・穴熊編?第4章 先手中飛車対△4二銀急戦第5章 先手中飛車対角道不突き急戦第6章 先手中飛車、角交換型◎著者戸辺 誠（とべ・まこと）1986年8月5日生まれ、神奈川県横浜市出身1998年9月6級で加瀬純一六段門2006年10月1日四段2009年3月10日五段2010年2月9日六段 石田流やゴキゲン中飛車を得意とする振り飛車党の旗手。 竜王戦は第20期、第23期でランキング戦優勝。順位戦は第68期C級1組で全勝し、B級2組へ（2年連続昇級）。王位リーグなどでも活躍し、第37回（2009年度）将棋大賞では新人賞を受賞。 著書に「振り飛車4→3戦法」「楽しく勝つ！！ 力戦振り飛車」「戸辺流相振りなんでも三間飛車」「戸辺流現代振り飛車手筋集」（マイナビ出版）「将棋DVD 攻めて強くなる戸辺流中飛車」（ルーク）、「石田流を指しこなす本 急戦編」「石田流を指しこなす本 持久戦編」（浅川書房）などがある。「自由が丘戸辺誠将棋教室」を開くなど、普及活動にも力を注ぐ。日常を綴った戸辺流ブログ（）を公開中。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。実戦で「何をどう読めばいいか」を図解で解説！みなさんは手を読んで、囲碁を打っていますか？感覚でポンポン打っていくスタイルの方も多いのではないでしょうか？逆にどこに打つか迷ってしまい、一手を打つのに時間がかかってしまう方も多いでしょうか？囲碁には感覚で打つべき局面と知識だけで打てる局面、そして読みを入れて打つべき局面があります。まずはその区別がつけられるようになるだけで、大幅なレベルアップが見込めます。さらに、詰碁などで鍛えた「読みの力」を実戦でどのように使えばいいか。これを理解すれば、手を読むことが楽しくなり、上達への道が一気に開けます。本書は、「何をどのように読めばいいか」を場面ごとに解説していきます。特長として、複雑な局面は図解して視覚的に考えやすいようになっています。また、局面までの手順も解説つきで載っているので、それまでの流れも踏まえて考えることができます。序章では、プロ棋士はどの局面で読んでおり、どの局面で感覚や知識で打っているか、を具体的に紹介します。プロも全ての手を読んでいるわけではなく、「読み切れないから知識だけで打てる手を打とう」という考え方もされています。これを参考に、「無駄な読み」を極力減らすようにしましょう。1章以降は「戦い」「序盤の構想」「攻め合い」「コウ」など、実戦で登場する場面ごとの読みを解説します。どのようにして読んでいけばいいのかを理解し、それができたら実際の読みにも挑戦してみましょう。本書の内容を身につけ、実戦で適切に「手を読める」ようになれば、一段階も二段階もレベルアップすること間違いなしです！◎著者寺山怜（てらやま・れい）平成2年12月20日生。東京都出身。藤澤一就八段門下。平成19年夏季入段（平成20年度採用）、29年五段。日本棋院東京本院所属。27年第10回広島アルミ杯若鯉戦優勝。28年には、テレビ対局であるNHK杯にて一流棋士相手に5連勝し決勝進出。決勝では、張栩九段（現・名人）に敗れたが、視聴者に鮮烈な印象を与えた。
公開日： 2019/01/28
単行本・雑誌
 
<<
<
>
>>
 
131618 件中   75451 ～ 75480 件
おすすめグラビア動画
おすすめグラビア写真集
おすすめコミック
おすすめライトノベル
おすすめPCゲーム
おすすめ実用書
©LOQUY 2018-2024 AllRight Reserve.