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2018年に登場し話題となった最新のハイブリッドカーやloT家電、デジタルガジェット、ファッションアイテムなど・・数ある最新モデルを販売実績やトレンド度合いに加え、HDP独自の評価方法で格付けした。40オヤジたちの物欲を刺激する、いま買うべき逸品から2019年にブーム間違いなしのアイテムまでを、カテゴリーごとにランキング形式で発表する!
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
40オヤジと大人女子のための本音マガジン! 特集は「40オヤジ白書 2019」。毎年恒例の「40オヤジ白書」。2019年バージョンは、幸福度など2018年の40オヤジの暮らしぶりを徹底調査。今年の4月30日に平成が終わるけど、2019年もいい年になるといいよねぇ。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■見どころ:いま買える最新モデルを種別ごとに全車紹介■目次:新型ジムニー徹底解説みんなが軽自動車を選ぶ4つの理由最近良く聞くサポカーってどんなクルマ?軽自動車カテゴリー解説&販売台数ランキングカタログページの見方Part1 ハイトワゴンPart2 ワゴン軽自動車オールラインアップ 人気No.1グレード 総額HOW MUCH?2019年版軽自動車カタログ用語辞典Part3 スペシャルティはじめてでも安心の自動車購入Part4 セダンメンテナンスと延長保証について知ろう残価設定ローンってどんなもの?任意保険について考えようPart5 ワンボックス福祉車両を知ろう!Part6 トラックメーカー別INDEX 掲載車一覧
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■見どころ:Kawasaki Zを探る 750-1100まで丸Z&角Z■目次:ミクニ&ヨシムラ 4ミニ用キャブレターJB POWER BITO R&D コンプリートマシンに乗る Z1000R vs ZRX1100超絶スゴイ!! モンキーベースのZII&RZたち角Z2台の競演四国の旧車乗たちJB-POWERミーティングウエットブラストの威力!Z最強エンジンを解剖するプロフェッショナルが使う内燃機屋さんに聞く 内燃機おれの街のバイク自慢プレイベーター百物語職人天国 No.1 告知目次BIG HON本舗のバイク探訪G-ワークスバイク工作室G-ワークスバイク流‘旧’と合わせて持つスクーター新車試乗 新車をぶった斬り! HONDA モンキー125 HONDA スーパーカブ125 HONDA グロム愛知のMonkeyマニア淡路島バイクフェスタ2018熱きCB乗りたちマッハに最新技術を豆乳 機会レベルを向上させる境界線ボイスジャパンが作ったUSターボバイク ZI-RTCレーシングプロジェクト S・R・Cエコパ絶版バイクミーティングGバイクLadyGS750改造計画バイクをいじるための便利ツールYAMAHA SR400改 ビ蘇生計画!?FZ1000で行くYAHAMAな人に会いに行く路地裏のナナハン 80-90RR伝説80年代スクーターの遊び方スズキ偏愛GAG最速計画編集後記
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■見どころ:全27大会 LOAL RACE SEASO REVIEW■目次:PROLOGUEmusubi cafeVege-Benあの超人も昔は凡人だった 三浦裕一 「エリート」からの転落。 別府浩司/土井 陵 SPICY JOURNEY 櫻井洋一郎 35歳でまさかの逆転 西村広和 #西村って誰だ? 福井哲也/阪田啓一郎 ぶっ飛んだ感覚も時には必要! 北田雄夫 小心者は大冒険好き。 トランスジャパンアルプスレース応援記 山男の豪快夏休み。中野洋平 成瀬康夫 夢の続きはラーメン屋から。LOCAL RACE SEASON PREVIEW ローカルレース総集編2018TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN連載コラム 福田六花が紡ぐトレイルランストーリー つながる道と人。修験道とトレイルランその接点を探す旅 トレイルランナーは現代の修験者なのか?日本の主要霊山と修験の世界「大峯奥駈ワンデイ」が教えてくれたこと。大峯奥駈道ハイライトを訪ねて この山に修験者は何を求めるのか。いつもと違う目線で登れば発見がある あの高尾山にも修験の歴史あり。River Run今も愛され続ける相馬剛の‘生き様’ 頂の彼方へ。見どころは世界遺産だけじゃない! 日光アウトドア日和。FunTrails100K&50kを無事に終えた今奥宮俊祐が想うこと「心から、ありがとう」鏑木毅が塩沼亮潤に直撃!限界はまだ先にある「戦略的リカバリー」OMM JAPAN 2018突撃企画・ファーストエイドキットを見せてください! 自力下山の必携品。海外4選手インタビュー 最速の源流MOUNTAIN LIFEEPILOGUE/奥付
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■見どころ:新型マツダ3デザイン解剖■目次:The Cover VisualDebut! Mazda 3 -Los Angeles Auto Show-Featured Models in L.A.French Design Trends to the Next -Mondial de L’Auto-French Carrozzeria 2The Piaggio Ape 70th AnniversaryGマーク獲得! Mill-X開発秘話決定! 日本カーデザイン大賞2018-2019SAIC Design ChallengeThe Show Car 歴史探訪Kuni Ito Sketch from the DetroitJIDA Design ProjectThe World Premium News星島浩☆あっち側からも見てみようArt Center 70th Eventますます発展する広州モーターショー上海輸入博覧会に見るトヨタの未来永島譲二と名古屋芸術大学国産新型車掲示板 2018年9月─11月期定期購読/バックナンバー/奥付
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■見どころ:アンダー1万円の、安くていいモノ。買って、良かった。2018■目次:GO OUT Choice買って、良かった。2018アンダー1万円の、安くていいモノ。おしゃれアウトドアな、愛車選び。 PART 1 カッコも機能も抜群な、達人たちの愛車を拝見。 PART 2 外遊びライフが似合う、注目のNEW CARたち。 PART 3 こだわりカスタムで、アウトドア風味をUP!TOKYO OUTDOOR WEEKEND 告知 GO OUT CAMP 冬 2018 ReportTHE 冬CAMP STYLEGO OUT CAMP RYUKYU 2018 ReportGO OUT JAMBOREE 告知GO OUT ChoiceJAPOW STYLEGO OUTの通販SOTOKENShop ListTOKYO AUTO SALON 2019 告知GO OUT GARAGE釣り部Information & Present編集後記/奥付Lookin’ Back on TrailA Beautiful Day ─Festival Photography─POOR BOYS TIMES
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
ホンダ=CB。そんなイメージを抱くライダーも多いと思います。そこで、ホンダの絶対的なブランドであるCBを大特集。CBは最初のCB92の登場から60年、CB750Fourの登場から50年、CB750Fの登場から40年が経過します。そこで歴史的なモデルを改めて振り返りつつ最新CBの魅力をお届けします。その他、ゴールドウイングは平忠彦さん、アフリカツインは大鶴義丹さん、CRF450Lは宮城光さんがインプレッション。市販車の全ラインナップ紹介はもちろん、ミラノショーで登場したニューモデルも紹介。最新ドリーム店情報、レース情報はもちろん、ホンダ車のデザインや開発、販売を手掛けるキーパーソンのインタビューも読みごたえあり! です。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
■巻頭特集:ハーレー乗りの秘密基地、ガレージ探訪!!自宅スペースにバイクを置けるのならまだマシだ。集合住宅住まいではオイル交換はもちろん、ちょっと腰を据えて愛車を磨きたい、なんてときでさえ周囲の目に気を配らなくてはならない。だからこそ「ガレージ」という甘美な響きに、夢を感じないバイク乗りはいない。ましてや、幼少時代に秘密基地を妄想し、ワクワクしていたならなおさらだ。そこで、男のロマンを実際に現実のものにしたハーレー乗りの、うらやましすぎるガレーライフを拝見。自分にとっての理想のガレージとはいかなるものか、今回の特集からイメージしていただきたい!※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
アメリカで生まれた定番ブランドの中でもボクらの日常において、取り入れるべきいま’旬’なブランドをフィーチャーしてピックアップ。日常の様々なシーンで役立つDIYグッズから、スナック菓子、メガネやアウトドアギアなど、アメリカンなライフスタイルを作り出すためのヒントとなるブランドをジャンルレスに収録した。質実剛健なヘビーデューティがある一方で、ポップなカジュアルさを持ち合わせる。ハイファットなものを食しながらも、ダイエットに精を出す。いつだって陽気で魅力的なアメリカン・ライフのヒントがここに詰まっている。アメリカ好きはもちろんのこと、そうでない人も、いま気になるアメリカブランドに出会える一冊。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
StanceMagazine #31 2019 FEB.15 今、シーンで起きていることを語る Stance MAG. Prologue20 Stance Nation Japan TOKYO[巻頭特集]22 編集部選抜 TOP100 Stance Cars31 SNJ TOKYO 出展社ブース紹介36 Award Cars [COVER CAR]STANCE MAGAZINE AWARD MASATOSHI SHIMIZU × MAZDA SAVANNA RX-741 SNJ TOKYO AWARD GETTERS42 STANCE MAGAZINE LATE MODEL HIROTAKA MATSUO × TOYOTA PRIUS44 STANCE MAGAZINE EARLY MODEL HIROTAKA NAGAYAMA × NISSAN SILVIA46 SNJ TOKYO SNAPSHOTS53 公道の主役はオレたちだ! ストリートレーサーズ54 SR.01 MT SWAP V12 をマニュアルで引っ張れ!58 SR.02 TrackStance+Audio VTEC 音とウーファー音が奏でるオトナ S2K61 SR.03 Muffler Sound V10 音をフルに発揮するワンオフマフラー64 SR.4 TrackStance+Circuit & Street タイプRエンジンでオンオフ切り替え♪66 SR.05 Airsus Tuning 走れて落とせるバッグドスタンス70 SR.06 ECU Tuning エンジンの未知なる扉を開くコンピューターチューン74 ザ・スティーズのおっさんセダンで走ろう! KBレジェンド編【第 3 回】ワンオフマフラーで床下安心!77 アメリカ最新ニュース USA STANCE78 SEMA SHOW 201886 アメリカで勝負するジャパニーズたち 1 IDEAL & VLENE(CHUNKS CREATIONS / SCION FR-S) 2 T-DEMAND / TOYOTA CAMRY 3 KRC MODIFIED INTERVIEW94 USA EVENT AUTO FASHION VIP FESTIVAL TWELVE96 MOONEYES YOKOHAMA HOTROD CUSTOM SHOW100 新連載![SOUND] LOUD STANCE PARK vol.1104 現行車を一番早く即下げ! LATEST STANCE ~レイテストスタンス~106 90Stance
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
OHM
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。[トップの原点ここにあり!][特集]現場のための保護リレー・保護リレーの基礎・保護協調・波及事故の現状と対策・保護リレー試験と保守・保護リレーの更新・保護制御システムの開発動向と人材育成[解説]・NEDOの次世代浮体式洋上風力発電システム実証研究(バージ型)・ディジタルオーディオ用新型帯域制限フィルタの提案・CO2フリー社会と経済成長を実現させる電化イノベーション[ライセンス(資格試験)]・平成30年度 電験二種二次試験問題と解答・解説・平成30年度 技術士第一次試験〈電気電子部門〉の出題傾向と解答・解説[連載・コラム]・変電所の最新保守技術 設備状態診断のための絶縁油・SF6ガス分析技術?試料採取と分析の実態?・電気技術者のためのキーテクノロジー150選 ・みんなで創ろう!スマートハウス事例集 2019年、これからのスマートハウス―ENEX/Smart Energy Japan2019に出展・電験「理論」を極める! 三相交流回路(1)?対称三相交流回路?・初版本が教えてくれる 時代を変えた電気の発明・発見 ゲオルグ・ジーモン・オーム・電気系技術者 一問一答・再読―読んでおきたい一冊 ・人類世の地球環境 ・電気関連分野で活躍する技術者からのメッセージ[今月のフォトグラフ]富山新港火力発電所LNG1号機 …北陸電力・IFAC CPES2018国際シンポジウムの開催報告・ラジオ・テレビ技術の礎を築いた男?安藤博の「発明力」に学ぶ?〈前編〉2019新春OHM読者アンケート
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※この電子雑誌は紙版雑誌のページデザインで制作した固定レイアウトです。「新電気」は、電験三種の受験、電気設備の現場実務、新エネルギー関連情報などを取り扱う専門誌です。■特集災害に備える点検ポイント平成30年7月豪雨から学ぶ■開発秘話ムサシインテック 『マルチリレーテスタ IP-Rシリーズ』■現場実務・現場のギモン解決塾(1) 零相と名の付く機器・理論と実務を結ぶ電気のQ&A(30) 換気ファン その1・現場の電気保安実務(154) 高圧受電設備の点検ポイント・詳解 高圧受電設備の保護協調(5) 変圧器二次側の配線用遮断器と限流ヒューズ■電気の基礎・応用・電気技術者のためのパワエレ道場(26) 三相混合ブリッジ整流回路・やさしく語る電気のイメージ 電気機器の入門講座(36) パワーエレクトロニクス その3・対話で学ぶ 電気雑学 (19)ヒューズ・ケンタが教える! 電験突破法(4) ラプラス変換で解く過渡現象 ・厳選テーマをいもづる式に徹底解説 電験三種基礎鍛錬(53) 電技・解釈1-総則(1)■ライセンス・2019年 電験三種 合格セミナー理論:コンデンサ/電力:水力発電/機械:直流機・電気技術者のためのライセンスガイド■コラム・スポーツコラム(60) 2020東京五輪の新種目 ?活躍が期待される新星たち?・科学探究クロニクル(37) レンズ・工業英語 四方山話(67) rosin・SD Forum(恒等式/キャリア教育支援/工高白書/読者の声/掲示板)
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ロボコンマガジン」2019年1月号は創刊20周年記念号!! 「ロボコンマガジン」の創刊からの20年間とこの間のロボットの研究開発をたどる特集や、特設グラビアページなどをお届けします!※電子版には、紙版の付録「ロボマガオリジナル卓上カレンダー2019」「MiSUMi特製ステッカー」はついておりません。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おきなわいちばは、観光という目線では見つけられない、沖縄に住む人たちのふだんの暮らしから見えてくるとびきりステキな‘沖縄のいつもの暮らし’をお届けする季刊誌です。今回の特集は「時間がおいしくする料理」。下ごしらえを丁寧にする。じっくりねかせて発酵させる。弱火でコトコト煮込んで味をしみこませる……。おいしいの裏側には、そんな作り手の愛情ともいうべき「時間」がありました。ひと手間、ふた手間かけたものって、やっぱりおいしい。手の込んだ料理が作りたくなる一冊です。【目次】Topic (Product・Exhibition・Food)[特集]時間がおいしくする料理・中身汁・ドゥルワカシー・沖縄そば・チールンコウ・琉球料理の味の決め手 おいしいだしの取り方・本場のおいしさを沖縄に届けたい・こだわりと年月が育んだカレー ・雑穀をおいしく変身させる ・おばあちゃんの味が一番・待つ時間こそがおいしさの秘密・有谷元子さんが作るおいしい保存食・世界の手間ひま料理・おきなわの保存食[連載]おきいちぶんか部/イベント、ニュース、読者記者、おしゃべりいちば、体感!沖縄スポット、おたよりコーナーエッセイ/中江裕司エッセイ/セソコマサユキアンケート/バックナンバー/プレゼント
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
2泊3日で日本の島、10島に行ってきました! 礼文島ではカメラのシャッター光にさえ敏感な希少ランを愛で、桜島では自作の溶岩竈で焼いた手作りピザに舌鼓し、奄美大島では三線の音色に酔いしれ乱舞したり──。島で出会った人たちとの温かな交流にじんわりし、島にまつわる歴史や文化の奥深さに驚嘆する。もちろん、ご当地料理もたっぷり堪能! 島めぐり、満喫満腹エッセイ。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
コンセプトは『大人カワイイ女子旅案内』。ビタミンたっぷりフルーツ&スイーツ、スパプロダクトなどなど女子力アップの特集が満載。話題の夜市、タラート・ロットファイ・ラチャダーやオシャレカフェ、ルーフトップ・バーなど最旬情報も盛りだくさんです。ほか、寺院見学やゾウ乗り体験、タイカレーの名店などハイライト情報もしっかりご紹介します。別冊MAPには、街歩きに便利な詳細地図のほかオーダー時に使える必食タイ料理メニューカタログや、とっさの時に便利な簡単会話フレーズ集も収録しています。【主な特集】◆バンコクで叶えたい とっておきシーン8◆きれい・今すぐ行きたい ベストスパ3・緑に囲まれた一軒家スパで 心身をリセットしましょう・空間もワザも超一流 極上のホテルスパ・秘伝のワザで全身爽快? タイ古式マッサージ・タイハーブの力で美しく ホームスパ・プロダクツ・ビタミン補給でキレイに! フルーツ&南国スイーツ◆おいしいもの・世界3大スープのひとつ I LOVE トムヤムクン・やっぱり本場で食べたい! タイカレー決定版・大きなエビ・カニ好きなだけ! お得にシーフード・お米の国の おいしいご飯もの・トッピングいろいろ♪ タイ風寄せ鍋 タイスキ・麺王国の絶品★ヌードル よりどりみどり・オトナな女子向け 高感度バー&ラウンジ …etc.◆おかいもの・アジアティーク・ザ・リバーフロント徹底紹介・週末はチャトゥチャック・ウィークエンド・マーケットへ・「ジム・トンプソン」で出合う上質なタイシルク・温もりあふれる自然素材のタイ雑貨・スーパーマーケットで探す バラマキみやげ …etc.◆街歩き・ワット・ポーで 黄金の寝釈迦仏とご対面・麗しの王室専用寺院 ワット・プラケオ&王宮・バンコクNO.1の繁華街 サイアムを散策・シーロムで見つけた! 地元OLのお気に入り …etc.◆もっと・絢爛豪華なタイ舞踊と 国技ムエタイに大興奮・世界遺産の古都 1日じっくりアユタヤ観光・運河をスイスイ♪ 水上マーケット満喫 …etc.◆ステイ・贅沢な滞在を約束する ラグジュアリー・ホテル・人気のホテルリスト【別冊MAP】・交通路線図、バンコク中心部、サイアム、王宮周辺 …etc.・市内交通、オプショナルツアー・必食メニューカタログ・シーン別カンタン会話※この電子書籍は2019年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
福岡から高速船で行けることもあり、手軽な旅先として根強い人気を誇る釜山。ララチッタでは、外せないグルメやスイーツ、プチプラショッピング、海の見えるチムジルバンなど、女子旅にぴったりなスポットをセレクトしています。通のクチコミも満載なので要チェック!【主な特集】◆おいしいもの・韓流スターも行く店・行列のできる人気店・本日は贅沢に牛焼肉・おしゃれカフェ事情 …etc.◆おかいもの・最旬ストリート in南浦洞・噂のプチプラコスメ・人気のザ・韓国みやげ …etc.◆きれい・海ビューチムジルバン・韓国マッサージで爽快 …etc.◆街あるき・おかいもの天国・西面でオンナ度アップ!・海雲台ビーチでのんびりステイを【主な掲載エリア】南浦洞/西面/東莱温泉/海雲台/広安里/釜山大/慶州 …etc.【別冊付録】・釜山MAP※この電子書籍は2019年1月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
もはやお風呂だけではない。一日楽しめる設備が充実!進化が止まらない関西スーパー銭湯の最新事情を網羅した保存版の1冊です。室内グランピングやハンモック、30,000冊コミック読み放題など、風呂上りにダラダラとくつろげるスペースが充実しているのが近年の特徴。中には気軽にボルダリングが体験できる施設も。また、SUPヨガやチムジルバンを始めとする、健康や美容にこだわった銭湯、石窯ピザや京料理御膳など飲食にこだわり抜いた施設も登場しています。この本でお気に入りの施設を探してみては?【内容】・2018-19年オープンのスーパー銭湯NEWS・人気スーパー銭湯の最強活用術・ジャンル別最新スーパー銭湯をフル活用!・絶景宿の日帰り温泉・関西スーパー銭湯&日帰り湯マップ表紙はお風呂が大好きという、飯豊まりえさんです。※掲載情報は18年12/26現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
旅ランの先駆者でアウトドアの達人、ファッションモデルでありながらエッセイストでもある木村東吉。日本のキャンプブームやアウトドアファッション、マラソンやトレッキングブームを牽引してきた著者が、走ること、歩くこと、旅することに改めて向き合い、その軌跡(トレイル)を綴った。題材は海外でのトレイルランやアドベンチャーレースから、国内・家族旅行まで。読めばきっと走り出したくなる。ランナーや旅人の心に鮮烈に響く珠玉のエッセイ集。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今最も世界の注目を集める美食の聖地・バスク地方待望のバルガイドが登場!!バル・ピンチョス発祥の地、サン・セバスチャンを中心に、バスクのバルを徹底紹介。サン・セバスチャンにはミシュランの星付き店が16もあり、庶民向けのバルでもものすごく美味しい料理が食べられます。数百と並ぶバルの中で、絶対にはずさないお店を、豊富な写真と文章で紹介した1冊。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
年中風邪をひいている、一度風邪をひくと咳が長引く、のどに違和感がある、頭痛が続く、眠れない、肩こり・首こりがあるなどという不調の多くは、上咽頭に炎症がある可能性があります。上咽頭とは、鼻の奥にある部分。ここで炎症が起こることで、あらゆる不調のトラブルを招いてしまいます。本作は、堀田修医師が完全監修で、慢性上咽頭炎のメカニズムから治療法、そして自力で治すセルフケア、慢性上咽頭炎を招きやすい生活習慣を紹介した一冊です。 また特別付録として、全国で慢性上咽頭炎の治療を受けられる医療機関リストも掲載しています。慢性上咽頭炎を治すとこんなにいいことが!「長年悩まされていた偏頭痛が治り、薬がいらなくなった」(27歳・看護師)・「肩こり・首こりがなくなり、頭重感が改善された」(42歳・会社員)・「花粉症が軽くなった」(28歳・公務員)口呼吸の人は特に注意。おすすめの上咽頭洗浄、かっいうべ体操、顔の大きな人とあごシャープな小顔の人はどちらが上咽頭炎になりやすい? 気をつけるべき天候は花粉と黄砂、どっち? など、気になることから図解でわかりやすく紹介しています。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
くびれ母ちゃん、体幹リセット、筋膜リリース…。これ1冊で、話題のダイエットが全部試せる! ふだん体を動かしていなくても無理なくできるエッセ読者の「効果あった!」の声多数の簡単な動きを厳選したベスト・ダイエット本!主婦向け雑誌ESSEで大人気だった「カンタン」で「効果のある」ダイエット法をまとめて紹介!巻頭には、40代・3人の子持ちとは思えないウエストの「くびれ」が美しい「くびれ母ちゃん」のくびれをつくる方法を撮り下ろしで丁寧に解説。どのダイエットも、運動嫌い、インドア派、年齢高めでも大丈夫な、家でできる手軽な方法ばかり! エッセ読者からも「効果があった!」と多数の声が上がった人気のダイエット法を集めた、今すぐ使えるダイエット本です。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
同僚や上司とのコミュニケーションがうまくできるだろうか? 会議やプレゼンの場できちんと振舞えるだろうか? 晴れて社会人になるのに、楽しみよりも漠然とした不安が先に来てしまう…。あなたもこんな悩みを抱えていませんか? 著者の渡瀬氏は、内向的で口ベタな性格のゆえに、みなさんと同じように悩み、苦しみを乗り越えてきました。そんな著者がたどり着いた雑談力、人間関係の作り方、会話テク、処世術など、自分を無理に曲げることなく実践できる49の秘訣を公開いたします。すでに社会人となった人にも、本書はきっと役に立ちます。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量24000文字以上 32,000文字未満(30分で読めるシリーズ)=紙の書籍の50ページ程度)【書籍説明】「自分らしく生きたい」「好きなことを仕事にしたい」「人生を前向きに楽しく生きたい」……、一度でもそんなことを思ったことはありませんか?でもちょっと考えてみてください。「自分らしく」ってどういうことか口で説明できますか? 「自分」の「好きな仕事」って? 「楽しい」って?「本当の自分」って一体なんでしょう。それらをはっきりと他者に説明することができますか。 漠然とした願望は叶えるのが難しいものです。そんな「本当の自分」を知るためのキーワードが「アイデンティティ」です。あなたは 「アイデンティティ」を知っていますか。一般的に「アイデンティティ」は「自分らしさ」や「存在意義」というように解されているように思います。しかし、それでは遠からずも近からずで、「アイデンティティ」の有用性を得るにはもっと明確にその意味と概念を知る必要があります。短大で学んだ人間の発達についての知識と四年間通った臨床心理士とのカウンセリング、そして自分の人生経験から導き出した人生を革命するための智慧「ライフポリシー」により、あなたをアイデンティティ確立まで導きます。【著者紹介】けろけろ(ケロケロ)二十七歳時に保育科短大の夜の部に入学、必要課程を経て卒業。保育士資格、幼稚園教諭免許二種を取得。現在、障がいのある子どもの支援を仕事としている。過去のフリーター、ニート時の経験、四年に渡る臨床心理士とのカウンセリング、短大での保育論・心理学等の学問の修得、社会への参加、本当の自分を探しての転職活動という紆余曲折しながらの人生を通し「生きること」と真摯に向き合った独自の人生論を展開する。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】こんにちは、INてぐらるです。この本を手に取っていただきありがとうございます。もしあなたが、・スキルを学びたい、学んでいる最中なら…・アスペルガー症候群であっても、その特性を活かして学びたいなら…・うまく学校に通えていなくても、自分で必要なことを学習して、人生を豊かにしたいのなら…この本は、そんなあなたのための本です。この本では、スキルや知識を身につけて成長したいアスペルガー症候群であるあなたに、その特性を活かしたり、私が今まで行った独学の方法をお伝えします。そして、単なるテクニックやコツだけではなく、必要な準備や考え方、計画、ノウハウと「独学をする上で必要な一連の流れ」をお伝えします。独学の方法はその性質上、誰かから教わることはほとんどありません。また、学校や受験などの勉強法と、大きく異なるので、独学というアクションを、大多数の人は上手くできません。逆にいえば、独学ができるようになれば、その大多数の人より一歩先に出ることができます。そんな、アスペルガー症候群のための独学術を学んでいきましょう。【目次】独学は最高のスキルである独学の大きな3つのメリットアスペルガーこそ独学だ!この本の流れ・使い方第1章 考え方編第2章 計画編 その1第2章 計画編 その2第3章 テクニック編 実践済みの10のテクニック【著者紹介】INてぐらる(インテグラル)アスペルガー症候群当事者、数学検定2級(数学)、パズルの作り方、ライティングなどを、様々なことを独学している。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度)【書籍説明】「かわいい赤ちゃんなのに、本当にかわいいと感じているかわからない・・?」本書を手にとってくれたあなたは、すでに「素晴らしいお母さん」である。なぜなら、今あるあなたと赤ちゃんの関係をよくしようと考え、赤ちゃんを思っているから、この本が目に入ったのだ。この本の内容の善し悪しよりも、「赤ちゃん」があなたの心に常にあり、「赤ちゃん」を大事に思っていることが、この本を開く理由だ。その時点で、あなたは「素晴らしいお母さん」と証明されたのだ。自分がお母さんとしてやっていけるだろうか?私には母性が欠如しているのではないか?きつい。しんどい。眠い。赤ちゃんのお世話をそう思うのは、私は悪い母親なのか?私は母親の資格がないのではないか?このまま私は家の中に隔離されたような状態で生きていかないといけないのか?これから私に自由はないのか?かわいい赤ちゃんなのに、どうしても私の涙が止らない。苦しい。こんな日々がいつまで続くのか?子どもがかわいいと思えない。そんなこと思ったらいけないはずなのに?そんなあなたの心の支えになれたらと切に願う。【目次】【1】赤ちゃん誕生!お母さん誕生!ついでにお父さんも誕生!【2】医師の気になる一言【3】周りに惑わされないで【4】社会からの遮断【5】決して比べないで【6】ママが「私」でいるための3つの方法【著者紹介】ひまわり(ヒマワリ)1976年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。1998年国内航空会社にて客室乗務員として約3年間乗務。3歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピストなど、様々な資格を持つ。
公開日: 2019/01/18
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】自分について後で振り返るために日記をつけたいけれど、毎日続けたり、文章を考えたりするのが難しくて挫折した人・しそうな人、きっといますよね。私も子どもの頃、夏休みの宿題で一番嫌いだったのは絵日記でした。「一番心に残ったこと、その時思ったことを書きなさい」なんて言われてもわからないよ、と思っていました。この本では日記ではなく行動記録をつけていくことで、ズボラな人でも続けられるようになります。なぜ、行動記録かといいますと、行動記録は・書くことを取捨選択しなくてよい・文章のまとまりを必要としないことから日記よりも続けやすいからです。もちろん、文章を書く習慣が続けやすくなる方法も紹介しています。行動記録は一日で最も印象的な出来事ではなく、ごくありきたりの日常を記録します。日常生活の素通りしがちなシーンを記録し、「こんなことしていたんだ」と発見することで、自分の普段の心癖、なかなか気づきにくい自分の長所に気づくというメリットがあります。さあ、行動記録を毎日つけてみましょう。この本では細かく書くことより、続けること、定期的に読み直すことを優先しています。きっと楽に続けられますよ。【目次】第一章 記録づけに慣れよう、まずは一言だけ○なぜ日記が続かないのか○5wでラクに書ける○ブログのようなまとまりを意識しない第二章 楽に続けるために○その日の疑問を一文で記録する○続けやすい方法第三章 「行動記録」をつけよう○すぐに思い出せることだけを書いていく○週1ペースで1週間分に目を通す第四章 大変ならこれでもよい○フォーカスする時間帯を絞る○今日は行動記録をつけられない理由を書く第五章 行動記録がおすすめな理由○行動そのものに感情が反映されている○些細な行動にも目がいくようになる○ブログや写真で自分を発信する前に行動記録をつけよう第六章 これだけは注意 感情を表す言葉を書いてはいけない第七章 まとめ【著者紹介】もか(モカ)まったーり、ゆるーく執筆しています。
公開日: 2019/01/18
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脳が発達する栄養のルールを離乳食にも!3歳までに80%成長する「脳」。「育脳」のための食事は離乳食から始めるのが理想です。決め手は、DHA・タンパク質・レシチン・ビタミン類・ミネラル類の「5つの栄養素」。栄養素別に育脳離乳食レシピを紹介します。フリージング量の目安、電子レンジ調理の対応ポイントも明記。取り入れるコツを知れば、今日から、離乳食が育脳食へランクアップします!巻末には、育脳離乳食おすすめ食材リストも完備。※この作品はカラー版です。【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
公開日: 2019/01/18
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新しいリーダーシップを知り、学ぼう。誰もが持つべきあるいは持ちうるスキルだ。問題解決に力を発揮するのみならず学びや生活の場も豊かにする。
公開日: 2019/01/18
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