【電子版のご注意事項】※本電子書籍は一部、著作権の都合で非掲載のコンテンツがございます。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。腸内環境をよくするためには排毒力をあげるのが必須！ 松本明子さんと人気ドクターが、詳しい実践法を伝授します！やせたい！きれいになりたい！ その願いをかなえるカギは「腸」だった。最近の研究から、第二の脳と言われている「腸」は、何かと話題になっています。たくさん情報があふれるなかで、「一体何が正しいの？結局、どうしたらいいの？」ということを、わかりやすく写真つきで解説していきます。●40年来の便秘を解消してますますキレイと人気！松本明子さんに聞く正しい腸活と続け方●白澤卓二先生、南雲吉則先生、小林暁子先生、渡辺信幸先生… 人気ドクターに聞く！ 「腸活」最前線●腸を整える魔法の発酵食レシピ30●朝スムージー＆夜スープで、腸はピカピカ、簡単ラクやせ！●人気のスーパーフードとオイル、どれを選ぶ？食べる？●足裏マッサージと腸もみで、腸が10才若返る！…などを予定【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。