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Uber、Airbnbは始まりに過ぎない。創造的破壊者の前で日本企業が最も力を入れるべきことは?600件以上の実績をもつ、日本発コンサルティング会社の精鋭集団が日本企業の生産性の劇的向上と働き方改革を同時達成させるデジタル変革の要諦を解説する。日本経済を牽引してきた産業界の重鎮による特別寄稿も収録。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
変革か安定か、長期的成長か短期の業績向上か、株主重視か従業員重視か。経営には相容れない異なる課題がつきもので、たえずパラドックスに見舞われる。そんな中、ぶれない一貫性で組織をまとめる時代ではなくなった。それは軍隊的な組織の遺物である。変化の激しいいま、リーダーは一貫して「ぶれる」経営をすべきであり、それは組織に動的均衡をもたらすことだ。本書では、今日の経営者にとって必要なのは、「二者択一」の発想を捨てて、パラドックスを受け入れることであることを示し、組織の統合と分離をどのように進めるかを具体的に説く。*『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー(2017年5月号)』に掲載された記事を電子書籍化したものです。
公開日: 2017/10/20
経営
単行本・雑誌
 
生きていく上で絶対不可欠なお金。しかし、稼ぐ、削る、殖やす、使うなど、各局面であなたは小手先の対応だけでしのいでいないだろうか。単純な節約術、家計術ではない、骨太の哲学、世の中のカラクリを知ればあなたはお金の賢者となれるだろう。『週刊ダイヤモンド』(2016年4月30・5月7日合併号)の第1特集を電子化したものです。雑誌のほかのコンテンツは含まれません。*本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
公開日: 2017/10/20
経営
単行本・雑誌
 
生産性の高い働き方は、伝統的な製造業の場合とはかなり異なっている。IT先端企業など高度サービス産業では、組織に属さないフリーランサーが活躍し、革新的な成果をあげている。これはいわば、産業革命前の個人事業の時代への回帰といえる。われわれはいま、こうした意味で、経済活動の基本的な転換点に立っているのだ。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
作家カズオ・イシグロとプライベートな付き合いをしている数少ない日本人の一人が、映像プロデューサーのミチヨ・Y・カッスート氏。家族ぐるみの付き合いもしているという彼女が知るノーベル賞作家の素顔とは――。一卵性双生児のように仲の良い夫人は少しおちょっこちょいなスコットランド人、本人はエレガントで、シャイで、友人思いだという。そんな彼がどうして28歳で日本国籍を捨てたのか。作家のアイデンティティにも迫る。 ※本作品は「新潮45」2014年8月号に掲載された記事を電子化したものです。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
「アジアは後進地域で、産業革命でヨーロッパにさらに差をつけられた」――。日本で教えられている経済史の多くはこのマルクスの考えに基づいています。しかし真実は、かなり長い間、アジアの方が経済的に有利だったのです。ヨーロッパがアジアに売れるものはほとんどなく、アジアから大量の香辛料を輸入することを余儀なくされていました。本書は、世界では通用しなくなった経済の歴史のとらえ方をただし、なぜアジアがヨーロッパに取って代わられ、現在なぜアジアが台頭しているのかを、教科書の古い常識を覆しながら解明します。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
今も世界のあちこちで民族問題の炎が噴出し続けている! テロの国際的拡散、移民・難民の増大、労働者間の国際競争、スコットランド。カタルーニャなど地域による独立論争、トランプ後のアメリカで台頭する白人至上主義、中東からの入国規制――。‘民族オンチ’の日本人だからこそ知っておくべき、民族問題の現実と基礎理論をまとめた一冊。民族問題を理解するための推薦図書も提示。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
5000m防水、耐風速30m、83の機能……40オヤジの男心をくすぐり続ける超高性能アイテムを厳選して紹介する。究極の無茶スペック、ここに集結!
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。京都の最新・最旬カフェ200軒を徹底取材。「SNAP」をテーマに、SNSスポットとして人気のカフェメニューやロケーションを大特集。話題のカフェ情報が満載な一冊です。持ち運びしやすいハンディ版、カフェマップ付き。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。また、一部記事・写真・別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
この一冊で最高に旨い一杯に出合える!「宮城のラーメンラバーに最高の一杯を!」をテーマに、新店やエリア別の人気店を厳選して紹介。「深夜営業」「大盛無料」「通し営業」など、より細かいニーズに対応したデータが充実。今食べるべき旨いラーメンが見つかる一冊です!■特集1 宮城ラーメンの最先端「今、食べるべき新店14店」 ■特集2 好みにピッタリの一杯が見つかる「タイプ別 最強の5選」■特集3 百麺人&読者が選んだ! ラーメンWalkerグランプリ2017「旨い店ランキング結果発表」■特集4 ラーメン王子が行くinラーメンWalker「宮城ラーメン界を席巻‘貝ダシ’ラーメンが旬!」■特別企画 「厳選のこだわり素材」■エリアカタログ 最高の一杯が探しやすい!「宮城の旨い店65軒」※ページ表記・掲載情報は2017年9月28日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
関西テイストの中華そば、鶏の旨味が凝縮した鶏白湯、ライトからフルボディまでの多彩な豚骨など、2016?2017年にかけてオープンした凄腕の新店を大特集。ブログ歴約10年で通算3500軒以上食べた関西の人気ブロガーをはじめとする、新店ハンター4人衆が厳選した「今、食べたい!新麺」が登場。他にも、次世代のラーメンブームを牽引する麺職人の新展開、ラーメンのプロ集団・百麺人が太鼓判を押した「ラーメンWalkerグランプリ2017」などに加え、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山のエリア別で分かりやすい旨い店カタログも最新版にバージョンアップ。2018年も本気でラーメン好きに最高の一杯を発信!※ページ表記・掲載情報は2017年9月27日時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
●巻頭特集「今、食べるべき30杯」セカンドブランド、ワンコイン、貝ダシからフレンチまで。さまざまな切り口で、あなたに合った最高の一杯がきっと見つかる!●人気情報番組のアナウンサーたちが登場!北海道にある4つのテレビ局から、あの人気アナウンサーたちが、北海道のラーメンの魅力を語る!●札幌ラーメンの「麺」はなぜ美味しい?数多くの人気店を支える、札幌屈指の製麺所を取材。旨さの秘密に迫る!●地元民の行きつけは?Facebookコミュニティとのコラボ企画。実際に札幌の人たちが通うラーメン屋の実力は?●カタログでは今年も全道各地の人気店を網羅!札幌、旭川、函館、釧路…ラーメン王国・北海道を編集部が食べ歩いて厳選!旅行や出張のお供にも!北海道ラーメンがこの一冊に!道民なら一度は食べたい全道154軒掲載※ページ表記・掲載情報は2017年9月19日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
ラーメンWalker編集部&百麺人が選んだ、いま食べるべき旨いラーメンが詰まった1冊。千葉は新店が熱い!しのぎを削り合うハイレベルな店が続々。お役立ちデータも充実!この一冊で最高に旨い一杯に出合える!■特別企画 百麺人&読者が選んだ!’17千葉 旨い店ランキング■ラーメンエイジ 第一章 百麺人が語る 千葉ラーメン史を振り返る■ラーメンエイジ 第二章 新店暴走■エリアカタログ 千葉の旨い店139軒■千葉ラーメンエリアMAPほか ※ページ表記・掲載情報は2017年9月29日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、無料試食券、クーポン、応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
ラーメンWalker編集部&百麺人が選んだ、今絶対に食べるべき旨いラーメンが詰まった1冊。埼玉ラーメンは、まさに総合・新店とも淡麗系が上位にランクイン。煮干し・ガッツリ濃厚・つけ麺など、ジャンル別に最高の一杯が見つかる!■特集1 ラーメンWalkerGP2017 旨い店ランキング■特集2 百麺人&編集部が厳選 衝撃の新店BEST10■特集3 ジャンル別‘最高の一杯’ 淡麗・濃厚・つけ麺・煮干し etc. 今、食べるべき一杯■エリアカタログ 埼玉の旨い店111軒ほか※ページ表記・掲載情報は2017年10月6日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、無料試食券、クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
全383杯掲載の東海ラーメン本の決定版が今年も登場!!■麺喰い取材班が唸るルーキーが続々!!新店大解剖オープンするや否やラーメンフリークから熱視線を集める新店を、麺好き取材版のレポート付きで事細かに紹介!■人気情報番組と連動!!今食べるべき激ウマ個性派麺ブーム再燃!?の絶品玉子とじラーメン、「味仙」以外ならココ!!な多彩な台湾ラーメン、レトロな雰囲気のノス系etc.今食べるべき個性派麺たちを大紹介!■百麺人が太鼓判!ラーメンWalkerグランプリ2017結果発表毎年大好評な人気企画。今年は殿堂店が多数登場!■SKE48新生ラーメン部が調査!18年ブームなるか!?次世代ラーメン部長の大矢真那のラスト麺活、新部長の就任、新入部員の入部など、SKE48ラーメン部に激震が!今回は18年にブーム到来が予想される次世代ラーメンを徹底レポート。■東海ウォーカーの人気連載「SKE48のふぅふぅ女子」収録連載で反響のあったメンバーのアザーカットを1人1Pの大ボリュームで紹介!■清里千聖が調査!人気店のおいしさの秘密に迫る!!OS☆Uの清里千聖が人気店の秘密を徹底調査!■東海の旨い店191軒東海の実力店をエリア別に大紹介。■特別付録「ラーメン大好き小泉さん 特別編」 人気コミック「ラーメン大好き小泉さん」のオリジナルエピソードを収録!※ページ表記・掲載情報は17年9/28現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、無料試食券、クーポンは収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
神奈川ラーメンはこの一冊にお任せ! 人気&新店ほかジモト誌ならではの308杯をドカンと網羅! 注目の新店は、濃厚味噌、泡系、G系、ネオ貝ブーム、淡麗系など次世代エース級のルーキーがズラリ。編集部が実際に食べて選んだ本当においしい53軒を紹介します。このほか、「ラーメン女子部」「ラーメンWalker GP ’17旨い店ランキング」など盛りだくさん!※ページ表記・掲載情報は2017年9月28日現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。※東京ラーメンショー何度でも使えるトッピング券、新横浜ラーメン博物館年間フリーパス引換券、無料試食券、クーポン、応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。山間に突如として広がる白とエメラルドグリーンのマーブル模様、地面がそこだけ浮き上がってきたような巨大な岩盤の塊、水が薄く張った鏡のような真っ白な大地に映し出される青い空、日本の景色とは一線を画する圧倒的な光景が世界には広がっています。でもこんな景色は見に行くことは難しいのではと思われる方も多いことでしょう。実は手軽なひとり旅でも今ならサラッと行くことができるのです。この本は、あなたが夢みて旅立ってみたくなる世界の絶景をいっぱい詰め込むとともに、ひとり旅を安心安全に楽しむためのテクニックも取り上げてあります。 旅に出たいと思った時に不安を感じるのはどんなことでしょうか。航空券の手配? ホテルの予約? それとも現地の言葉? それらの問題が旅行者を苦しめていたのは、ひと昔前の話。今はほとんどのことをインターネットやスマートフォンのアプリが解決してくれます。行きたい場所が見つかったら、航空券の比較サイトで航空券の価格や便数をチェック。ホテルの予約もインターネットで簡単にできちゃいます。言葉に困ったら翻訳アプリを起動! 女性ひとりでも臆することは何もありません! ワタシだけで楽しむ世界の秘密をあなたも手にいれてください。【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。[主な掲載内容]●ひとり旅のススメ●神秘の森人気スポット●世界で天国に一番近い島●中南米神秘人気スポット●中東アフリカ神秘人気スポット●アジア神秘人気スポット●超幻想絶景!ディズニー映画の原風景●ヨーロッパ神秘人気スポット●夢の世界にいるような美しい町●北米神秘人気スポット●世界の一大パノラマ絶景●オセアニア神秘人気スポット
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
殿堂入りレシピのほか、15種類の素材別野菜おかず、少量の野菜も無駄なく使える余り野菜救済法などをクックパッド全274万品から厳選して紹介。手軽につくれてリピ必至!
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
ベストセラー『炭水化物が人類を滅ぼす』から4年、待望の続編。前作で未解決だった諸問題を解決し、糖質制限実践者の大規模アンケート結果を公開。さらに糖質セイゲニストの立場から、全生命史、全人類史を読み直すという新たな試みに挑む。「糖質まみれの近・現代人」による研究は初期人類(糖質ゼロ)の姿を見誤っている。19世紀的知識の呪縛から脳を解き放ち、糖質に支配された生活から人生を取り戻すべく、縦横無尽に語る。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
「浅草花やしき」のアイドルだった木村唯さん。中学3年の時にがんを発症。完治を目指して右足を切断したが、がんは全身に転移。それでも、周囲の人を笑顔にするためステージに立ち続けた。18歳2カ月で亡くなるまでの軌跡を描く。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。なんとなく調子が悪い・怠い・眠れない。そんなときには、6秒吸って9秒はく!誰でも簡単に実践できる、呼吸健康法の決定版!15秒に1回の深く長い呼吸法を実践するだけで、セロトニン神経が活性化され、自律神経のバランスがとれ、脳と体がよみがえる!息を吸う・息を吐く…人間が無意識のうちに行っている「呼吸」は、生命機能を維持するだけでなく、心身の健康面にも大きく作用します。本書で紹介する「いい深呼吸の極意」を知り、実践することで、余計なストレスをためず、セロトニン神経を活性化させることができます。覚えるのは「6秒吸って9秒はく」呼吸法です。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)【書籍説明】みなさんの人生に幸せのあらんことを。こんにちは、ゆっちん先生です。私は、正直、本を書くような立場の人間ではないかもしれません。普通の場合、すでに人生で成功した人などが執筆し、読者のみなさんに、どのように自分は成功したのか、ということを伝えていくのが基本だと思います。私は、夢を追っている途中です。ただ、17歳から今日までのこの五年間、一度たりとも夢をあきらめたことなどありません。それどころか、日に日にみなぎってきています。五年は長すぎるでしょう。本来だったら、夢をあきらめ普通の人生を歩むべきですよね?そうかもしれません。でも、私は、曲げるつもりはありませんし、死ぬまで追うつもりです。今の夢を追う日々がとても幸せです。ここまでいったら、ただのバカですよね。家族からしたら、ハタ迷惑かもしれませんし、普通の人生をあゆむほうが正しいのかもしれません。ですから、この本は、真に夢バカになりたいひとたちにおくります。もちろん、将来の夢がばくぜんとしている人や、夢はあるけれど、夢バカになりたいかまではわからないっていう人たちにもよんでいただけたら、幸いです。【目次】第一章 本を読もう第二章 夢のいいところをリストアップしよう。第三章 なぜ、それを将来の夢にしたのかを明確にしよう第四章 夢をかなえることが幸せじゃない。夢を追うことが幸せ第五章 幸せを感じる基準値をさげる第六章 いつかはなくそう悔しい気持ち第七章 なぜ、幸せになることが夢をあきらめないことにつながるのかまとめ【著者紹介】ゆっちん先生(ユッチンセンセイ)モンハンが好き。小説が好き。映画が好き。家族が好き。ニコニコで動画投稿してます。カクヨムで小説投稿してます。クラウドワークスは、ほぼ初めてです。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)【書籍説明】最近、何かと話題になっている毒親。とはいえ、毒親といってもなかなかピンと来ない人もいることでしょう。それは、気持ちが通じあえる、健全な親に育てられているからです。健全な親子関係があれば、将来社会に出てからも苦労せずに、周囲とコミュニケーションをうまく取って心穏やかに過ごせます。でも、中には、健全ではない親子関係のせいで、他人とうまく接することができず、色々な心のしこりが残ったまま大きくなって苦しんでいる人たちがいます。私もそのうちの一人でしたが、時間をかけて心の安定を取り戻すことができました。この本を手に取ってくださった中には、もしかして自分もそのうちの一人なのかな?と考えたり、もしくは、周囲の人でどうもおかしな親子関係の中にあって、何とかして力になりたいと思う方がいらっしゃるかもしれません。本書では、子どもにとって毒にしかならない親に育てられた子どもが、その呪いを解いていくための導入書のような位置づけで書かれています。さらに詳しくお知りになりたい場合は専門家の意見が必要となってきますが、まずはこの5つの魔法で、あなたやあなたの身近な人を毒親の呪いから解放していきませんか。【目次】第1章 毒親とは?第2章 タイプ別 最近の毒親の実態第3章 毒親の呪いを解くための5つの魔法とは第4章 呪いが解けてきても油断しないで第5章 さいごに【著者紹介】相澤すみれ(アイザワスミレ)1973年、東京都生まれ。子どもの教育に関心があり、IT企業の教育サービス運営や家庭教師・塾講師を歴任。3人の子どもの育児の傍ら、契約社員やパートを経て、2017年より在宅ライターとして活動中。恋愛・ライフスタイル・子育て・ダイエットなどの記事を自らの経験より執筆している。好きなものは、ホットヨガ・犬・チョコレート・納豆・スピッツ(バンド)
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
言葉を尽くして語ること、イメージをふくらませること、余韻を楽しむこと……。共通点の多い文学とワイン。銀座エノテカ・ミレで開かれる文学ワイン会「本の音夜話(ホンノネヤワ)」は、毎回一人の作家と参加者が、ともにワインを飲みながらトークを楽しむ、知る人ぞ知るイベント。これまでの出演は、西川美和、田中慎弥、柴崎友香、平野啓一郎、堀江敏幸、島本理生、穂村弘、原田マハ、小林エリカ、角田光代。作家との親密で幸福な時間を、ここに文章で再現。全10回シリーズの第十弾は、角田光代の回を収録。・作家のおすすめブックガイド付き・各作家をイメージした厳選ワインガイド付き・ファンから作家への質問コーナーも充実
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
加工食品としては最も歴史の古い漬け物。塩漬け、糠漬け、味噌漬け、酢漬け、粕漬けなどなど、日本はもちろん、世界中に存在する漬け物文化を、発酵学・醸造学・食文化研究の第一人者が食べ歩き、味わい尽くす。日本列島を縦断し、中国・韓国から東南アジアの少数民族の保存食、ヨーロッパのピクルスなど、世界の珍味を堪能。さらに「熟れ鮓」の不思議な世界や、くさや・このわたといった日本特有の「魚介漬け物」までを網羅する。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
意地悪は単なる悪口や暴力とも違って、洗練を必要とする「知的かつ優雅な行為」である。だからこそ、意地悪には人間関係を円滑にし、暴力的なエネルギーを昇華させる効果がある――。他者への罵詈雑言やヘイトスピーチといった、むきだしの悪意が蔓延する現代社会。橋本治は、その処方箋を「みなが意地悪になること」だとして、古今東西の例を挙げてその技術を具体的に解説する。読めば意地悪な人になりたくなる社会・文芸評論! 【目次】第一講 意地悪とはなにか/第二講 メリル・ストリープに学ぶ意地悪の意味/第三講 樋口一葉は頭がいい/第四講 紳士は意地悪がお好き/第五講 紫式部に陰険さを学ぶ/第六講 男と女はどっちが意地悪か/第七講 悪を考える/第八講 それで、この話はどうまとめればいいのだろう/あとがき 天才は意地が悪い
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「毎日メニューを考えるだけでおっくう。」「メインのおかずは作れるけど、何をあわせたらよいかわからない。」「最近野菜が足りてない。」そんな悩みを抱える方のための、思いっきり使える「副菜」の本。第2回料理レシピ本大賞受賞「ラクうまごはんのコツ」著者の最新作です。レシピは素材ごとに並んでいるので使いやすく、無駄なくおいしく作れます。「レンチンのほうがおいしい食材」「揚げない揚げ物」などあふれるアイデアをまとめたコラムもあり、楽しい内容となっています。今晩どれか作ってみたくなる本。(レシピ数約110)
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。老化の最大の原因は、糖化だった!糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介します。これまで老化の原因は「酸化=体がサビる」と考えられていましたが、酸化だけではなく、「糖化=体がコゲる」ことで、人の体は老い、そしてあらゆる病気を引き起こしていることがわかってきました。糖化による害を抑えることで、何歳になっても、人は外見も体の中も、確実に若返えることができます。そのためには食べるものに気をつけることがもっとも重要です。カラーページでは超実践的な「食べるべき30の食材」も公開。
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。甘い服を着たい。でも、イタく見えるのはイヤ!数々のファッション誌でスタイリストとして活躍し、幅広い世代を対象に、女性らしさと品を大切にしたコーディネートを提案する著者が、「30代、40代がかわいく着こなすためのメソッド」を、8つのルールにまとめました。全身を変える必要はありません。どこか1か所に甘さをとり入れるだけで、見た目の印象も気分も変わり、人に会うのが楽しくなるはずです!【内容】★ルール1★ 甘いディテールはひとつだけ!★ルール2★ ベーシックカラーで甘さを引き締める★ルール3★ ひざ下スカートは、大人かわいい永遠のアイテム★ルール4★ バレエシューズ&ブーツで足元からトレンドを★ルール5★ ピンクをあきらめない! 大人ピンクな色味しだい★ルール6★ リボンは背中か袖口に使う!★ルール7★ フリル&レースを、大人きれいなスタイルに★ルール8★ シンプルアイテムはプチプラでいい!・甘めカラーかディテールを1か所だけとり入れる・かわいい3:シンプル7のバランスで大人かわいいワードローブに・使っていいのは3色まで! そのうち2色は基本カラーに・ダークカラーの基本アイテムとして1着はほしいワイドパンツ・ロイヤルブルーやイエローで大人の上品な甘さを楽しむ・甘めトップスには辛口スカートを。レザースカートが1枚あると便利!・細めのバレエシューズで甘めコーデを大人顔に!・ショートブーツにグレーのタイツで足元にトレンド感を・あなたに合うピンクが必ずある! ファンデの色も参考に・ピンクのボトムスには、黒やブラウンのシンプルなトップスを・大人のリボン使いは、顔から離してバックスタイルで・リボンバレッタやヘアゴムで後ろ姿に大人の甘さを・ふんわりフリル袖は、ワイドパンツで大人コーデに・靴やバッグの部分フリルなら大人でも浮きにくい・甘さを抑えるシンプルアイテムはファストファッションで十分・H&Mやユニクロのデニムでトレンドが早わかり!《35歳からの体型カバー&ヘアメイクの基礎知識》
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
喜び、怒り、哀しみ、楽しみ。ひとつの出来事でも、喜びが小さくなるか大きくなるかは自分次第!こころを喜びに集中させて思いっきり嬉しがると、喜びが大きくなり、また次の喜びを運んできてくれる。その極意を、‘喜怒哀楽’、つまり感情を考えることであなたに伝えます。いま、自分の感情に振り回されているあなた。この本があなたにとって何らかのヒントになれれば本望です。【内容】《第1章》 喜・命=時間。自分は誰のために命を使うべきかを考えておくことが無上の喜びを味わえることにつながる・「オリジナル」「自分自身」「個性」に固執してしまっている人へ・世の中の変化に気づき、柔軟に対応した人が生き残り、変わらぬ喜びを享受できる・数字が本当の意味での「人からの評価」。その数字は人を喜ばせた度合いで決まるもの・言葉は、こころも乗って相手の耳からその身体に染み込んでいくもの・生きる喜びとは?《第2章》 怒・怒りの感情がどれだけ自分の運を下げてしまうか知ってる?・悪気がなくて言ってしまったやってしまったことで相手を怒らせてしまったらあなたはどうする?・多くの人は、人生が思うようにならない。どうしてだと思う?・神さまがお願いされても聞き届けないという人の特徴《第3章》 哀・「悲劇のシンデレラ」症候群。役にハマると本当の悲劇に襲われてしまう・世界一の悲しみ 人との死別を乗り越えるために・恋愛も神さまの領域。内面を磨けば、それに見合った人と結ばれる・わたしたちが自力で自分の顔を見ることができないのには神さまからの重要なメッセージが込められている《第4章》 楽・小さな「嫌い」にこころを支配されていない?・いま、こころの中に「ゆとり」はある? 人生が楽になる3つの法則・旅に出よう・こんなこと考えてしまったことはない?《第5章》 神様の幸福論・親の介護について・高収入なのにお小遣い制は理不尽・神棚を家に置くことについて・プロポーズは女性からしてもいい?
公開日: 2017/10/20
単行本・雑誌
 
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