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実用書

◎地方議会の全体像・最新動向がつかめる！自治体職員にとって欠かせない議会の基礎知識について、イラスト・図表をふんだんに盛り込み、1項目を見開き2ページ構成でわかりやすさを追及して解説！本書では、議会の権限から、議会と長の関係、本会議・委員会の議事運営、議員の活動、議会改革まで、自治体職員、地方議員にとって必須事項を網羅。さらに、各地で実施している様々な議会改革、コロナ禍での議会運営、議会のICT活用など最新のトピックも収録しています。地方議会を知るには、まずこの本を。自治体職員はもちろん、議員や市民の方々におすすめの1冊です！
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。※電子版には付録は付きません。『MonoMaster（モノマスター）10月号』の特集は「アウトドアギア ドラフト会議」。アウトドアは何より道具選びが楽しい。ギア探しに胸躍った経験はアウトドア好きなら誰しも思い当たるだろう。本特集では、業界で活躍する目利きたちがいま指名買いしたいギアを一挙大公開。プロが熱視線を送る注目作とは？ アウトドア界のドラフト会議がここに幕を開ける！
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。※Stray Kidsの特集は全ページ収録しています。※電子版には付録は付きません。※Stray Kidsサイン入り写真の応募券は、紙版の応募券のみ有効とさせていただきます。電子版のものでご応募いただくことはできませんので、予めご了承ください。表紙には大人気の8人組K-POPボーイズグループStray Kidsが登場。最新の撮りおろしとインタビューを大ボリューム20ページでお届けします。特集は最新の『美容ギア』。俳優の窪田正孝さんとサウナをめぐる「熊本サウナ旅」企画も。田中みな実さん、村上隆さんの連載も要チェックです。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。全国の女性の「見たい！知りたい！」に応え続けて約半世紀。好奇心旺盛で柔軟性のある女性をターゲットに、芸能エンタテインメントから皇室ニュース、社会ニュースや話題のスポット紹介、健康・お金・美容・教育・料理などさまざまなテーマの記事を提供する’No.1国民的週刊誌’です。 多くの女性から愛されて半世紀。これからも女性のために価値ある情報を発信します！※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。※デジタル版には、ポスターやポストカードなどの付録は付きません。※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
●おもな収録記事:【特集】『ソウルハッカーズ2』発売記念特集では、各種要素をまとめて紹介＆攻略情報をお届け。プロデューサー＆ディレクターの石田栄司氏と平田弥氏、本誌初登場のシナリオライター宮内誠氏を交えたインタビューは必見！/新兵から熟練者までお役立ち間違いなしの『地球防衛軍6』攻略情報はミッション24までをフォロー！ プロデューサー・岡島信幸氏へのインタビューも/’新作ゲーム クロスレビュー’で高得点を獲得し、殿堂入りしたゲームを一挙掲載。今号は2022年4〜6月発売のソフトをまとめた後編を収録/【その他】グランブルーファンタジー情報局 グラ通※一部の記事・企画・応募券は、電子版で未収録・未対応の場合があります。本誌’試し読み’で収録記事等を必ずご確認のうえ、ご購入をお願いします。※DLC付録は添付されません。あらかじめご了承ください
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
ゴルフパートナーPRO-AM出場アマのクラブセッティング！
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※注:電子版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や一部の特集ページ、付録、冊子、クーポンなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。10月号は、逆転家計を大特集。【二大別冊付録】1）Afternoon Tea LIVING 食費が減る献立ノート2）絵で見てわかる 投資入門【とじ込み付録】1）ご飯のおとも232）べんとうに使える秋おかず【大特集】どんな時代でも、今すぐ貯まる！逆転家計【特集】・ずぼらなのにキレイな家の秘密大公開・KALDI COFFEE FARM 万能調味料・無印良品と100均で防災グッズほか
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
マガジンX 10月号では公道を走った次期スイフトのナマ写真、新たな派生モデルも準備中の次期N-BOX第一報、開発が続くクラウン・エステートと次期アルファードの姿をスクープ。「ざ・総括」ではロードスター990Sとシボレー・コルベットを取り上げています。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。9月15日から東京ディズニーリゾートで始まる「ディズニー・ハロウィーン」を大特集！ エンターテイメントやグッズ、メニューをたっぷりお届けします。9月8日、東京ディズニーシーに登場するダッフィーの新しいお友だち、リーナ・ベルの続報もたっぷり！ 11月11日スタートが決定した東京ディズニーシーの新規ナイトタイムエンターテイメント「ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜」の速報もチェックしてね！※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。中村倫也さんが表紙を飾るUOMO10月号。ファッション大特集は9月の買い物スペシャル「10秒で欲しくなる、僕らのSBGs（Supreme Buying Guides）」。この秋即決で手に入れたい新しい定番服カタログ、モグライダー・芝 大輔さんがTシャツの上から着こなす9月の羽織りもの、思い切って挑戦したい「太すぎない」パンツなど、物欲をくすぐる全157アイテムを紹介します。その他、流行りのウォーキングに注目しておすすめのシューズやウェア、DJ KOOさんの散歩コースなどを紹介する「ARUKUOMO」、渋谷区を中心に新店が続々オープンしている立食形式の「スタンド」特集など、見どころ満載です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。販売終了日:2022年11月24日
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※『今会いたい男』は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。おいしく続ける、減塩生活。健康や美容に影響大。未来のためにも減塩生活を。塩を減らしてもっと美味しく。藤井 恵さんの軽やか’適塩’生活。少ない調味料で、充分おいしい。ウー・ウェンさん流、減塩の知恵。無意識にしている習慣を変えるだけ。いますぐ実践！食卓の減塩ポイント。おいしさも栄養も同時に満たす、’乳和食’という新しい減塩方法。極上酢が持つ旨味を生かす。毎日が減塩、飯尾醸造一家の食卓。樋口直哉さん、佐々木俊尚さんが証明。美味しい薄味に慣れるのが大事。食べ比べてわかった、減塩アイデア。香り、旨味、食感を活かせば、減塩でも絶品！ おつまみ10品。カリウムで塩分は体外に出るから、減塩と同時に「排塩」も意識しよう。第2特集ふだん防災。高まるリスクには備えが必須。今すぐ点検！防災アイテムリスト。被災時に素早く日常を取り戻す鍵。トイレ・睡眠・食の備え、決定版。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。話題の発酵性食物繊維を上手に摂り入れるTIPS集。朝昼晩5分でできる腸活ヨガも紹介。我々日本人が足りていない栄養素は、意外や意外、食物繊維。厚生労働省が推奨する成人の摂取目標量は、1日男性21g以上、女性18g以上。和食文化ながら、この数値に届かず、日本は残念な食物繊維後進国だって、ご存知でしたか。いままでは食物繊維といえば、主に不溶性食物繊維のことで、便を排出するための物理的な性質のみにフォーカスが当てられてきました。だが、その知識は古すぎる！ いま注目されている食物繊維の役割は、腸内細菌に働きかけて、カラダにさまざまな好影響を与える ’発酵性’という観点。その発酵性食物繊維を中心に多様な食物繊維を上手に摂り入れることを提案する特集です。穀物は白よりも黒狙い、とろろ昆布は理想の食物繊維、野菜は葉物より根菜、果物はドライフルーツを活用、インゲン豆はレジスタントスターチの宝庫……そんな明日から、いや今日からすぐに実践できるTIPS集をご紹介。センター綴じ込み企画は、人気ヨガユーチューバーによる腸活ヨガを、また、食物繊維と共に腸を整える存在、オリゴ糖や乳酸菌＆ビフィズス菌もフィーチャー。肥満予防、免疫力UP、メンタルヘルス、アンチエイジング……、腸を整えることで得られるメリットはたくさん。食物繊維を巧みに摂り入れることで、あなたの腸を快適に導きます。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★第1特集★モテる勝負服が復権です「スーツ」で色気を取り戻せ！★第2特集★「デニム」で不良さを取り戻せ！★第3特集★モテるオヤジの「愛車精神」《特別付録》Richard Mille × LEON 新時代を切り拓く鮮烈のコラボ時計解禁。〈今月の買えるLEON〉モテる秋の鉄板ワードローブ〈告知〉ONE LEON 始動 真夏の夜に焼き焼きしました◆LEON焼き肉ナイト連載「モテるオヤジの新定番」レタードスウェット連載「今月のしあわせグルマ」シボレーコルベット コンバーチブル × ふふ箱根（箱根・強羅温泉）連載「モテるモードの選び方」真夜中のオトコ連載「WATCH WATCHER」ナニコレ珍素材！？ モテる時計の最先端連載「モテるゴルフはオヤジの十八番」ちょい厚ゴルフシャツ連載「人の服見て、我が服直せ」ちょい派手カーディガン連載「モテたいオヤジの通ぶり！ レストラン」こだわり美食女子を誘うなら「鳩か鴨」連載「ビジネスセレブのMY FAVORITE」ルカ・フーゾ（カッシーナCEO）連載「男をアゲるジュエリー活用術」コンビなジュエリーでコーデの自由度をアゲる連載「メガネは口ほどにものを言う」ロバート・ダウニー・ジュニア × 淡色レンズ連載「シェフ直伝！ モテるを救う’お助けメシ’」これぞメキシカンな簡単レシピが知りたい！連載「Dr.コパの実践モテ風水」連載「GREAT New STANDARD」モテるオヤジに仕立てる選りすぐりの旬な定番アイテムをご紹介LEON Journal/新時代のモテるオヤジの’コソ練帖’LEON Editor’s IMPRESSION/編集部員の散財記録
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
◆大特集 俳句の学び方2022 ○総論 俳句を学ぶとはどういうことか……小川軽舟○各論 大石雄鬼・明隅礼子・成井 侃・田中亜美・宮田 勝・鴇田智哉・木暮陶句郎・中原道夫・柳元佑太◆特集 蘇る俳句 国会図書館に眠る俳書を読む○論考「埋もれた俳句を求めて」筑紫磐井・日野百草・田部知季○国会図書館員に聞く 俳書保存の現状と課題○デジタル化資料の探し方■特別作品50句 高野ムツオ■特別作品21句 鈴木貞雄・津川絵理子◆特別寄稿 芭蕉・蕪村・一茶の辞世句――芭蕉も蕪村も辞世句を詠まなかった……玉城 司■グラビア今月の季語 遠藤由樹子日本の鳥たち 大橋弘一結社歳時記■作品［16句］小島 健・稲畑廣太郎・久保純夫［8句］増田 守・若泉真樹・野ざらし延男・深沢暁子・和田順子・森田智子［12句］佐藤文子・中村雅樹・大島雄作・柘植史子・上田日差子・原 朝子・外山一機・抜井諒一［クローズアップ］足立賢治・安田青葉・梶原美邦・荻原都美子・三原白鴉・水野真由美・吉次 薫・小川楓子［俳人スポットライト］山田閏子・富澤秀雄・藤村寿子・平野哲斎■好評連載○妄想俳画……田島ハル○昭和の遠景……須藤 功○俳句の水脈・血脈……角谷昌子○俳句の中の虫……奥本大三郎○現代俳句時評……浅川芳直○漢字四季折々……笹原宏之○合評鼎談……佐怒賀正美×望月 周×相子智恵○文学的な、いくつもの武蔵野……赤坂憲雄■読者投稿欄 令和俳壇題詠:夏井いつき雑詠:五十嵐秀彦・小林貴子・白岩敏秀・櫂 未知子・白濱一羊・成田一子・星野高士・朝妻 力・山田佳乃・井上康明＊電子版には、「令和俳壇」応募専用はがきがついておりません。あらかじめご了承ください。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
【カラーグラビア】名湯ものがたり 花巻温泉（岩手）…東 直子空の歌…今井 聡 選【巻頭コラム】うたの名言…佐佐木幸綱【巻頭作品28首】春日真木子・道浦母都子・藤原龍一郎・坂井修一【巻頭作品10首】雁部貞夫・伊勢方信・久々湊盈子・小黒世茂・前田康子・佐佐木定綱【特集】ほっこりする歌【特集】結社賞受賞歌人大競詠【論考特集】肉体の声（なまみのさけび）――河野裕子第一歌集『森のやうに獣のやうに』刊行50年記念【作品12首】高貝次郎・小笠原信之・森岡千賀子・下村すみよ・前川登代子・高崎淳子・山中律雄・上村典子【作品7首】藤本則子・大原清明・桜井園子・立花正人・成田ヱツ子・小澤京子・大塚秀行・上川原 緑・さいかち真・天野陽子・中井守恵・千種創一・寺井龍哉【連載】かなしみの歌びとたち…坂井修一ぼくは散文が書けない…山田 航啄木ごっこ…松村正直挽歌の華…道浦母都子フリージアの記…水原紫苑【著者月替わり連載】歌人解剖 〇〇がスゴい！…内山晶太うたよみの水源――現代短歌の先駆者を辿る…初谷むい一葉の記憶―私の公募短歌館―…横山未来子嗜好品のうた…三浦 武見のがせない秀歌集…宇田川寛之短歌の底荷…音/翔るふるさとの話をしよう 東京…堀井惠子【歌壇時評】山下雅人・鈴木加成太【月評】山田富士郎・加藤英彦【歌集歌書を読む】喜多昭夫・後藤由紀恵【書評】【投稿】角川歌壇…香川哲三・渡 英子・林 和清・大口玲子 選題詠…梓 志乃 選歌壇掲示板読者の声『短歌』定期購読のご案内編集後記/次号予告※電子版には付録・応募用紙は付いておりません。御了承ください。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページ、付録が含まれない場合がございます、予めご了承下さい。【特集】本誌執筆陣がオススメする いま買いなドイツ車ベスト10！現在日本では、およそ80種類にもおよぶ魅力的なドイツ車が販売されており、エンジンタイプやグレードの違いを含めれば、その選択肢は無限に広がる。そんな中で、実際にどのモデルが一番オススメなのか？ と悩まれる方も多いはず。そこで、多くの試乗経験を持つ本誌執筆陣にアンケートを実施。その集計結果により、総合ベスト10を発表！ 一番オススメのモデルは果たして！？【その他】・FIRST CONTACT:メルセデス・ベンツ ヴィジョンEQXX/フェラーリ・デイトナSP3/キャデラック・リリック・ROAD IMPRESSION:メルセデス・ベンツEQB/フォルクスワーゲンT-ROC/ルノー・キャプチャーE-TEC HYBRID/ニッサン・フェアレディZ/ホンダNSXタイプS など・短期集中連載「マクラーレン再考」:マクラーレン765LTスパイダーなど
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
人生における悩みのトップ2は「お金」と「人間関係」だといっても過言ではないくらい、お金は現代を生きる人間にとって大きなテーマになっています。インフレやエネルギーの高騰によって、ますます不安が増幅する今の社会。貯蓄や投資に関するたくさんのハウツー本や、ネットの情報でお金の増やし方が指南されていても、お金の悩みは解決されないどころか、ますます深刻化しているのではないでしょうか。本書は、数千人の不都合な現実に関わる中で、人間の無意識にある世界を構造化することで可視化し、気づきを通して現実の事象は自然に変化する、という手法「ザ・メンタルモデル」を開発した著者が、お金に関わる無意識の働きの扱い方について書き下ろしたものです。何かを’する’ことでお金の悩みを解決するのではなく、自分の内側にある恐れや無自覚にある思い込みに’気づく’ことが現実に起こる体験を変える、という観点から自分のお金の扱い方を捉えたときに、見えてくるものとは…？人の安心や幸せは、所有するお金の量で決まるのではなく、「受け取り」「与える」つながりの中にいることにどれだけ意識的になれるかにかかっている、という新しい意識への転換を問いかける一冊。【著者プロフィール】由佐美加子 （ゆさ・みかこ）合同会社CCC （Co-Creation Creators） 代表、株式会社LLT パートナー。ザ・メンタルモデル開発者。野村総合研究所、リクルートで勤務した後、グローバル企業の人事部マネジャーを経て現職。10年にわたり、年間250日以上ファシリテーターとして場に立った経験と、1000人以上の個人セッションから見出した、「HMT」と名づける無意識下にある内面世界を紐解くための技術を体系化。さまざまな切り口で経営者、企業のエグゼクティブや管理職、一般向けに分かち合い、個人と社会の意識の変容をもたらす活動をしている。また、新しい人間観を元にした親子向けの会員制コミュニティ、じぶん共創塾を主催。著書に、『無意識がわかれば人生が変わる』（前野隆司氏との共著、ワニ・プラス）、『ザ・メンタルモデル』（天外伺朗氏との共著、内外出版社）、『ザ・メンタルモデル ワークブック』（中村伸也氏との共著、オオルリ社）、訳書として『U理論』（英治出版）がある。発行:ワニ・プラス発売:ワニブックス
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
テクノロジーが加速し、世界が不安定化する中で、勝ち抜く業界・企業はどこか―― 12年連続売上No.1、もっとも売れている「業界地図」の最新版（大手書店各社調べ ）ありとあらゆる業界の「いま」と「未来」がサクっとわかります！ ■投資家、就活生、ビジネスパーソンのバイブル○株式投資 → 銘柄発掘、銘柄分析に○就活・転職 → 業界研究に○ビジネス → 顧客分析、新規開拓、研修に■2023年版の特徴・「メタバース」「ESG」「エネルギー地政学」など、見過ごせない重要業界を新たに図解。既存業界も『会社四季報』記者が総力アップデートし、掲載業界数を拡充しました。・特別付録…新サービス「業界地図デジタル」の特別優待クーポンをご提供。紙版よりも情報量が豊富で、検索、比較、分析もサクサク！ デジタル化した新たな「業界地図」をご体感ください。■充実の巻頭企画・「業界天気図一覧」 -業界の中長期を記者が大胆予測-・「47都道府県のトップ企業」 -北海道から沖縄まで、知られざる有力企業-・「最新 業界別年収ランキング」「日本の市場規模 総まとめ」
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
激動の世界情勢のさなか、ゲーム業界は着実にその規模を拡大している。グローバル化はさらに進行し、国や地域を超えた提携や買収が続出。その一方で、規制や文化的対立、労使紛争、半導体不足など新たな問題への対処も迫られており、楽園が約束されているわけではない。NFT・メタバース・ライブゲーム・P2E（Play to Earn）といった刺激的なバズワードが飛び交い、過去数年にわたって地歩を築いてきたeスポーツやVRが新しいステージを迎える中で、各々が成長の道筋をたどるために何が必要なのだろうか。2005年の刊行開始から18冊目となる『ファミ通ゲーム白書2022』は、充実したデータと示唆に富んだ解説でゲーム業界を掘り下げる必需の一冊。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2月24日から始まったロシアによるウクライナ侵攻。ウクライナ戦争勃発から150日間の流れが、この一冊でわかります！ どうしてロシアによるウクライナ侵攻が始まったの？ それぞれの国の人たちはどんな状況なの？ プーチンってどんな人物？ 海外ではどんなふうに報道されているの？ など、ロシアとウクライナ、また世界の情勢が、子どもから大人まですっきり理解できます。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
福岡県久留米市に住む吉山武子さんは、40年前から「スパイス一筋」。スパイス料理の教室を開いたり、スパイスやハーブの販売などの仕事を続けてきましたが、なんと！ 74歳でスパイス専門店を開きました。小さいお店ですが、ランチで提供しているスパイスカレーは、持ち帰りも含めて売り切れになるほどの人気。本書では、吉山さんのふだんの暮らしぶりや食生活、これまでの経歴などのエッセイと共に、スパイスを活用するアイデアやレシピも紹介しています。高齢になっても輝き続けるシニアの生き方エッセイと、すぐ実践できて毎日手軽に作れる、体によいスパイス料理の情報が両方楽しめます。【本人コメント】日々の小さなできごとに楽しみを見つけながら、80歳の今を、精一杯生きています
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。働き方は暮らし方。自分らしく暮らしつつ、ひとりで家計を支える40〜60代の素敵な女性に、仕事について聞きました。組織に属してもフリーでも、めざしたいのは自分軸のある働き方。40〜60代の大人女性に、これまでとこれからの仕事の話を聞きました。★気になるあの人の仕事と暮らし ショコラさん（パート勤務・ブロガー）、柿崎こうこさん（イラストレーター）、sakkoさん（整理収納アドバイザー）、吉原友美さん（PAUSE生花店 店主）、Cinnamonさん（派遣社員・ユーチューバー）、村上千世さん（書店 うずまき舎 店主）★人気ブロガー＆インスタグラマー8名登場 トモさん、Haruさん、t_cheeeeeさん、Licaさん、まおさん、coyukiさん、ボリ。さん、to_mo__sepさん ★聞いたこと:私と仕事・自分に合う仕事のみつけ方・スキルアップ＆自己投資・起業・お金・SNS活用のコツ・ワークライフのお供・暮らしの整え方・癒やしの時間・心身の健康・将来の備え・今後のライフプラン電子版は特別コラム「私らしく働くために、心がけていること」がつきます。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
温故知新！「攻め」の健康書！現代のサムライたちへ託された、生を全うする伝統医学の智慧。日本文化が花開き、人々が活き活きと暮らした江戸時代では、心身の健康を増進するために、様々な養生法が研究され、伝えられてきた。現代医学と異なるアプローチで、身体の潜在能力を最大限に引き出す方法を紹介。剣豪・白井亨の弟子で医師の平野重誠が掲げた「五事」（体・息・食・眠・心）で構成。ホンモノの伝統的養生術を知りたい方や、プロの治療家へ。『月刊秘伝』の好評連載がついに書籍化！！
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
モデルやタレント1万人以上が劇的変化を実感！ぽっこり下腹、O脚、肩こり、腰痛、疲労がたちまち解消！超人気トレーナーが長年の経験から編み出した、2分間で面白いほど結果が出る奇跡のオリジナルメソッドを初公開！・不調改善のストレッチ＆エクササイズ・深部までほぐせるSayuri式フォームローラーレッスン・内臓が喜ぶ食生活のすすめ自宅でもオフィスでもできる、超簡単なのにすごい効果！美しく健康的に生まれ変わった、と喜びの声が続々！☆二の腕がしまる。痩せたいところが簡単にサイズダウン！☆下腹がへこみ、バストが上向き、ヒップが上がり、冷え性解消。☆疲れにくくなり、ストレスに強くなった……etc.あなたはもっと元気になれる、綺麗になる！！
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、掃除、買い物、荷物の持ち運び、階段の上り下り、介護まで――いま話題の「古武術」の発想から生まれた「疲れない体の使い方」！著者の岡田先生は、武術研究家・甲野善紀氏に師事し、古武術を参考にした合理的な体の使い方（古武術介護）を実践・指導する体のスペシャリスト！本書では、日常生活が驚くほどラクになる体の使い方（ラクワザ）の数々をご紹介します。特長は、筋力に頼らずに、「合理的で、ラクな体の使い方」をすること。老若男女問わず、筋力・体力のあるなしにかかわらず、誰もがすぐに実践できて、効果を実感できます！ ぜひ、気になる項目から試してみてください！こんなシーンでも大活躍家事、育児、和室での食事、拭き掃除、お風呂掃除、靴の脱ぎ履き、電車・バスでの移動、車の乗り降り、デスクワーク、散歩、ジョギング……
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
あなたの暮らしに役立つ’お得’な情報を毎月1テーマずつお届け！1日たったの5分で手軽に習得できる、月曜から木曜までの生活情報ミニ番組のテキストです。★ 1 冊まるごと1テーマ。健康増進やシェイプアップにおすすめのエクササイズ、おいしい料理、掃除や片づけの裏ワザ、美しい文字の書き方など、暮らしがちょっとステキになる実用情報を月替わりでご紹介します。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ大好きなものだからこそ罪悪感なしで！ 誰でも楽しめる魅惑のスイーツレシピ満載ついつい食べ過ぎてしまう甘いもの。あとから体に負担を感じたり、それで罪悪感を抱いたりすることも。根っからのスイーツ好きの柔道金メダリスが、「もっと体によくておいしいものを！」と考案した26レシピを、食材別・食感別にご紹介。手づくりの面白さも味わいながら、ぜひお楽しみを！■講師:松本 薫
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人の話をさえぎって自分が話してしまう、忘れ物が多い、手遊びなどのそわそわが止まらない……「うちの子、大丈夫？」にこたえる本ができました！ 学校で、家庭で、友達関係で、学習面で、ちょっと気になるところのある子たちの考えていることを理解して、最適なアプローチ法を伝授する本。「不登校新聞」編集長石井志昂氏、東大「ROCKET」中邑賢龍氏、児童精神科医黒川駿哉氏にも話を聞きました！「わざとやっているの？」「なんでこんなことするんだろう」の解決策がここにあります。今、親が子どもにしてあげられること。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。名医に聞く本当に正しい「水飲み健康法」がわかる一冊です。漫然と一日を通して小まめに水分を摂取するのは、間違い！ 健康効果がないどころか体に負担をかけてしまうことがあります。飲むタイミングや量、温度など健康効果に差がでる水の飲み方を名医が伝授します！ 不調ごとにオススメの水や、目的別の水の選び方も掲載。今、飲んだ方がよい水の種類、自分に合う水がわかるカタログや、取り寄せ方法の紹介も必読です！※紙版書籍同様に「水飲み健康法記録シート」を収録しておりますが、電子書籍に直接書き込みまたはコピーすることはできませんので予めご了承ください。
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
（本電子書籍内の広告・情報・価格は紙で発行した当時のものとなります。また、プレゼント・アンケート等への応募もできません。何卒ご了承ください）●表紙＆巻頭特集ジュノ（2PM）強く美しい 新たな王（カリスマ）の到来『赤い袖先』Special Interview ●Netflixシリーズ『還魂』Special Interviewイ・ジェウク×チョン・ソミン×ファン・ミンヒョン×シン・スンホ『還魂』作品紹介●真実を追う！頭脳派男子File.1 『ビッグマウス』イ・ジョンソク＆イム・ユナFile.2 『美男堂の事件手帳』ソ・イングク＆オ・ヨンソFile.3 『アダマス 失われたダイヤ』チソン＆ソ・ジヘ●Drama Interview『太宗イ・バンウォン（原題）』チュ・サンウク『暗行御史＜アメンオサ＞ 〜朝鮮秘密捜査団〜』キム・ミョンスほか
公開日： 2022/08/25
単行本・雑誌
 
写真家の著者は約半世紀にわたり、ベトナム、カンボジア、アウシュヴィッツ、広島、長崎、沖縄…など、戦争の悲劇に襲われた地の撮影、取材を続けてきた。現在、コロナ禍において取材がままならない中、一旦立ち止まり、これまでに訪れてきたそれらの場所に思いを馳せてみる。すると、世界は今も戦争の影響の下にあることを強く感じる。戦争は必ずしも戦闘の顔をしていない。砲火、蹂躙の後に何年、何十年と続く物心両面に残る後遺症もまた戦争の顔である。ベトナム戦争時に子ども時代を送った人、治療を続ける広島、長崎の被爆者…。著者はその表情に眼差しとレンズを向け、いつも寄り添う。ウクライナへのロシア軍の侵攻が起こってしまう現状に警鐘を鳴らすとともに、戦争をもたらす差別や狂気、それらを生き延びる道を考える。著者撮影の写真も約40点掲載！
公開日： 2022/08/25
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