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※『筋肉吟遊詩人・岩本照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。骨、筋肉、内臓、脳を整えて日々の不調や不快を解消する。肩こり、腰痛、溜まった疲労に悩まされて、どうも調子が出ない。まあ、いつものことか。なんて、不調と仲良くしてどうする！？一度の人生、グッドコンディションで過ごし、最高のパフォーマンスを発揮しようじゃないか。必要なのは、毎日のコンディショニング。積極的に‘整える習慣’を持つことだ。歪みを正すリリース＆ストレッチで、骨を整える。血流UPエクササイズで、筋肉を整える。食事＆腸内環境改善で、内臓を整える。脳疲労リセット＆快眠術で、脳を整える。最新のコンディショニング術をマスターすれば日々是好日。いつでも本領発揮できる自分であれ！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版でも紙版の付録「Windows 10 裏ワザ事典」がお読みいただけます。※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。特集1 PCトラブルすっきり大全 読者の4大トラブル＋やってはいけない大実験 パソコンが起動不能になったときの王道対策 個人データをバックアップしてリカバリー Wi-Fiでインターネットにつながらない ‘動作が重い’ ときの原因究明方法と対策 外付けHDDやSDカードを認識しない！ ファイル共有の相手やNASが見えない 画面がおかしくなった（デスクトップ編） 画面がおかしくなった（ウインドウ編） 驚きの結果！ 風通しが悪いと激遅になる 電力不足で動かない！ USBハブに注意 いきなり電源を切るとどうなる？ 対処法は？ パーティション操作を誤ると…やはり起動不能 ドライバー削除やOS手動コピーの結果は？特集2 バッテリー＆充電の新常識 知って納得！ バッテリーと充電の謎を一刀両断 これだけは押さえておきたい 充電の注目キーワード ノートPCの省エネ＆バッテリー延命の裏ワザ スマホの設定や運用方法で駆動時間を延ばす 充電対策あれこれ 急速、Qi、緊急用、ソーラー ケーブルに注意！ 品質次第で充電の速度は段違い特集3 どうする？ Windows7 パソコン
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
72時間=2泊3日の旅の過ごし方を、魅力的なストーリーで提案する新しいスタイルのガイドブックです。台湾に来たらやりたいことがたくさん！限られた時間の中で後悔なく楽しむためのプランニングをお手伝い。「この日、この時、この場所で」体験するとっておきのプランを時間軸にのせてご紹介します。◆◆◆本誌内容◆◆◆【Day1 ?？好！ 台湾?】（1日目）06:00 パワースポットで早朝から神頼み07:00 台北のレトロなスタバはもはや観光スポット09:00 お茶の老舗で、試飲しながら茶葉を探す11:00 かわいいリノベスポット四四南村からは、台北101がよく見えます17:00 なにかほのぼの文鳥占い19:00 エビ釣りも夕食も士林市場で23:00 猫空の茶芸館で朝までおしゃべり【Day2 ?好吃！ 台湾?】（2日目）07:00 体キレイに！ 老舗フルーツパーラーの絶品フルーツ09:00 激ウマ魯肉飯は小をオーダー11:00 ヘルシー食材がいっぱい神農市場のイートイン12:00 ワゴン式もあります、台湾おいしい飲茶案内13:00 松山文創園區は新旧の対比がおもしろい16:00 大人気の鼎泰豐は平日4時ごろがねらい目21:00 憧れのマンゴーかき氷は、夜でも食べられます24:00 朝まで火鍋もOKです【Day3 ?再見！ 台湾?】（3日目）04:00 24時間営業の誠品敦南店がすてきすぎる06:00 早朝のお粥で知る台湾の伝統09:00 最新スーパー事情GREEN＆SAFE11:00 中山・赤峰街は雑貨巡りが楽しい12:00 温泉がすごいんです！ 新北投の足湯カフェでアフタヌーンティー17:00 猫たちに会いに猴トンへ16:00 九〓（フン）老街をショッピング歩き18:00 十分で天燈上げは日没後がおすすめ19:00 深夜便に乗る前に、台湾プロ野球のラミゴ観戦【旅のお役立ち実用情報】〇旅の準備/入国と出国/現地情報/トラブル対処法/空港情報〇台北中心部MAP〇台北MRT路線図※この電子書籍は2018年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
72時間=2泊3日の旅の過ごし方を、魅力的なストーリーで提案する新しいスタイルのガイドブックです。ハワイに来たらやりたいことがたくさん！限られた時間の中で後悔なく楽しむためのプランニングをお手伝い。「この日、この時、この場所で」体験するとっておきのプランを時間軸にのせてご紹介します。◆◆◆本誌内容◆◆◆【Day1 ?Exciting?】（1日目）09:00 ビーチサイドの憧れの店で朝食を11:00 アラモアナセンターでハワイ限定品を探す15:00 ラグジュアリーホテルの高級チョコを指名買い16:00 ハワイらしいトロピカルなネイルをしてもらう17:00 憧れ店のハッピーアワーを狙い撃ち19:45 金曜の夜はビーチに咲く花火を観賞21:00 滞在に必要なものをスーパーマーケットで買っておく【Day2 ?Active?】（2日目）05:30 早起きしてビーチヨガを体験07:30 サタデー・ファーマーズ・マーケット KCCへ09:00 スタンドアップ・パドルボードにトライ11:00 ハワイらしいウォーターボトルを手に入れる15:00 New Openのホールフーズを偵察16:00 カカアコのウォールアートでフォトジェニックな写真を撮る19:00 2日目のディナーは有名シェフのファインダイニングへ22:00 ホテル出張OKのロミロミで疲れをほぐす【Day3 ?Dramatic?】 （3日目）06:00 ダイヤモンドヘッドトレイルはサンライズがお目当て09:00 ハレクラニのサンデーブランチへ11:00 DFSで日本未発売のコスメをゲット13:00 話題の出雲大社を目指してダウンタウンへ15:00 カラフルなスイーツ片手にちょっと休憩17:00 ABCストアで最後の買い忘れチェック18:00 フラ＆サンセットのカクテルタイム19:00 最後の夜を彩る光の絶景に感動21:00 スカイデッキレストランで特別な夜を過ごす【旅のお役立ち実用情報】〇旅の準備/入国と出国/現地情報/トラブル対処法/空港情報〇ホノルル・ワイキキ中心部MAP〇ワイキキトロリー＆ザ・バス路線図※この電子書籍は2018年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
ママニマニは地元のプロたちと真剣に‘旅のテーマ’をセレクトしています。その土地で今人気のトピックスやローカルな生きた情報を厳選して掲載。また、今までのガイドブックにはないゆったりとしたビジュアル展開で、その土地の空気感を伝えます。自分にあった旅のテーマを自由に見つけられる新しいガイドブックです。【特集より】・私の好きな5シーン（Pacific DRIVE-IN、明月院、ロミ・ユニ・コンフィチュールなど）・オーシャンビューのレストラン＆カフェで鎌倉体感・話題の旬エリア 裏駅の注目SHOPへ・鎌倉スタンダードが揃う小町通りへ・メイドイン鎌倉の上質和洋スイーツ・焼きたてパンを目指して鎌倉スタイルのベーカリーへ【掲載エリア】神奈川県鎌倉市（鎌倉駅周辺、小町通り、由比ガ浜、長谷、北鎌倉、金沢街道、大町、材木座、稲村ガ崎、七里ガ浜）、江の島、逗子、葉山【編集スタッフからひとこと】昔からそこにあるような変わらない姿にほっとする一方で、いつ訪れてもワクワクするようなうれしい発見がある鎌倉。寺社に海、江ノ電など定番の風景や、昔ながらの商店や話題のおしゃれなショップが混在している、この街ならではの魅力を紹介しています。今度の週末は、思わず写真におさめたくなる、長居したくなるような素敵なスポットを訪ねに鎌倉へ出かけてみませんか？★旅好き女子のためのWEBマガジン‘マニマニマグ’★★‘マニマニ’の公式インスタグラム★※この電子書籍は2018年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
アメブロ 自己啓発・カウンセリング部門 第1位！ ！人気ブロガー・舞香が出版デビュー！ ！ 「やっと腑に落ちました！ 」「実践的なメソッドに出あえて良かった！ 」自己啓発セミナーを転々としてきた若者たちがたどり着くブログ『人生を100倍楽しむ 舞香の魔法の生き方』のエッセンスが凝縮された1冊悩める‘引き寄せジプシー’たちに捧げる魔法の啓蒙書幸せを引き寄せる魔法の使い方、教えます中卒シングルマザーが数々の困難や挫折を経験するなかで模索し続けてきた‘幸せになるための魔法 ’とは現在ひとりの女性として、幸せを‘引き寄せた’著者が、自ら実践してきた魔法の使いこなし方を余すところなく伝授
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。面倒な栄養計算は一切不要。だれでも作れるおいしい定番料理を中心に、タンパク質制限でも満足できる主菜と副菜レシピを紹介。豚肉の生姜焼き、焼き鮭、ハンバーグ、卵料理。だれでも作れるおいしい定番料理を中心に、タンパク質制限があっても満足できる主菜と副菜、デザートを紹介。面倒な栄養計算をしなくてすみます。鶏もも肉、豚バラ肉、エビ、カキなど、食材を買ってきたら、まずは使う分量に切り分けて保存。家族の分もいっしょに作る、まとめて作る、お弁当用に用意しておくなど、さまざまな工夫で、食材を無駄なく使いきる方法を紹介。腎臓病と診断されて食事療法をはじめるとき、真っ先に知りたいこと、今日の献立のこと、この1冊があれば大丈夫。タンパク質の量が一目でわかる食材リストつき。食事療法のなかでも難しいとされる腎臓病。まずはレシピ通りにつくって、コツを身につけましょう。大越 郷子（おおこしさとこ）:料理研究家、管理栄養士。栄養バランスがよくて健康的、それでもおいしい料理に定評がある。パティシエールの経験を活かして、和洋菓子も得意。岩崎 啓子（いわさきけいこ）:料理研究家、管理栄養士。一人分でもおいしくてつくりやすい料理が得意。どこにでもある素材で飽きのこない味に定評がある。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。糖質を経つ=断糖「時間がない」「マメに運動できない」「どんなダイエット法も続かない」人への最終救済方法を紹介。どんなダイエット法も続かない中年太りの男女モニターも、60日で8kg以上体重減！ そして、「これなら無理なく続けられる」という声が多数！ 無理な食事制限や激しい運動なしに体脂肪を除去するには糖質制限（断糖）が唯一無二ともいえる方法です。断糖の日本の第一人者であり、自身も17kgのダイエットに成功しキープしている著者による方法を詳細に解説しています。具体的な方法・コツはもちろんのこと、運動における注意点や糖質オフ食材を使った糖質オフレシピも豊富に紹介しています。まずは3日、次に3週間、そして60日を過ぎるころには効果実感して、無理なく継続できることがわかるはずです！西脇 俊二（にしわきしゅんじ）:ハタイクリニック院長。広前大学医学部卒業。国立国際医療センター精神科、国立秩父学園医務課医長、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員、大石記念病院（足立区）、皆藤病院（宇都宮）、金沢大学薬学部非常勤講師を経て現職につく。「グッド・ドクター」「僕の歩く道」「ATARU」などテレビドラマの監修も多数。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ひとり暮らしで、これから料理を始める人はもちろん、老若男女にオススメ！ ひとり暮らしのキッチンは、コンロ1つしかないことがほとんど。シンクも小さくて狭くて、とても料理をする環境とは思えない！ という人も多いのでは？ そんな人たちに捧げたいのが、料理家・金丸絵里加さんの調理メソッド。金丸さんは、コンロ1つのミニキッチンで約10年、料理研究家として活躍。道具は小さいものを使う＆数を絞る。調理の常識にとらわれない、この2つのPOINTをおさえれば、誰でも手軽に料理が続く！ 1章 ミニキッチンでもここまでできる初めての料理 もちろんインスタ映え。とろとろオムライス。パエリア。カルボナーラ。トマトソース。ボンゴレビアンコ。えびピラフなど2章 いつものおかず 豚小間切れ。甘塩鮭。卵。キャベツ。もやし。…を使って。3章 作りおき 4章 キッチンの使い方 5章 野菜の副菜金丸 絵里加（かなまるえりか）:管理栄養士、料理化、フードコーディネーター。女子栄養大学講師。「おいしい」と顔がほころぶような料理づくりをモットーに健康的な食生活のためのレシピを作成して提案。テレビ番組や書籍、雑誌、webサイトとメディアを問わず、精力的に活動中。『女子のやせ定食』『ここまでできる！ まな板いらずの絶品レシピ』『おいしい甘酒レシピ』『パンじゃないサンド』など著書多数。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【巻頭特集】もっと地方の経済入門「地方の経済」とは恵まれた自然資本から生まれる「余裕」や「自由」「環境」を活かした、貨幣のやりとりだけでは生まれない「新しい経済」のこと。TURNSは‘もしかしたら地方のほうが儲かってしまうかも？！″というアンサーを全国各地で見つけました。2017年12月号で好評を得た、「地方の経済入門」第2弾です。●年商1億7千万、山の上の小さなパン屋 『パンと日用品の店 わざわざ』●いすみ鉄道再生の立役者が全国のローカル線支援 『NPO おいしいローカル線をつくる会』などなど【第2特集】新しいお金のあつめかた●長野から世界へ出航?長野信用組合のクラウドファンディングサイト『Show Boat』●飛騨信用組合（ひだしん）が発行する日本初金融機関発行の電子通貨『さるぼぼコイン』などなど【地域ルポ＆首長対談】長野県岡谷市
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
「階段を下る」だけで、女性が気になる、スカスカ骨が「美骨」に変わる！ そんな、今までにない新しいエクササイズ本の誕生です。著者は、テレビや雑誌などでも、トレーニング指導を長年にわたって行ってきた、カリスマトレーナーの坂詰真二さん。海外の階段エクササイズの研究成果も盛り込み、らくに確実に、骨を健やかに、カラダをスマートに変える画期的な一冊です。「階段下り」のメリットは、なんと、8つ！ （1）ともかくキツくなく、（2）脚全体の骨を健やかにし、（3）女性のカラダに不可欠で、（4）骨組みが整えられてカラダが引き締まる、というもの。しかも、（5）「筋肉が伸ばされる」ことで効果が倍増し、（6）手すりを使って安全に、（7）しかも1日たったの1分だけで、（8）ジャンプと同じ効き目が得られるのです。しかも、効き目が異なる7つの下り方が、すぐに身につく写真図解で載っています。この本を参考に、自宅で、スーパーで、オフィスで、いつでも簡単に、正しく「階段下り」始めましょう！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
手みやげ、お返し、プレゼント…150円から5000円のデイリーギフト247！「いつも会うたび、心躍る手みやげをくれるオモムロニ。さんのギフトブック！？そんなの読みたいに決まってる！！！」――菊池亜希子（女優・モデル）菊池亜希子さんも待っていた！ 女性誌やウェブメディアで「ギフト特集の選者」として注目を集める雑貨コーディネーター・オモムロニ。初の著書がついに刊行。〈もらう人も、あげる人も楽しい雑貨＆フードのギフトアイデア、いっぱい載ってます！〉□気の利いた手みやげって？□定番ギフトのマンネリ解消□スマートにさしいれを渡すコツ□たくさんの人に配るプチギフト□男性に、キッズに何あげる？□同僚以上、友だち未満のお祝いに and more…「かわいいもの、面白いもの、便利なもの、美味しいもの、四六時中、ワクワクする何かを探しています。ときめくものに出合うと、これはあの人にあげたら喜びそうだな、このタイミングに渡したら笑ってもらえるかな、気づいたらそんな風にギフトのことを考えるようになっていました。この本には、もっと軽やかに、日々のちょっとした気持ちありがとう、おつかれさま、おめでとう、がんばれ… etc.を伝えられる、ギフト選びのアイデアを詰め込みました」（「はじめに」より）
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。初めてでも迷わず確定申告ができる！年金を受給している人や退職金を受け取った場合など、あらゆるケースに対応した申告書の書き方を紹介します。最新の申告書をサンプルに解説するので、確定申告が初めての方でも誌面をマネするだけで迷わず書き進めることができます。■最新税制に対応「配偶者控除・配偶者特別控除」「マイナンバー」「NISA」「ふるさと納税」いった最新の税制や新制度について、特に重要な内容をピックアップしてわかりやすく解説しています。■トクする申告方法を紹介医療費控除や配偶者控除など、各種控除について細かく解説し、支払う税金が安くなったり、還付金が受け取れたりする、おトクな確定申告を紹介します。■大きな文字でわかりやすい大判（A4サイズ）、オールカラーで文字が大きく読みやすいのが特徴。難しい用語を可能な限り減らし、初心者の方でも理解しやすい内容になっています。著者について監修:岡本匡史税理士（2012年登録）。1979年、和歌山県生まれ。横浜国立大学経営学部卒業。城南信用金庫、公認会計士事務所勤務を経て、2012年に池袋で岡本匡史税理士事務所を設立。特に開業前?開業5年目の法人・個人事業主の税務会計が得意。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。日本ならではの自然の移ろいを表現する二十四節気七十二候を巧みに利用して品格のある手紙やはがきがすんなりと書ける1冊。本書の特徴 1.二十四節気ごとに書き出しと結びの文例を数多く掲載。日本の美しい四季を24段階に分けて表現した「二十四節気」。こまやかな季節の移ろいや自然の変化を手紙の書き出しと結びに生かして相手の心に寄り添う便りが書けるように。季節ごとの紹介で、文例も多数掲載。2.「七十二候」や歳時記ワードについての説明や気の利いたコラムもあり、読むだけでおもしろく、勉強になる。3.封筒や便せんの選び方などの基本および書き出しと結びを決めて、手紙をすらすらと書くテクニックも紹介。4.年賀状や暑中見舞いなど、季節のあいさつ状の文例も掲載。5.シチュエーション別の御礼、御祝い、御見舞いなどの文例をたくさん紹介。6.お願い、お詫び、お断りなど書きにくい手紙を、相手にいやな印象を与えずに書く文例は実生活で使える内容。7.見た目も楽しいレイアウトとカラフルなデザインは必見。杉本 祐子（すぎもとゆうこ）:「くらし言葉の会」主宰。NHK文化センター札幌教室「わかりやすいと言われる文章の書き方」講座講師。1957年生まれ。津田塾大学卒業後、出版社勤務をへて、手紙や文章の書き方、冠婚葬祭のしきたりやマナーなどの本の編集や原稿執筆を行っている。主な著書に「ジーンと心に響く主賓・来賓・上司のスピーチ」「お祝いのスピーチ きちんとマナーハンドブック」「女性のための相続の手続きがきちんとわかるハンドブック」など。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
日経新聞のプロ野球担当記者が、この30年の取材を通して、現場に居合わせた40あまりの名勝負をコンパクトなコラムにギュッと凝縮して活写。時代を追って並べることで、平成の世の移り変わりをプロ野球も色濃く映し出していることがわかります。平成の最初の10年間は選手、監督とも昭和の’名優’が主役を努めていますが、平成も十一年を迎えると松坂大輔が球界入り、主役はイチロー、松井秀喜、松坂世代の選手たちに入れ替わり、彼らの多くは先駆者・野茂英雄の後を追ってメジャーを目指します（この流れはサッカー・Jリーグとも軌を一にしているようです）。そして平成が二十年を越えると、投手の継投策はもはや当たり前となり、プロ野球は1対1の主役同士の対決よりもチームの総合力で戦うのが当たり前の時代となります。だから1対1のライバル対決はより光を放つことになります。本書で取り上げた名勝負は西武・清原和博×近鉄・野茂英雄、ヤクルト・古田敦也×中日・落合博満、ロッテ・黒木知宏×オリックス・プリアム、西武・松坂大輔×オリックス・イチロー、広島・黒田博樹×巨人・松井秀喜、ソフトバンク・斉藤和巳×日本ハム打線、阪神・藤川球児×中日・ウッズ、日本ハム・ダルビッシュ有×楽天・田中将大、広島・前田健太×巨人・菅野智之、日本ハム・大谷翔平×西武打線……最後は日本シリーズ2018第5戦のソフトバンク・明石健志×広島・フランスア。読み切りスタイルのコラム集で、どこから読んでも楽しめますが、最初から通読していくと、何をきっかけとして野球のスタイルが少しづつ変化していったのかに気づかされ、驚かされます。そして、コラムで取り上げた試合や選手のプレー、監督の采配などを思い出しながら、読者はその時々のプライベートの記憶も必ずや思い出すことになるはず。プロ野球ファン必読の平成史が本書です！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
秘して見るのではなく笑って愉しむ。「春画」は一流の浮世絵師と刷師によるユーモアと技術の結晶だった。初期作品から江戸時代の傑作まで、「浮世絵春画」「肉筆春画」を多彩なテーマで紹介する春画入門！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
17年半にわたってアメリカのマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で住持をつとめた著者が、道元禅師の言葉を引用しながら、わかりやすくその心を解説。さらに骨格や身体のしくみから坐禅の方法を詳説し、坐禅に関するあらゆる疑問に明確な答えを与えてくれる。坐禅に興味があるすべての人の必読書。さらに、各章に付随した 臨済宗僧侶、整体、ヨーガ、気功、身体感覚の指導者との対談が深みを添えている。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
25人のパーティで同じ誕生日の2人が出会うのは偶然？ それとも必然？ 不確実な現実を論理の力で数値化する確率論。難しそうにみえても、まずは起こりうる可能性をすべて書き出すこと。そして記号や法則の力で一般論を導けば、さまざまなことに応用できる。ガリレオが賭博師と交わした議論から、期待値、ドゥ・モルガンの法則、パスカルの三角形といった数学の基本へ。世界的な数学者が、身近な実例を挙げてやさしく誘う。【目次】第1章 いろいろの例 1 貨幣を一個投げる場合 2 貨幣を二個投げる場合 3 貨幣を三個投げる場合 4 サイを一個投げる場合 5 サイを二個投げる場合 6 九半一二丁 7 ガリレイとサイの問題第2章 可能性の集合 1 一つの原理 2 並べ方の集合 3 選び方の集合第3章 場合の数の数え方 1 場合の数の数え方の原理 2 並べ方の数の数え方 3 選び方の数の数え方 4 クイズへの応用第4章 文章とその真理集合 1 真理集合 2 「pまたはq」という文章の真理集合 3 「pおよびq」という文章の真理集合 4 「pでない」という文章の真理集合 5 集合の要素の数 6 論理の記号と集合の記号 7 ドゥ・モルガンの法則第5章 確率の定義と性質 1 確率の定義 2 確率の性質 3 応用問題 4 条件確率第6章 有名な例 1 パスカルと賭け 2 酋長のトリック 3 クジ引きの順番 4 一つの意外な例第7章 大数の法則 1 一つの貨幣を何回か投げる場合 2 （ n， r ）という記号 3 パスカルの三角形 4 独立試行過程 5 大数の法則
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版には冊子付録のコンテンツも収録しておりますが、紙版につくCD-ROM付録の収録はございません。ご了承ください。※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。特集1 コードを止めるな！ Pythonで自動化特集2 Python（パイソン） ゲームプログラミング入門特集3 Pythonで遺伝的アルゴリズムのプログラムを作る特集4 ブラウザフィンガープリントがスゴイ特集5 Python向けフレームワーク Flask＋SQLite3でWeb-DBアプリ開発！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
76年のポルシェRSR934レーシングから92年3月に発売されたマクラーレンMP4/6ホンダまで、全100台のタミヤ製RCカーを掲載。すべて現存するRCカーを撮り下ろした、ヴィンテージRCカーファン垂涎の一冊です。各モデルには解説だけでなく、発売年月と当時の価格も掲載しました。資料性も高い一冊です。マシンはあらゆる角度から撮影を行いました。ボディのディティールはもちろん、シャシーも重要箇所をしっかりと紹介。ヴィンテージRCカーファン必見のボックスアートも100台すべて掲載しています。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。※一部モデルのボックスアートは復刻モデルのものとなります。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
そんなに見ないで。恥ずかしいわ……なまめかしい照明に照らされたベッドの淫猥な雰囲気に気圧されたか、啓子は今入ってきたドアのほうへとまわれ右をした。だが、それは私と至近距離で向かい合うことになる。私はすばやく啓子の頬を両手ではさみ、おもむろにキスをした。とっさのことに面食らったのか抵抗はなかった。しばらくそのまま啓子の唇を貪る。そろそろとお尻に手をまわしたとたん、啓子が唇を離して眉をひそめた。「何もしないって、さっき言ったよね」（「貞淑な人妻を」より）官能小説では味わえない〈リアル〉。夕刊フジの人気連載から厳選収録。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
小さい頃からコンプレックスに感じ、隠し通したいと念じてきたどもりのこと。今でも言葉は時々つまってしまうけど、それは社長としてのマイナスにはならない。弱みや挫折に見える体験は、一時は大きなプレッシャーになっても、受け入れて対処法を見つけることで、自分をひと回り大きく成長させる経験になる。29歳で会社を興し、年商20億にまで成長させた。・掃除の挨拶ができれば大概のことはうまくいく・社員をクビにしない・有能な女性社員の活用のために必要なことは・判断基準は「人助けになるか」・平等より公平を目指す不良少年だった社長が語る、まっすぐな物語。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
疑問に感じたことは、徹底的にトライアル・アンド・エラー！ゲームのように‘楽しくトコトン’武術をつきつめたら、‘誰でも武術の達人になれる’秘伝を解明してしまった！！即、腕相撲が強くなるコツ‘逃げられない突き’の理由相手を動けなくする方法一番身体が強くなる、心の置き所筋力やら、運動神経やら、無駄な努力なんかやらよりも大事なのは‘気づくこと’！ だから、読めばあなたにもできます！
公開日： 2019/01/24
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「将棋×哲学」の知的異種格闘技戦！これは哲学者と棋士という異色顔合わせによる哲学的対話の記録です。棋士の糸谷哲郎さんは羽生善治さん他を下して竜王獲得、久々の20代タイトル保持者となった方です。また現役棋士として初めて国立大学へ進学し、大学院ではハイデガー研究で修士学位取得。当時同じ研究室で議論し合った哲学者の戸谷洋志さんは、ドイツの哲学者ハンス・ヨナスを研究する一方で、アカデミズムにこもることなく市民とのワークショップ「哲学カフェ」を各地で開催してきました。例えばいまAI（人工知能）を搭載した将棋ソフトが驚異的な進化を遂げる中、現場の棋士はAIと人間の関係をどう捉えているのでしょうか。「人間」の自明性が問われる現在、1988年生まれの同世代の二人が勝負論や幸福論などを切り口に、「人間」を巡る様々な問いを考察していきます。［目次］1章 勝負論2章 AIとどう向き合うか3章 哲学と社会の関係4章 僕らの幸福とは
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【内容紹介】『ストーリーとしての競争戦略』楠木建教授が絶賛！「読んでないのに面白い。平成なのに役に立つ」女たらし、ロリコン、マザコン、回避依存症、自惚れ、官僚体質、リーダー失格、家庭崩壊、ネグレクト、美少女ゲーム廃人、アラフォー自分探し……。源氏物語は、「なってはいけない」大人の事例集です。【著者紹介】［著］ 助川幸逸郎（すけがわ・こういちろう）1967年生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業、早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。現在、横浜市立大学のほか、早稲田大学、東海大学、日本大学、立正大学、東京理科大学などで非常勤講師を務める。専門は日本文学だが、アイドル論やファッション史など、幅広いテーマで授業や講演を行っている。『源氏物語』の登場人物で、もっとも学ぶべきだと思うのは頭中将と源典侍、もっとも学んではいけないと思うのは光源氏と藤壺。著書に『文学理論の冒険』（東海大学出版会）、『可能性としてのリテラシー教育』、『21世紀における語ることの倫理』（ともに共編著、ひつじ書房）などがある。
公開日： 2019/01/24
▼ 教育
単行本・雑誌
 
「言語行為論」は、ここから始まった。寡作で知られる哲学者ジョン・ラングショー・オースティン（1911-60年）がハーヴァード大学で行った歴史的講義の記録。言葉は事実を記述するだけではない。言葉を語ることがそのまま行為をすることになるケースの存在に着目し、「確認的（コンスタティヴ）」と「遂行的（パフォーマティヴ）」の区別を提唱した本書によって、哲学は決定的な変化を受けた。初の文庫版での新訳！
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
仏教とは最強のメンタルマネジメント術である！ ●ふだん時間に追われている人こそ、仏教の考え方やメンタルコントロールの手法が役に立ちます。●数多くの仏教文献をもとに、「無常」「縁」「慈悲」「中道」などの基本的な考え方を紹介しながら、「心の苦しみから逃れるには」「感情に飲み込まれないためには」など、ビジネスパーソンの大きな関心事である「心のマネジメント」を深く堀り下げます。●本書は2014年9月に当社より刊行した『仏教 心を軽くする智慧』を改題、文庫化したものです。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
「私の持つすべての力をこの作品に投入した」原稿用紙約1000枚、著者が全精力を注いだ、過去と現在を大規模に往還する大型論考がついに文庫化！！宗教改革の知識を欠いて、近代を理解することは出来ない。なぜなら、宗教改革は近代、民族、国家、ナショナリズムの起源となったからだ。「この作品は私の著述群の中で特別の意味を持つ。表題は『宗教改革の物語』で、扱っているのは中世末期のボヘミア（チェコ）の宗教改革者ヤン・フス（1370頃?1415年）である。ただし、深層においては、私の過去と未来と現在が、すべて盛り込まれた作品だ。佐藤優という作家が何を考え、何をしようとしているかに関心を持つ読者に是非読んでもらいたい」時代状況が大きく変化する時こそ、長く頒布されてきた概念・事象がどう生成し、影響力を持つに至ったのかを分析することが、個人・中間団体・国家それぞれの段階において、事態を打開する糸口を発見することに繋がる。フスの「教会論」は、長く頒布されてきたものへの問題提起であり、その後、長く頒布されることとなるものとして、近代と現代の連関を見るには最適だ。私たちは、‘愛のリアリティー’を希求し、希求されている存在である。『宗教改革の物語』が時代の危機を超えるための、読者にとって人生の実用書たる作品になることを願う。
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
【目次】（主なもの）第一章 西部開拓の主役カンザス州の「鉄条網博物館」/切実な柵の不足/万能フェンスの登場/入植者が必要とした柵/ウシの大軍がやってきた/牧場主と入植者の戦い/職を失うカウボーイ第二章 土壌破壊と黄塵加速する西部開拓/鉄条網が変えた生態系/開拓進む大平原/土壌破壊の米国史/大型農業機械の導入/大砂塵の襲来/放牧規制がはじまる第三章 塹壕戦の主役戦場に出現した鉄条網/日本軍が手を焼いた鉄条網/塹壕戦のはじまり/西部戦線異常なし/戦場のクリスマス/日本への導入/鉄条網と現代戦第四章 「人種の罪」と憎悪のフェンス強制収容所の歴史/南アフリカの植民地化/ダイヤ・ラッシュ/各収容所の劣悪な環境/スペイン内戦の悲劇/アウシュヴィッツの殺人工場/元収容者が苦しむ後遺症/人間の資源化/旧ソ連の強制収容所/逆境でも花を愛でた日系第五章 民族対立が生んだ強制収容所南アのアパルトヘイト政策/活動家の迫害/集団墓地になった五輪会場/「民族浄化」と集団強姦/サラエボの花/世界を「欺いた」映像/戦争と情報戦/最後の逃亡戦犯を拘束第六章 国境を分断する鉄条網ベルリンの分断/ヨルダン川西岸の壁/壁を超えた臓器提供/米メキシコ国境/世界最大の麻薬密輸ルート/中国・北朝鮮の壁/新たな万里の長城/タイ・マレーシア国境第七章 追いつめられる先住民大平原を分断した鉄条網/チェロキー族の悲劇/ラストサムライ/遅きに失した先住民保護/グアラニー族の悲劇/死に急ぐ若者たち/ケニア独立運動時の裁判開始/ウサギ防除フェンス第八章 よみがえった自然鉄条網は自然を呼び戻す/朝鮮半島の軍事境界線/チェルノブイリ原発三〇キロ圏/再導入された希少動物/科学者の反目
公開日： 2019/01/24
単行本・雑誌
 
営業がデジタル化するのは、「顧客がデジタル化」しているから。はやりに流されない、真のデジタル改革手法を解説！ ここ数年、「デジタル化」「デジタルトランスフォーメーション」が話題になっています。「うちの営業でもデジタルツールを導入するぞ！ 」とご検討中のみなさま、ひょっとして以下のようにお考えではないでしょうか。1.いまの営業スタイルにあわせたシステムを探すことが大切だ2.同業他社の導入事例が豊富にあるシステムを選んだほうが間違いはない3.とにかく担当者に入力を習慣づけることが大切だ4.結果の数字ではなく、営業プロセスをマネジメントすることが生産性向上につながる5.データを蓄積すれば、そのうちいいことがあるはずだ6.ウェブマーケティングはできることから始めるべき7.デジタル改革について考えたり学習したりするのは、デジタルになじんでいる現場（特に若手）の仕事だいかがでしょうか。実はこうした考え方の中に、デジタル改革を失敗に導くワナが隠されているのです。それはなぜなのか。どうすれば正しく実践できるのか。本書では、具体的に、わかりやすく解説しました。カタカナ用語が驚くほど少ない、「地に足のついた」入門書です。【営業デジタル改革とは】本書で解説する営業デジタル改革とは、デジタルツールを導入し、営業活動の生産性を飛躍的に向上させる取り組みのこと。以前から導入されてきたSFAやCRMはもちろんのこと、MA（マーケティング・オートメーション）やAIなどの最新ツールを有効活用し、効果的・効率的に売上・利益拡大を狙う取り組みです。
公開日： 2019/01/24
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