ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、人生100年時代に「自分を守る技術」とは？◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって？◎毎日7.5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法…etc.そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、今からでも間に合って人生のパフォーマンスを格段にあげる、健康知識をお届けします。=======================【本書の目次より】はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略 第1章 働き方のアップデート法（次世代を生きる）第2章 生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）第3章 命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）第4章 がんで死なないために（病気予防の考え方）第5章 脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）第6章 いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話）第7章 歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）第8章 ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす【取材に協力してくださったドクターのみなさん】産業医・大室正志先生/精神科医・松本俊彦先生/循環器内科医・石見拓先生/消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生/脳神経外科医・松丸祐司先生/産婦人科医・稲葉加奈子先生、三輪綾子先生/歯科医・梶村幸市先生、村上知先生/総合内科医 徳田安春先生 他