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実用書

悩まない人はいない。その悩みを「明るい人生」に変える、とっておきの9つの処方箋を紹介。実行していくうちに心が軽くなる。自分に自信が持て、勇気がわいてきます。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
駆け出し営業マンからベテランまで、目からウロコが落ちる、トップ営業マンのノウハウを具体的に解説。値引きも、接待もなしで、確実に収益を上げ続ける、シンプルでクリエイティブな営業の技を、80項目にわたって解説します。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
成長株、資産株、爆騰株…キャバクラ嬢の視点で見れば、おいしい株を見つけるのは簡単だった!…「株」データブックを利用して、財務面からお宝銘柄を見つけよう!稼いでいても自由に使えるお金はあるのか?羽振りが良さそうでもツケが多いお客は要注意…などを始め、具体的な企業名なども例に挙げた分かりやすい解説本!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
女性を中心にハワイに暮らしたい。できれば優雅に日本とハワイを往復しながら、素敵な生活を実現したいと思っている女性は多いと思います。そんな生活を実現している著者が送る「ふつうの人でもできる日本ハワイ往復生活のすすめ」。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
「みんなと仲良くしなければ」という思い込みに囚われ、人間関係にエネルギーを使い過ぎている人に。見切りを身につけ生産的に。つい、八方美人になっていませんか?
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
生物学、脳科学、医学で次々と解明されてきている、人間の心身を支配する生体リズムの仕組み。健康管理から勉強、ビジネスに至るまで、人間のあらゆる行動に存在している、それをするのに最適な時間を理解すれば、何事にも効率的かつ確実に目的を達成することが可能になる。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
判決例など年間1000件突破。規制緩和と商品多様化のもと顧客が証券会社を訴える例が続出。生々しい敗訴例に学ぶ現場の教材。それが危ない!不当勧誘だ!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
先輩には恥ずかしくて聞けない超初心者的質問を網羅しました。新入社員必読の50原則。「先輩、上司には聞きにくい」会社のジョーシキがこれ1冊でわかる!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
途中で挫折した人からこれから始めたい人まで。とにかく、読んですぐに使える!役立つ!コーチングの超実践スキル、満載!「なるほどね」のひと言から始めよう!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
欧米型のリーダーシップは日本人に適さない。日本人に合った上司のあり方と仕事の姿勢を、仏教的視点からするどく分析。
公開日: 2017/04/28
経営
単行本・雑誌
 
目まぐるしく変化する世界で成功するためには、単なる読書や教室での講義による知識の獲得ではなく、新たな物事に対する偏見に抗い、成長の機会を求めて周囲を見渡し、従来とはまったく異なる能力を身につけようとする学びの姿勢が求められる。筆者がコーチング等を通して企業幹部を調査したところ、この種の学習に成功した人たちには共通する4つの特性があることがわかった。そして、願望、自己認識、好奇心、弱みを受け入れる姿勢というこの4つの特性は、ある心理的なツールを使えば、誰にでも身につけることが可能なのだ。*『DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー(2016年9月号)』に掲載された記事を電子書籍化したものです。
公開日: 2017/04/28
経営
単行本・雑誌
 
上意下達は、もう古い。頭ごなしの指導では部下は伸びない。自分で考え、答えを出すことを見守り、支えるコミュニケーションの力。
公開日: 2017/04/28
経営
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。海外で買い物するときなど、英語の数字を言おうとするとなかなか口から出てこなかったり、相手の言う数字がうまく聞き取れなかったりすることがある。算数が得意な人でも、「英語の数字は苦手!」という声が非常に多い。その理由の1つが、日本語と英語とで、数字の桁の数え方が違うこと。英語の数字にはth, l, rなどの難しい音も含まれるので、数字をマスターすれば発音力アップにもつながる。値段や日付、時間など、英会話でよく出てくる数字を本書で楽しく練習しよう!■こんな方におすすめです■・海外旅行が大好き! だけど実は、英語の数字が弱い…・待ち合わせをするとき、英語の日にちや時間がパッと口から出てこない・レジで相手の言う英語が聞き取れなくてしょっちゅう慌てています! 小銭入れをじゃーっとあけて、お金をレジの人に取ってもらってます旅行好きな人たちに話を聞いてみると、実は数字にまつわる苦い経験をしている人が多いことがわかりました。本書は、こんな方たちのための英会話の本です!●無料ダウンロード音声・収録時間:約80分・内容:本文のほぼすべての英語表現(解説・コラム・「どんどん言ってみよう!」以外)・ナレーター:アメリカ英語のネイティブ(女性)・スピード:ちょうどよく、聞き取りやすい
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
経済を動かしているのは私たち一人ひとりの消費活動。でも、経済学という存在は、あまりにも私たちの日常生活からかけ離れていて、GDP、インフレ・デフレ、円高ドル安など、何度聞いても頭にスッと入ってきません。経済というものが、まったくの他人事のように思えるのは、なぜでしょうか?その理由は、経済学の本があまりにも無味乾燥に書かれているせいもありますが、多くの人が経済を「感じる」ためのコツを身につけていないことが原因。経済は、頭で考えることも大事ですが、何よりも「感じる」ことが大事。どの商品がよいのか、どこのサービスがよいのか、自分自身がしっかり感じ、選択することは、立派な経済活動であり、それが数字や指標になったものが経済学なのです。本書は、無味乾燥に思える経済について「感じる」ことができるようにするためのもの。経済を動かす原動力は経済政策ではなく、わたしたち一人ひとりの行動にあります。経済を感じることができるようになり、皆がもっと前向きに行動すれば、必ず経済はよくなるでしょう。実はこれが日本経済に対する最大の処方箋なのです。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
長友佑都、高橋大輔、荒川静香、ケンブリッジ飛鳥トップアスリートを育てた最強栄養士が明かす!脳疲労、ストレスをすぐに消して、「集中力」を最高に高める食事術とは――。いま、一流のビジネスパーソンがもっとも注目しているのは、「食事」。貯まる業務。求められるスピードの時代に、あらゆる「脳疲労・ストレス」を消して、トップコンディションを保つことがなによりも重視されています。しかし、世の中の食の情報は間違ったものだらけ。・コーヒーで目を覚ます・栄養ドリンクで力を振り絞る・空腹で集中力を高める・甘いものでリラックスする…などはすべて、脳に悪い習慣といえるでしょう。では、脳を上手にあやつって、集中力、意志力、持続力を瞬時に高めるためには、いったい何をどうやって食べればいいのか――!長友佑都、高橋大輔、荒川静香、ケンブリッジ飛鳥など各界のトップアスリートの結果をサポートし続けてきた最強栄養学士の著者は、「脳も肉体の一部」と断言します。つまり、いま食べるもので、脳も変わるということ。半年後の結果を変えたいなら、今日食べるものを変えなければなりません。超多忙なビジネスパーソンでもできる!疲れを取り除き、集中力や思考力を最大に上げる食事法を紹介します。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
ライフスタイルブランド「シャビージェンティール」を主宰し、多くの著名人を顧客に抱えてきた石原左知子さんによる、初の実用エッセイ。多くの人は、年齢を重ねると、物や情報を抱え込み、いろいろな意味で重たくなっていきます。ですが、石原左知子さんは、まったく逆。どんどん暮らしは研ぎ澄まされ、新しいものを取り入れ、とても風通しのいい生き方をしています。その秘訣はどこにあるのでしょう?本書では、「部屋づくり」と「洋服選び」の両面から、身軽に、スタイルを持って生きるとはどういうことか、考え方と知恵を紹介します。「いつでも旅に出られるくらい持ち物はシンプルに」「身にまとう基本のアイテムは、1年を通してほとんど同じ。はおりもので変化をつける」「2センチの丈の違いでスタイルは変わる」など、わかりやすくて実用的なヒントは、どれもすぐに取り入れたいものばかり。66歳の今もなお、フットワーク軽くどこへでも出かけてゆき、柔軟な頭と豊富なアイデアを持つ石原左知子さんの生き方哲学がわかる一冊です。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
仕事や家庭、トラブルに言い訳はつきもの。もしものとき相手を効果的に説得する言い訳があったら!? そこでHDPでは、浮気疑惑編、ビジネスシーン編、シーン別さて、困った…編と、いろいろな場面に対応できる万能な言い訳サンプルをご用意。言い訳の多い人生を送ってきた……。そんな40オヤジはぜひ参考にしてくれ!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
※※ご注意※※こちらは[完全版]うさうさ?右脳左脳占い?の電子書籍です。本[完全版]の内容を切り分けて提供している『[分冊版]うさうさ?右脳左脳占い?基本総合診断』、『[分冊版]うさうさ?右脳左脳占い?相性診断』もございます。[完全版]と各[分冊版]の内容は重複しますので、ご購入の際はご確認下さい※※※※※※使える、楽しい、面白い。自分の、みんなの、そして気になるあの人のタイプを診断して盛り上がろう!手と腕を組んで性別を選ぶだけ、たった3ステップ、10秒で即診断!この診断方法は、インプット(情報を取り込む)脳、アウトプット(情報を取り出す)脳、それぞれ右脳と左脳のどちらを使うかと性別で基本8パターンに分類して解説。気になるアノ人の性格も、本書を読めばスッキリわかります。さらに相性診断では、友人や恋人との相性や、職場、恋愛相関関係図など、グループ内での相性チェックなどの雑談ネタ、話のきっかけが欲しい時にも最適です!○まずは総合診断まず自分が、友人や恋人がどのタイプに属するのか調べることからスタート性格、お金、仕事、恋愛に関する傾向や特徴をタイプ別に徹底解説。○血液型別診断で8×4=32パターンまで細分化32パターン別に「リーダーシップ」や「社交性」など8項目のレーダーチャートも。さらに、「オタク度」、「スケベ度」などの項目もあるので、仲間内で使うと盛り上がる?!○相性診断で気になるあの人との相性チェック相性診断(恋愛編/友人編)、恋愛相性/友人相性ランキング、恋愛相関関係、理想の職場など○うさうさワンポイントアドバイスタイプ別に、グサッとくる・笑えるアドバイスを伝授
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
シンプルな暮らし術で人気の門倉多仁亜さんが実践する合理的かつ快適な生活のための様々な知恵やコツ、そしてそれらが凝縮された料理術、さらには個性的で魅力的なだけでなく使いやすいドイツのキッチンを一挙ご紹介。※本電子書籍「[合本版]タニアのドイツ式部屋づくり&キッチン」は、「タニアのドイツ式部屋づくり―小さな空間ですっきり暮らす整理・収納のコツ」と「タニアのドイツ式キッチン―合理的であたたかな、料理と台所のつくり方」のシリーズ2タイトルを、ひとつの電子書籍ファイルにまとめたものです。既にいずれかのタイトルをご購入済の方はご注意ください。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
「不動産投資」の最強入門書に、アップトゥデートな情報が加わって再登場!最新の融資情報や、遠隔地から物件を運営していく「自動操縦」の方法、「地方の古い物件って売れるの?」と言われ続けてきた著者による出口戦略などを加筆。2002年に、資金300万円から始めた不動産投資は、10年後には72世帯、満室時の年間家賃収入は約5000万円の規模にまで拡大したが……。その後の著者の「出口戦略」や、渡米後の物件の「自動操縦」の方法なども加筆して、最新の融資情報も盛り込み、[新版]として上梓。2012年、著者は、6つの物件のうち、2物件を売却し、譲渡税を差し引いても約4800万円を手にする。その譲渡益をもとに、アメリカの永住権請願の要件を満たす投資を開始し、2014年に渡米。売却した2物件については、所有していた期間のキャッシュフローも合わせると、なんと、1億円近く稼ぐことができた(渡米後、さらに1物件を売却)。地方の古い物件であるために、「手放すときに困るのでは?」「果たして買い手はいるのか?」などと、大家仲間からは危惧する声があがっていたが……。結果、周囲や自身の不安をよそに、順調な「出口戦略」を描くことができた。「空き家問題」も、遠隔地での管理も、なんのその。満室経営を続ける著者による最強の不動産投資入門。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
※※ご注意※※こちらは『[分冊版]うさうさ?右脳左脳占い?相性診断』です。こちらの収録内容に加え、基本総合診断も含む『[完全版]うさうさ?右脳左脳占い?』もございますので、ご購入の際は合わせてご検討ください。※※※※※※※使える、楽しい、面白い。自分の、みんなの、そして気になるあの人のタイプを診断してこっそりor皆で盛り上がろう!この診断は、インプット(情報を取り込む)脳、アウトプット(情報を取り出す)脳、それぞれ右脳と左脳のどちらを使うかと性別で、まず基本8パターンに分類します。そして相性診断では、各パターン毎に、同性間・異性間の相性を徹底分析しています。友人関係、恋愛関係の悩みに役立つのはもちろん、全タイプの恋愛相関図などで、雑談ネタ、話のきっかけが欲しい時にも使える一冊です!○まずは性格診断まず自分が、あるいは友人や恋人が、全8タイプのうちどのタイプに属するのかをチェック!○相性占いで気になるあの人との相性チェック相性診断結果(恋愛編/友人編) 、恋愛相性ランキング、友人相性ランキング、恋愛相関関係、理想の職場○うさうさワンポイントアドバイスタイプ別に、グサッとくる・笑えるアドバイスを伝授
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
「右脳左脳診断」って何?!と思った方はまずはこの無料版でどうぞお試しください。本シリーズは、他に有償版1)『[完全版]うさうさ?右脳左脳占い?』2)『[分冊版]うさうさ?右脳左脳占い?基本総合診断』3)『[分冊版]うさうさ?右脳左脳占い?相性診断』の3商品があります。2)と3)の内容をすべて含んだものが1)の[完全版]です。とにかく自分の(あるいは誰かの)ことを徹底的に知りたい方は2)の[分冊版]基本総合診断が、学校・職場のグループ、あるいは恋愛等、‘誰かとの相性’をとことん知りたい、関係をよりよくしたい!という方は3)の[分冊版]相性診断が、それぞれお得です。どちらも重要!という方は1)の[完全版]の購入をご検討下さい。○性格診断ができる!うさうさ?右脳左脳占い?は、インプット(情報を取り込む)脳、アウトプット(情報を取り出す)脳、それぞれ右脳と左脳のどちらを使うかと性別で基本8パターンに分類。こちらの無料版でも基本の性格診断が可能です。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。時間がなくたって、プログラミングは学べます。学習を躊躇していた人たちに、既存の入門書で挫折した人たちに、「これならできる!」の最短カリキュラムを、土日の14時間で提供。まったくのプログラミング初心者が簡単なWebデータベースアプリを構築できるまでの成長コースを、手取り足取り、導きます。●こんな人にぴったり・時間がない人・ノンプログラマー・仕事の幅を広げたい人・Webアプリを作ってみたい人・手を動かしながら身につけたい人・プログラミングの世界への第一歩を踏み出したい人●この本の特長・土日で14時間という限られた期間で学べる。・プログラミングと共に、「環境構築」「Webシステム」「フレームワーク」の3つが一度に学べる。・「仕事でプログラミングをするための基礎知識が得られる」という明確なゴール。・プログラミング未経験者をプロへと育て上げた豊富な経験を持つ著者が書いた本。●この本の構成○金曜日 ?プログラミングの前準備をしよう?PHPやデータベースなどの動作環境をインストールしていきます。○土曜日 ?プログラミングの基本を学ぼう?プログラミングの第一歩でつまずきがちなのは、「変数」「配列」「繰り返し」「条件分岐」の4つ。どんなプログラミング言語にも応用が利く共通の考え方です。最後には、ブラウザで見ることができるカレンダーをつくります。○日曜日 ?Webアプリをつくろう?「FuelPHP」フレームワークのプログラム自動生成機能の力を借りて、Webデータベース・アプリケーションをつくってみます。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。一品でも食卓の主役になったり、場を和ませたりする、満足感と存在感があるお料理を作れる…。そんな少人数制レッスンで、月に300人もの生徒を迎えている三溝清美さんのレシピを一挙に紹介。本書では、持ちよりスタイルの集まりに、ぴったりのメニューをまとめました。時間がたっても奥深い味わいが続くひと工夫、嬉しい意外性をレシピにしのばせているので、差し入れのお弁当やお土産のお菓子、おもてなしのレパートリーとしても活用できます。洋食、和食、アジアン、デザートと、バラエティ豊かなメニューを網羅し、ラッピングのヒントも掲載。さらに、冬のおせち料理や春・夏・秋のお出かけなどに重宝するゴージャスなお弁当の作り方も収録しています。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
人気マンガ『弱虫ペダル』の影響で、男性だけでなく女性の市民サイクリストが急増中!そんなロードバイク界で今、最も人気のモデル・日向涼子さん。モデルの片手間で走っているわけではない!「Mt.富士ヒルクライム」「ツール・ド・八ヶ岳」といった名立たるヒルクライムレースでかなりの好成績を叩き出している‘ヒルクライマー’なのだ。人呼んで「美しすぎる坂バカ」。「サンケイスポーツ」1面を大々的に飾った際、そう呼ばれた。2012年4月、初のヒルクライムレース「ツール・ド・八ヶ岳」でいきなり入賞。2015年6月、「Mt.富士ヒルクライム」では、男性でも難しい90分切りを見事達成。同年7月にはフランスの大会「エタップ・デュ・ツール」の超難関コースも、厳しい制限時間をクリアして完走してしまった。そんな業界屈指の‘坂バカ’女性ヒルクライマーが、自身の破天荒な自転車遍歴から実践的トレーニング法まで、自筆のマンガを交えながら初公開!
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
ねこ背は必ず治せる。良い姿勢のイメージを頭で正しく理解し、本書で紹介する基本的なエクササイズの中から、試しやすいものを拾い読みするだけで劇的に姿勢はよくなる。読みながら試してすぐ成果の出る姿勢改善のシンプル実用書。悪い姿勢は百害あって一利なし。姿勢が悪いと見た目だけの問題ではない。実際、腰痛や膝関節痛などの関節疾患を有している患者は、そのほとんどが「ねこ背」をはじめとする悪い姿勢自体が原因となっている。軽度の肩こりや腰痛ならまだしも、ひどくなると頚椎症・腰椎症・胸郭出口症候群など重篤な神経疾患の原因となるという。さらに、近年の研究では、姿勢が悪い人は姿勢がいい人に比べてうつになりやすいとさえ言われている。本書では、病院の理学療法士として姿勢改善の為の治療や指導を行っている著者が、姿勢改善の理論を、ポイントをかいつまんでわかりやすく解説。一方で、日常生活の中に取り入れて簡単に実践できるノウハウを図と写真を多用して紹介。実用性を最優先し、試してすぐ姿勢が良くなるコツを紹介する。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
25年で300人を3時間切り(サブ3)に導いてきたミズノランニングクラブの監督の指導法は、「キツイと感じたら練習ではない」「イヤな練習は絶対にしない」「マラソンの練習は15kmまでで十分」という、苦しくなければ記録は伸びないと思い込んでいる世の市民ランナーの常識を覆す。圧倒的な実績と詳細な練習日誌を下敷きに、目標タイムを達成するための考え方、練習プログラム、レース本番の戦略に至るまで、レベル別に手取り足取り伝授する。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。コンピュータの知識をもたない初心者でも理解できるように、フローチャートやプログラミング言語などを意識せず、日常的な事象を題材に、徹底して図解でわかりやすく説明します。20世紀に発明されたコンピュータは飛躍的に発展し、21世紀の現代では、携帯電話、テレビ、デジタルカメラ、ゲーム機などの生活用品に組み込まれています。さらに、自動改札機、ATM端末機の制御や、顧客管理、財務管理など、さまざまな企業の業務も、コンピュータなしには成り立ちません。これらのコンピュータは、プログラムによって動作します。本書は、アルゴリズムとはなにかを理解し、アルゴリズムを知ることで、コンピュータプログラミングをするうえでどのように役立つのかを体験してもらうことが目的です。アルゴリズムってなに? という素朴な疑問にもわかりやすく図解で答え、コンピュータプログラミングに興味をもってもらえる内容になっています。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
働きすぎない、夜ふかししない、悩みすぎない……。もっと笑い、よく食べて、とことん遊ぶ……。ストレスを減らし、免疫力を高めることが、寿命をのばす!「ホリスティック医療」の世界的権威が、「いい人」をやめていつまでも健康でいられる秘訣を伝授◎医学的に見ても「ちょいワル」な人ほど病気になりにくく寿命も長い!長生きしている人を見ると、その人の生活習慣や性格などの個人的要因も大きいことが知られている。人に遠慮せず自分本位を貫き、健康常識を無視し、よく食べて遊んで笑う人が、かえってストレスがたまらず、免疫力があがり、クスリや医者知らずの生活を送っていることがある。長寿健康法でマスコミ等でおなじみ帯津先生は、長生きのためには人生の中での「トキメキ」が必要ととき、性格が災いしてストレスをため込んで健康寿命を損ねている人が実に多いことを強調する。現代は「ストレス社会」と言われるように、ストレスに起因する症状は多い。残業続きで働きすぎたり、人間関係で悩みすぎたり、遠慮しすぎたり、お人好しなせいで損な役回りを押しつけられ悩んだり――と、「いい人」「まじめな人」ほどストレスを抱え込み病気になりやすい。現役のうちはそれでなんとかなっても定年後、そういうのが災いして健康寿命を損ねている人も多い。よくいる「いい人」「まじめな人」「断れない人」向けに、この本では、心・食・気の調和を提唱し、「長生き」の秘訣を長年探り続けてきた帯津先生が、もう少し「不良」になることで健康寿命をのばし、病気にならない体をつくっていく習慣を教える。
公開日: 2017/04/28
単行本・雑誌
 
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