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実用書

小資本でできる独立開業にはどんなものがあるか？独立開業に必要な知識、スキル、人脈などの基本と実務を懇切丁寧に解説。
公開日： 2017/04/03
▼ 経営
単行本・雑誌
 
「できる社員」が育つ会社と育たない会社、その違いは何か？ トップ経営コンサルタントが、企業の実例を交えながら要諦を説く。「勝てる組織」をつくるため、リーダーがやるべきこと。
公開日： 2017/04/03
▼ 経営
単行本・雑誌
 
企業経営にとって永遠のテーマである資金繰り。拾い読みしても、通して読んでも、すぐに役立つ108のセオリー。すぐに実行できるキャッシュフロー改善のコツ。
公開日： 2017/04/03
▼ 経営
単行本・雑誌
 
鎌倉に魅せられた筆者が、自身で撮影した写真を中心に鎌倉の6つの散歩道をご紹介。有名な神社仏閣や四季折々の自然、そしてそこに暮らす人々の生活風景……日々様々な表情を見せてくれる鎌倉の魅力を、ぎゅっと詰め込みました。また、使用したすべての写真の撮影日と撮影データも掲載。明日にでも「絵になる」鎌倉を探す旅に出てみたくなる1冊。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
関東エリアを中心に、56駅をめぐり、その土地の公園の植栽から水辺の雑草まで、各地で出会った魅力的な植物の姿を軽妙な文体で活写。特に、普段何気なく見過ごしてしまうような雑草にいたるまで、幅広く調べ上げられた植物の解説は必見。加えて、全編カラーで著者撮影の写真を多数掲載し、まさに電車で出かける小旅行のお供にぴったりの一冊。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
こんなひとり旅、マジあり得ない！世界30か国をひとりで旅した女優・中鉢明子。学生時代、失恋の痛手を乗りこえるためにデンマークに1か月滞在したのを皮切りに、翌年にはニューヨーク・ハーレムに1年間、それから西アフリカのセネガルへバッグひとつで乗り込んでいく。圧巻はアフリカ篇。トイレは草原、乗り合いバスの止まったところが宿泊地、真っ暗な砂の上で雑魚寝など、およそ信じられないような体験を重ねていく。そこで学んだことは「旅には、生きるために必要なすべてのヒントが隠されていた」。貴重な生写真も多数あり。人生に前向きになれる、超ポジティブ・シンキング旅行本です。「目次」1、旅のはじまり 恋に破れてデンマークへ2、ニューヨーク、ハーレムでの生活3、西アフリカの玄関、セネガルで4、ガンビアからギニアへ5、愛を知った国、マリ6、ブルキナファソからガーナへ7、帰国 そしてミス・ユニバースに8、NO RULE， NO TROUBLE 中鉢明子的旅の知恵
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。カフェ＆スイーツを中心に デザインで選ぶ沖縄おみやげ 沖縄在住の編集部が自信をもっておすすめするジャケ買い必至のデザインのいいおみやげをセレクト。 カフェ巡りをしながら出会うスタイリッシュなスーベニアを紹介。 【otoCoto OKINAWAとは】 スタイリッシュな旅を提案する「otoCoto OKINAWA」は、「期待以上の沖縄へ。旅も2度目なら」のコンセプトのもとローカルが愛するカルチャー、ライフスタイルを紹介していくメディアです。ライトリピーターも知らなかった沖縄がここに。地元・沖縄にある編集部が、沖縄の旅をデザインするまったく新しい観光コンテンツを配信していきます。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2度目の沖縄旅行で行きたいレストランガイド伝統的な調理方法やジャンルに縛られないクリエイティブな食がここ沖縄にはある。それはマニュアル化されたものではなく、料理人が自由な発想で作り上げるもの。感度の高いローカルに評判のいい本当においしい店を紹介！【CONTENTS】【BACAR OKINAWA】沖縄でしか食べられない贅沢なひと皿圧倒的に存在感のあるバカールのピッツァ！【SEIHEI】料理も空間もハイセンス隠れ家オーベルジュへようこそ！【IBUKURO】忘れられない旅の一夜を刻み込む美しい空間と心躍る料理！【SHOKUDO KARIKA】打ち寄せる波の音がBGM白浜が光る浜辺の食堂！【GORDIES OLD HOUSE】ハンバーガーが最高においしい古きよき時代のオールドハウス！【YANBARU HARUSAA’S TABLE KAITO＋】恩納村の美ら海を一望絶景のカフェテリア！Column1NIRAI CUISINE「新沖縄料理」×「沖縄の器」目と舌で味わうコラボレーション！Column2THE SCARPETTERSFOOD TRUCK ＆ VENDOR SERVICESビストロバス、スカルペッターズの登場！！【otoCoto OKINAWAとは】スタイリッシュな旅を提案する「otoCoto OKINAWA」は、「期待以上の沖縄へ。旅も2度目なら」のコンセプトのもとローカルが愛するカルチャー、ライフスタイルを紹介していくメディアです。ライトリピーターも知らなかった沖縄がここに。地元・沖縄にある編集部が、沖縄の旅をデザインするまったく新しい観光コンテンツを配信していきます。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
沖縄の主要離島の情報がすべて載った1冊が、最新版になって今年も登場。目的の島で行くべき場所、食べるべきもの、買うべきお土産がすぐ分かる！巻頭特集は自然のアクティビティから。誰もが思い浮かべる海だけでなく、空、陸、川、滝と離島ならではの自然を楽しむものや、水牛に乗るアクティビティなど、沖縄離島だけでしかできない体験を集めました。続いては、旅をもっと楽しくしてくれるステイ特集。ニューオープンのホテルまでカバーし、宿泊先選びに役立ちます。掲載エリア▼石垣島▼八重山諸島（西表島、竹富島、小浜島、波照間島、与那国島、黒島、鳩間島）▼宮古島▼宮古諸島（伊良部島・下地島、多良間島）※本書は、『トリコガイド 石垣・宮古 2016-2017』を元に、最新データの確認を行い加筆・修正を施した改訂版です。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
トリコガイド沖縄の最新版が登場！ 目的地で食べるもの、買うもの、行く場所がすぐ分かるエリアガイドは5エリア。首里城を有する「那覇・首里周辺」、沖縄国際通りを中心とした観光の中心地「那覇中心部」、沖縄美ら海水族館や自然のアクティビティなど見所たくさんの「北部」、大自然とおきなわワールドなどがある「南部」、城など名勝地や、絶景の島々が気持ちいい「中部」。特集は、沖縄だからこその海のアクティビティが満載。続いては、沖縄の自然が作り出す絶景。大判ガイドブックならではの美しい写真は必見です。宿泊先を探すなら、誰もが憧れるリゾートホテル特集を必読。グルメでは、ぜひハシゴしてほしい沖縄そばも網羅しています。名店から、地元の人でも驚く個性派店まで色々揃っています！ 沖縄ならではの体験ができる施設も充実。※本書は、『トリコガイド 沖縄2016-2017』を元に、最新データの確認を行い加筆・修正を施した改訂版です。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
東京にある、かわいくておしゃれでフォトジェニックなモノやコト―。本書は、いいね！と思った写真から行き先を選べるガイドブックです。おしゃれなコーヒースタンドに、カラフルでポップなカフェ、鮮やかなクリームソーダ、初上陸した噂のスイーツ、早起きして食べたい朝ごはん、洗練された手仕事雑貨、世界に一つだけの文具、エキゾチックなモスク、パリのような街角、自然豊かな公園、眠らない街・東京のキラキラ美しい夜景---。【東京には思わずカメラで撮りたくなるようなモノやコトがたくさんあります】［PRETTY ＆ STYLISH］、［STANDARD ＆ RETRO］、［24HOURS in TOKYO］、［NATURE ＆ ART］の4つの章に分けて、インスタ風の写真をたっぷり掲載しています。本をパラパラめくってみて、気になった写真があったら巻末のスポットカタログへ。どんなところかをチェックして、どう楽しむかをプランニングしてください。【巻頭特集にはchiaokingさん登場】おしゃれな写真で人気がある東京在住のchiaokingさんがこの本のために写真を撮りおろしてくれました。行きたいお店や場所をたっぷり紹介してくれています。chiaokingさんのインタビューも掲載しています。【巻末は便利にできてます】スポットガイドはシンプルに実用情報をまとめています。東京を旅するのに便利なMAPもついています。さらに、この本のために行ったフォトコンテストの受賞者発表のページもあります！東京の今を楽しむヒントが詰まった‘新感覚’の東京ガイドです。※この電子書籍は2017年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
沖縄にある、かわいくておしゃれでフォトジェニックなモノやコト――。本書は、いいね！と思った写真から行き先を選べるガイドブックです。カラフルでポップなジェラーとやアイスクリーム、海が見えるアジアムードたっぷりのリゾートカフェ、ジャングルの奥深くに迷い込んだようなテラスが印象的な森カフェ、トロピカルフルーツたっぷりのタルト、白熊のおとぼけ顔がたまらない胸きゅんかき氷、何もしないのが贅沢なグランピング、心までリセットされてきれいになりそうな朝ヨガ――。【沖縄には思わずカメラで撮りたくなるようなモノやコトがたくさんあります】［OKINAWAN SCENERY］、［PRETTY＆STYLISH］、［24HOURS @OKINAWA］、［ADVENTURE FOR THE NEW WORLD］の4つの章に分けて、インスタ風の写真をたっぷり掲載しています。本をパラパラめくってみて、気になった写真があったら巻末のスポットカタログへ。どんなところかをチェックして、どう楽しむかをプランニングしてください。【巻頭特集にはセソコさん登場】沖縄在住で沖縄に関する著書やインスタグラムなどで人気があるセソコマサユキさんがこの本のために写真を撮りおろしてくれました。行きたいお店、会いに行きたい人をたっぷり紹介してくれています。セソコさんのインタビューも掲載しています。【巻末は便利にできてます】スポットガイドはシンプルに実用情報をまとめています。沖縄を旅するのに便利なMAPもついています。さらに、この本のために行ったフォトコンテストの受賞者発表のページもあります！【モデルとしてオキナワ美少女プロジェクトのゆーこさん登場】ご当地アイドルとしても人気のオキナワ美少女プロジェクトのゆーこさんが、モデルとして参加してくれました。ナチュラルで透明感のあるゆーこさん×沖縄のステキスポットの写真。思わず「かわいい！」と言ってしまう写真満載です。沖縄の今を楽しむヒントが詰まった‘新感覚’の沖縄ガイドです。※この電子書籍は2017年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
【食べるために旅したい！フォトジェニックに恋したい！人気の京グルメ＆スイーツ】定番や名物といわれるおいしいグルメが数多く存在する古都・京都ですが、最近ではフォトジェニックなものが続々と登場し、世界中の注目を集めています。「おいしい」「かわいい」だけでなく、そのひとつひとつが洗練されていてドラマチック。訪れる人々の心をぎゅっと掴んで離さない京都ならではのグルメは、今や旅の主目的！本書では、今の京都を楽しみ、味わい尽くせる人気の京グルメ＆スイーツを、おやつ/ごはん/みやげの3ジャンル、100のテーマでご紹介！今度の京都旅行は、「食べたい」「撮りたい」「シェアしたい」を満たす‘京グルメ観光’へGO！【本書の主な特集】◆今食べたい！話題のビジュアルグルメ参加型アートみたいなお寿司/祇園さんぽは京わたがし片手に/断面萌えが止まらない！出し巻サンド/話題沸騰のコーヒースタンド/ほか◆出会って恋して京おやつ老舗に惚れ込む抹茶スイーツ/会いたくて震えるわらび餅/移り気な月替わり甘味/唯一無二！オンリーあんこ/シロップが決め手のかき氷/美しすぎる宝石ケーキ/運命の一杯を求めてコーヒーの旅/お姫様気分でアフタヌーンティー/歴史も味わう門前菓子/ほか◆愛し愛され京ごはんこんな朝を迎えたい 最高の朝食/名物パンを頬張って/しみじみ味わう豆腐・湯葉/肉・肉・肉・肉・フォトジェ肉/カジュアル和食がハイレベル/冷めずにアツアツ京のあんかけ/進化し続ける京野菜/日本酒バルで乾杯/クラフトビールが盛り上がる！/ほか◆別れを惜しんで京みやげウチュウなお干菓子/カラフル京あめ/かわいすぎる八ツ橋/流行の焼菓子/レトロモダンな洋菓子/季節限定和菓子を求めて/ごはん＆パンのおとも/一度は食べたい要予約アイテム/ほか【編集スタッフからひとこと】最新グルメ情報をたっぷり掲載するのはもちろん、旅ならではのライブ感、京都ならではのスペシャル感にこだわって100のテーマをセレクトしました。‘ひと味’違うグルメガイドです。おすすめのテーマをつないだモデルコースや、見やすい街歩きMAPもあるので、プランニングにも役立つこと請け合い！ぜひ本書を片手に‘京グルメ観光’を楽しんでいただきたいです！※この電子書籍は2017年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
世界遺産追加登録で盛り上がる高野山を詳しくガイド。絶対見たい3大スポット壇上伽藍、奥之院、金剛峯寺を徹底ガイドするほか、世界遺産にも登録されている歴史ある参詣道から、周辺のウォーキングルートまで7コース紹介。また、門前町での精進料理ランチやカフェ、みやげも掲載しているのでこちらも要チェック！宿坊は全52ヶ寺を掲載、修行体験や庭園観賞ができる宿坊などがあるので、お好みで選んで宿坊ステイもおすすめです。高野山と一緒に行きたい周辺のおでかけスポットや温泉なども掲載しているので、高野山観光に行くなら日帰りでも宿泊でも使える一冊！【本誌掲載の特集】●高野山おまいりガイド壇上伽藍/奥之院/金剛峯寺 ほか●高野山を歩く女人道/高野三山コース/高野山町石道/黒河道/森林セラピー ほか●門前町で食べる＆買う精進料理のお昼ごはん/カフェ＆甘味でひとやすみ/おみやげセレクション ほか●高野山宿泊ガイド52カ寺全掲載！宿坊ステイ/ゲストハウス＆旅館●あわせて行きたいおでかけスポット＆宿アドベンチャーワールド/白浜絶景ドライブ/海鮮グルメ/熊野三山/和歌山ラーメン龍神温泉の宿/本宮温泉郷の宿/白浜の宿/勝浦温泉の宿/和歌山市の宿【編集スタッフからひとこと】標高1000m級の山々に囲まれる天空の宗教都市・高野山。厳かで神秘的な雰囲気が漂うその魅力を満喫するなら、宿坊に泊まって写経や瞑想を体験し、高野山ならではの特別な時間を過ごすのがおすすめです。※この電子書籍は2017年3月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
「欧州の絶頂アルプスへ」と題し、アルプスの名峰を雄大な写真とともにご紹介。各エリア別に目的の山が探せるほか、拠点となる町や展望台もひと目で検索できます。おすすめのシャッターチャンス・タイムも明記しているので、ぜひお見逃しなく。そのほか、スイスを訪れたら絶景を巡りながらぜひ乗ってみたい、氷河特急、ベルニナ特急、ゴールデンパス・ライン、ウイリアム・テル特急の4大特急の特集や、スイスの伝統料理や名品もピックアップ。また、拠点となる町からさらにひと足のばして行きたい場所もご紹介。山に抱かれたスイスの美しい町を紹介したエリアガイドとともに、山にタウンにスイス観光に欠かせない情報が満載の1冊です。※この電子書籍は2016年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。魚のプロ・築地仲卸人が自信を持ってお薦めする東京の本当に旨い店、一挙公開！ 日々、市場で魚と向き合い、その質を知り尽くす目利きのプロ。 そんな厳しい目を持つ築地仲卸人が、一目置く得意先、そのうえ、プライベートでも通う行きつけの店にハズレなし！ とびきりの素材を卸す仲卸人と、その素材を存分に光らせる料理人、素敵な関係から生まれる美味を、存分に味わおう。 【スペシャル対談】竹中直人×築地仲卸人・アービン 旨い店、旨いものには目がない俳優・竹中直人さんを仲卸人が自分の大切な店へとご案内。 【特集】仲卸人が厳選した旨い店を、シーン別にご紹介。 ■気軽に一人で/少人数でしっぽり ■みんなでわいわい食べて飲んで ■特別な日に行きたい ■並んでも食べたい ■行ってほしいお店が、まだまだある 【コラム他】 ■築地場外・場内特選土産 「さくっと買えて、思わず誰かに教えてたくなる！」 ■POWER FOOD！ 「築地で働く男たちの力飯」 ■築地フォトシューティング 「日本が世界に誇る食の集大成、東京の築地市場」 ※本電子書籍は以下3冊を合本版にし、スペシャル版だけのコンテンツを加え構成しました。 『仲卸人が教える魚がうまい店【気軽に一人で/少人数でしっぽり編】』 『仲卸人が教える魚がうまい店【みんなでわいわい食べて飲んで編】』 『仲卸人が教える魚がうまい店【特別な日に行きたい編】』
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。四季折々、その土地に伝わる食文化は、疲れを癒し、明日を生きる力となる。食材や料理方法にとことんこだわった、至福の料理と温泉の力で、じぶん再生を、はじめましょう。温泉旅の大きな楽しみのひとつが、その土地土地の「食」との出会い。食材はその土地の土と空気と風と太陽と水に育まれたもの。いわば、土地のエネルギーがギュッと凝縮された宝です。その「宝」を、熟練の料理人が訪れる人への想いをこめて名物の一皿に創り上げる。その美味しさが、私たちの細胞ひとつひとつに栄養となって取り込まれていきます。土地のパワーと日本の文化すべてを身体に取り入れる気分で、食と温泉のマリアージュをお楽しみください。【コンセプト】地球の恵みに、心も身体も洗われる。食のちからで、内なるパワーを入れ替え、明日への活力を取り戻す。そして、感動的な風景に、まっさらなこころを取り戻す……。ストレスに満ちた日常生活を抜け出して、感動や栄養、温泉の恵みを吸収し、新しい自分に「うまれかわる」ことのできる温泉があります。そんな、プレミアムな温泉を、日本唯一の温泉ビューティ研究家・石井宏子が選びに選び抜いてご案内します。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
誰でも声は変えられる！ 人生がうまくいく声力（こえぢから）開発トレーニング□ 人前で話すのが苦手□ 聞き取りにくいと言われる□ 自分の声が嫌い□ 声が出にくくなってきた□ のどが疲れやすいそんな声の悩みは本書で一挙に解決！声の影響力は思っている以上に大きいもの。「いい声」になれば魅力が増し、自信がついて、仕事も人間関係もうまく回りだします！イタリア・ドイツで活躍し、年間オペラ歌手ベスト1にも選ばれた世界的バリトン歌手が、自らの経験から独自に開発し、全国各地で好評を得ている「声力開発トレーニング」を徹底公開。暗い声、小さい声、こもった声、だみ声…が、必ずみなよく通る「いい声」になります。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
病院で治らなかった痛みやこりは運動で消える！上半身と下半身をつなぐ唯一の骨「仙骨」を正すことで、それは可能になります。仙骨を正す運動としてもっとも最適な「背骨コンディショニング」を行えば、坐骨神経痛の激しい痛みを改善することができます！ 坐骨神経痛以外では、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、歩行困難、手根管症候群、リウマチ、過呼吸、パニック症候群、花粉症、パーキンソン病、といった治すのが難しい症状から、腰痛、ひざ痛、頭痛、肩こり、首の痛み、四十肩、五十肩、疲れなどの日常的に起こる悩み、またばね指、めまい、耳鳴り、突発性難聴、自律神経失調症などの症状にもすばらしい効果を発揮します。本書では、背骨コンディショニングの体操のやり方や、坐骨神経痛とはどんな症状か、どうすれば治るか、背骨コンディショニングを行って痛みやこりが改善した体験談を紹介。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
顎関節症は高齢者だけでなく、若い方、とくに女性に多いと言われています。「口を大きく開けられない」「「硬いものを噛むことができない」など、2人に1人が顎関節症になった経験があるといわれているほどです。その多くはかみあわせが原因といわれています。またいつも横向きで同じ方向に寝ているとあごが布団に押し付けられて顎関節症になるケースもあります。そんなやっかいな顎関節症を自分で治す方法があるのです。それは舌を使って行う簡単な体操です。この方法を行うだけで短期間に顎関節症を改善することができます。本書では体操のやり方のほか、顎関節症になぜこの体操が効果があるのかの理由、顎関節症になる原因や生活習慣、顎関節症になることで生じる生活への影響、ならないための秘訣、そして体験談も紹介。めんどうなことをしなくても口の中で行う体操で治ってしまうのです！ぜひ悩んでいる方は手にとって御覧ください。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
何を着ればいいのかわからない、着たい服がみつからない。でも、おしゃれをあきらめたわけではない！！そんな悩みを持つ女性に向けて、2000人以上のファッションアドバイスをしてきた人気スタイリスト石田純子さんの「おしゃれの法則」を明かします。シンプルな服、普通の服を着こなす人こそ、おしゃれ達人の思い込みありませんか？崩れた体形でセンスよく服を着こなすなんてどうせムリ、とあきらめていませんか？ベージュ色こそ、女性を上品に輝かせると信じていませんか？そんな数々のファッションに対する思い込みが、あなたをおしゃれ難民にしているかもしれません。シンプルな白シャツより、デザイン性のある白シャツの方が着まわせる。便利そうなベージュのボトムは老けさせる。処分したくない服は捨てない。好きな色は似あう色…など、これまでの思い込みを一新するメソッドが、あなたのこれまでの「わからない」「似合わない」を相殺します。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「明日からダイエットしよう！」あなたは、これを何年言い続けていますか？ これは太っている人の口癖です！ ダイエットの成功に必要なのはノリとヤル気です。そのヤル気スイッチをONにするためのダイエットBOOKをS Cawaii！が発売しちゃいます！ これからダイエットを始める人も、今、停滞期でモチベーションが下がり気味のアナタにもオススメな1冊です ●Sモデルの美BODYのヒミツ ●♀筋塾 ●簡単レンチン！ ヤセレシピ ●桃尻研究所 ●ダイエットにまつわる都市伝説を徹底解明 ●とりあえずココだけ！3首美人 ●Sモデルのダイエットレシピ 他
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。セレブ妊婦さんに支持されて今年で6年目。ワンランク上のマタニティライフとプレミアムな出産準備グッズを紹介する、マタニティ誌『Pre-mo（プレモ）』のハイクラス版。今号は毎回人気のベビーグッズ特集「世界の名品・日本の名品」「ハイブランドのベビーラインカタログ」「高級ベビーカー徹底比較」「セレブ有名人の愛用ベビーグッズ」などに加えて、「セレブ産院の特室スナップ」や「セレブママが出産準備でそろえたもの全部見せ」「おしゃれな人の内祝いカタログ」「プレミア産院＆高級産後院のお産入院レポート」「赤ちゃんがいる家の素敵なインテリア」「セレブママの24時間に密着」など、マタニティライフやお産入院、出産準備、産後にまつわる内容をプラスしてお届け。質、ボリュームともに最高のリュクス感で、上質で美しいマタニティライフ＆産後ライフを提案します。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
葬儀が終わるとすぐに考えなくてはならない相続。少子高齢化で、ある日突然相続問題が降ってくる可能性は誰にでもある。法律が次々に変わり、住んでいるささやかな家もそのまま継げばいいというわけにはいかない。法律事務所、税理士事務所等に相談するためにも、最低限の用語の理解やや基礎知識は必要。相続で仲の良い家族親族がバラバラになってしまう例はいくらでもある。円満に、正しく、普通に相続について知っておくためのコンパクトな1冊。「90分でわかる」をキーワードに、通勤電車の往復で読めてしまうページ数、B6というコンパクトな判型のハンドブック。変わり続ける税制については、概要と、このように変わりつつあるを正しく伝え、新しい税制を知るための指南をしっかり紹介しています。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
忙しい人でも、面倒くさがりの人でも実践できる冷凍テク＆アレンジ料理を集めた1冊。食材別の冷凍ワザをはじめ、毎日のごはん作りが断然ラクになる冷凍アイデアがいっぱい。◆おすすめ1:そのまんま野菜ミックス生の野菜をざくざく切って冷凍するだけ。面倒な下ゆではいっさいナシ！アレンジするときは凍ったままいためたり、煮汁に入れたりチンしたり。「キャベツもやし豚バラミックス」、「きのこミックス」「かぼちゃ玉ねぎミックス」など計7種類紹介。◆おすすめ2:味つき冷凍ストック肉や魚介はそのまま冷凍するより、調味料をからめて冷凍すれば、頼れるおかずのもとに大変身！ 食べるときは焼くだけ、煮るだけなど、調理時間は10分未満。◆おすすめ3:おべんとうに便利な 人気おかずの冷凍レッスン
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
みきママ待望の新刊！赤ちゃんや子どもの食事づくりも、大人の食事づくりも、どっちも大変な時期のママたちを救済します！味覚も性格も異なる3人を育てたら、離乳食前半はフリージング、後半は大人から取り分け（見た目も大事！）、幼児食になったら大人の調味料をあと入れがいい、という結論に。しかも身近な材料で、斬新で簡単な方法でつくります。フライパン、電子レンジ、炊飯器、トースターの「スーパー時短」ワザは、今日からまねしたい！必見です！ 内容◆離乳食スタート時期を乗り切るフリージング離乳食 ◆大人分もいっしょに2品献立＆取り分けミニチュア離乳食 ◆スーパー時短！電子レンジでフライパンで炊飯器でトースターでほったらかしおかずレシピ ◆みきママ・プレゼンツ新作おやつ ほか
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
おもてなしやお酒のつまみにはもちろんのこと、白いごはんと合わせてもおいしいエスニックのおかず。レストランに行かないと食べられないと思っていたメニューが、家で手軽に作れます。エスニックといえばアレ、というメニューはもちろんのこと、つい余らせがちなナンプラー・コチュジャンを使い切れるレシピも掲載。野菜たっぷりでヘルシー、普段のおかずのレパートリーに加えたくなるレシピばかりです。エスニック特有の調理法や素材についてもたっぷり解説。序章〇タイ・ベトナム・韓国料理の基本を知ろう 1章〇人気のエスニック料理12?生春巻き、揚げ春巻き、フォー、トムヤンクン、パッタイ、ビビンパ、チゲ、チヂミ、プルコギなど 2章〇白いごはんに合うメインおかず?ベトナム風チキンソテー、えびと卵のカレーいため、揚げ魚のトマトソースがけ、 チムタック、キムチギョーザ、マヌルチキンなど 3章〇これ1品で大満足のスープ＆サラダ?ヤムウンセン、ニンジンのソムタム、チャプチェ風ホットサラダ、ナムル、 ムンチサラダ、あさりと空芯菜のスープ、サムゲタン、ユッケジャンなど 4章〇ワンプレート＆ワンボウル?バインミー、チキンライス、冷やしトムヤムめん、ビビン麺、韓国風ナポリタンなど 5章〇小さなおかずとデザート?エスニック煮卵、ケランチムなど
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
パエリアやタルトなど、ハードルの高い料理を誰でも簡単に作れるようまとめた一冊。リング製本・カレンダー形式の本書籍はページが閉じてしまう心配もなく、自立して立つのでスペースも取らず、書籍を見ながら料理を作れるとことが最大のポイント。そして何より嬉しいのが、キッチンで使用する書籍ならではの「全ページ防水加工」済み。メニュー数はたっぷり70品♪
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
かつて、日本人の生活は着物とともにあった―――。普段の生活の中に、何気ない風景の中に、いつでも自然にそばにあった着物。そんな、自分が持っている着物との思い出をその当時の日記とともに綴った一冊。著者の持つ着物のほかに、当時を思い起こす写真なども多数掲載。さらに、着物の着方やたたみ方、作り方などの基本知識も多数盛り込んだ読み応えたっぷりのエッセイ。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「皆さんが知っている普通のエクササイズでは、魅せる＆感じるラブボディは作れません！」パーソナルトレーナーである著者の元に日々寄せられる、女性のカラダの悩み。そんなリアルな女性の声から生まれたのが、‘勝負日’=彼と愛を育む日に向けて、ベッドで自信が持てるボディを作る「ラブボディ・エクササイズ」です。続けていくことで、ただ健康的なだけではなく、彼を魅了してやまない女性らしい色気が溢れるカラダになれます！勝負日前日に行うエクササイズ、セックス直前に行うエクササイズ、美しくくびれたウエストを作るエクササイズ、ふっくら上向きおっぱいを作るエクササイズ、セックスで疲れてしまう人向けエクササイズ、イケない人向けエクササイズ、など、読者ひとりひとりが自分に合わせて選べるエクササイズを多数掲載。コンプレックスを解消して、自信を持ってセックスを楽しめるようなカラダを目指します。さらに、ふたりのテンションもムードもグッとアガる‘彼と行うカップル・エクササイズ’、恋愛を引き寄せる体質作りを目指す‘恋人ができやすいカラダになる、フェロモンアップ・エクササイズ’も収録。
公開日： 2017/04/01
単行本・雑誌
 
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