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実用書

東京散歩に必携の一冊!水元公園、飛鳥山公園、新宿御苑、明治神宮、自然教育園、石神井公園、神代植物公園、野川、八国山、横沢入、高尾山、御岳山……東京の自然は、これだけ豊かだった! 高層ビル、住宅地に囲まれた都会の多様な自然を楽しむための決定版ガイド。カラー写真多数!
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
日常生活のさまざまな場面で体験する「痛み」。痛みは、生きていくうえでの防御機能のため、警告の役割もしています。私たちが受ける刺激は、皮膚下の侵害受容器を活性化させ、感覚神経を通って脊髄に伝わり、大脳で痛みとして認識されます。体内で起きている「痛み」のメカニズムを解説します。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
男のオシャレをロジカルに語る著者、初のコーディネートブック。現役ファッションバイヤーの豊富な経験を生かし、本当に使える男のファッションを語る著者。得意のユニクロ、GU、無印良品といったファストファッションブランドを駆使した初のコーディネートブックとなる本書は、「オシャレに必要なものはセンスでもお金でもなくロジック」というコンセプトはそのままに、これさえあればどんなおしゃれ下手でもコーディネートできる、というスタメン25アイテムを厳選。そのコーディネート実例を、約70カットにも及ぶ本人着用写真とともにたっぷりご紹介! <CONTENTS>はじめに/before Lesson 大原則 「ドレス」と「カジュアル」のバランスを考える/1st Lesson まず知って、少しずつ揃えてください 毎日コーデのスタメン25アイテム/2nd Lesson 基本の25アイテムがこなれたら さらなるオシャレのための買い足し6アイテム/3rd Lesson 洋服でコンプレックスはなくせる! 男の体型カバーのための10テクニック/4th Lesson ファッションはお金でもセンスでもない オシャレがますます楽しく簡単になる5つのロジック
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★★便利に使える4つのタイプ!★★ 作りおきおかずの決定版! かんたん×おいしいレシピを374例紹介しました。おかずを食材とカテゴリーで分けて掲載しているから、検索性バツグンです。献立もたてやすく、色んな食材を使ったレシピを1週間分まとめて作って、作り置きしたい人にとっても便利なつくりになっています。食材でレシピを引けるので、冷蔵庫の中がすっきり無駄なし!【目次】作りおき、始めてみる?作りおきって、こんなに便利!!献立作りのお悩みは、この本で解決できる!4タイプのおかずで、ラクラク作りおきこれで完ペキ!まとめ作りの組み合わせ方まとめ作り派の1WEEKこれで完ペキ!ちょこちょこ作りおきちょこちょこ作り派の1WEEKまとめ作りの段取り作りおきおかずの保存方法この本の使い方◎メインおかず◎サブおかず<電子書籍について>※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。株式会社西東社/seitosha
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本一のビッグターミナル新宿。飲食店の数だって相当数。逆にありすぎて困ってしまうという人も多いのではないでしょうか?本誌ではそんなお悩みを解消すべく、数ある飲食店の中から本当においしいお店200軒を厳選セレクトでご紹介!グルメに精通した賢人オススメのお店から、探しやすいジャンル別紹介、ランチにおすすめのお店まで。ぜひ保存版としてご活用ください!
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。毎日使える!食材の組み合わせが絶妙!!と、好評発売中のレシピ本『和えもの』に続く第二弾。鍋に素材を入れるだけで作れる、絶品のごはんとおかずを88品揃えました。『煮もの 炊きもの』は、素材の良さが引き立ち、出来立てはもちろん、冷めてもまたおいしいといいこと尽くし。筑前煮や魚の煮つけ、白米の炊き方など、みんなが好きな定番はもちろん、おいしい発見ができるレシピも満載。1冊あれば、料理の腕が一気に上達する充実の内容です。【内容】■煮もの 炊きもののいいところ■煮もの 炊きものをおいしく作る〈第1章〉さっと煮る油揚げと小松菜の煮もの/なすの翡翠煮/万願寺とうがらしとじゃこの煮もの/にんじんの梅煮きのこの当座煮/かきのさっと煮/鶏レバーの赤ワイン煮/中華風おから煮/肉じゃがのビール煮〈第2章〉じっくり煮るスパイスぶり大根/白みそポトフ/いわしの梅煮/牛すじの赤ワイン煮込み/五目豆/いかのいんろう煮牛肉のしぐれ煮/簡単シュークルート/モロッコ風チキンのレモン煮/バクテー/巾着煮〈第3章〉ふっくら炊く白米/玄米/あずきと雑穀のごはん/鯛めし/さんまと梅のしょうがごはん/ほうじ茶栗ごはん中華おこわ/里いもの抹茶ごはん/かきの炊き込みごはん/海南鶏飯/あじの薬味ごはん〈第4章〉手作り常備菜のりの佃煮/のりの佃煮パスタ/油揚げの甘辛煮/いなり寿司/まぐろのオイル煮ツナサンド/削り節とひじきの梅佃煮/チヂミ
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。魔法のケーキはフランス生まれの新しいお菓子。焼くと3つの層に分かれるという不思議な生地で、「簡単なのにとってもおいしい!」と評判になり、今やフランスのみならず、世界じゅうで大ブームとなっています。日本でも前作『魔法のケーキ』をきっかけに大流行。新たな定番お菓子として定着しつつあります。そんな魔法のケーキがさらなる進化を遂げようとしています。なんと、3つどころか 4つ、5つの層ができてしまうのです!そのためのキーワードとなるのが「plus(プリュス)」。材料を plusして魔法のケーキをより一層、魅力的に進化させたレシピの数々をご紹介します。【内容】■魔法のケーキをもっとおいしくする方法■魔法のケーキの基本の作り方■型・道具・材料について〈1〉ビスケットを plusニューヨークチーズケーキ風/チョコレート/抹茶/アーモンド/ココナッツとラムマシュマロ/レアチーズケーキ風/キャラメルりんご/洋なしの白ワイン煮/粒あん〈2〉コンフィチュールを plusベリーミックス/マーマレード/桃/パイナップル/カシス/いちじくレモンカード/ゆず/ルバーブ/トマト〈3〉卵をもう1個 plus大きなバニラ/大きなチョコレート/ティラミス風/大きな抹茶/紅茶いちごのショートケーキ風/ヨーグルト/黒糖きな粉/杏仁〈4〉塩味を plus枝豆とえび/スモークチキンとグレープフルーツ/炒め玉ねぎ/きのこ/トマトとほうれん草アスパラガスとベーコン/じゃがいも、ブロッコリー、ベーコン、マスタード/ツナとひよこ豆チリパウダー/長ねぎとチーズ/ジェノベーゼ
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。たとえば冬の定番料理、白菜と豚バラの重ね蒸し煮。重ねて煮ることで、食材の旨みが鍋の中で絡み合い、料理がおいしくなるのはもちろんのこと、材料の下ごしらえをしたら、あとは重ねて鍋に入れるだけという手軽さが大きな魅力です。この本に掲載するレシピの調理時間は大半が15分程度。時間がかかって敬遠されがちな「煮もの」を手早くおいしく作るための工夫を紹介します。【内容】■肉と野菜■白菜と豚バラの重ね蒸し煮/豚肉と春雨の梅干し煮/塩豚とキャベツのレモンクリーム煮チキンと栗のフリカッセ/キーマカレー/ビーフファヒータ/豚こまと小松菜のしょうが煮チキンのレモングラス煮/鶏胸肉としいたけのとろみ煮/丸鶏の蒸し煮/鴨ロースの蒸し煮■魚と野菜■牡蠣、トマト、白菜のスープ煮/鮭とれんこんの香味みそ煮/金目鯛の中華風煮つけさんまの黒酢花椒煮/たことセロリのオイル煮/いかの韓国風/ふわふわ卵のえびチリ■たくさんの野菜■シャクシュカ風目玉焼き/紫キャベツとにんじんのブレゼ/新じゃがの青じそバターさつまいものアンチョビバター蒸し/長いもとほうれん草のスープ/白いんげんのマスタードバター煮■ご飯と麺■ミネストローネ/マグレブ風クスクス/にんじんリゾット/いり大豆といかの塩辛ピラフさつまいもとベーコンの炊き込みご飯/牡蠣と春菊のピラフ/あさりと白菜の塩ビーフン■おやつ■オレンジとプルーンの白ワイン煮/梨と中国茶のシロップ煮/ホットアップルサイダー
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。家庭「だし」料理ブームを起こした著者が、研鑽を重ねた家庭「だし」料理の傑作選!和食はもちろん、洋食中華エスニックからスイーツまで、「だし」の奥深さ、素晴らしさを実感できる究極レシピ99品!【内容】■極旨!ごちそう「だし」にはメリットがたくさん!■極旨!ごちそう「だし」を作る4種のだし■だしの旨味を引き立てる おすすめ調味料〈Introduction〉極旨ごはん Best101|トマトのだしの炊き込みごはん2|桜えびのペペロンチーノ3|豚の山椒しょうが焼き4|たこのカルパッチョサラダ5|だし巻き玉子 じゃこおろし添え6|しょうがたっぷり牛のしぐれ煮7|だし鶏ハム8|だし鶏そぼろ9|だしポテトサラダ10|まぐろのごまだし茶漬け〈Chapter 01〉常備菜しいたけ煮のかつおがけ/桜えびじゃこくるみ佃煮いかだし漬け卵煮/じゃこピーマンの炒め煮〈Chapter 02〉和食おかずしいたけたっぷり肉じゃが/だしから揚げいり鶏/さっぱりだし角煮/焼きぶり大根ししゃもの南蛮漬け/さばの梅みそ煮/桜えびにら玉なすのだし煮 たっぷり薬味のせ/春菊のだしマスタードあえ〈Chapter 03〉世界のごはん鶏のグリル シャンピニョンソース/バター風味のポトフラタトゥイユ/ジャンバラヤ/トムヤム麺/魯肉飯〈Chapter 04〉鍋・ごはん・汁にんにく豚しゃぶ/煮干しトマト鍋/ごまみそ豆乳鍋かつおの角煮めし/かしわめし/肉みそ温玉そうめん〈Chapter 05〉スイーツバナナの甘だしキャラメリーゼ/アップルプルーンのだしコンポートだししょうゆプリン/お豆たっぷり蒸しパン家庭「だし」料理ブームを起こした著者が、研鑽を重ねた家庭「だし」料理の傑作選!和食はもちろん、洋食中華エスニックからスイーツまで、「だし」の奥深さ、素晴らしさを実感できる究極レシピ99品!【内容】■極旨!ごちそう「だし」にはメリットがたくさん!■極旨!ごちそう「だし」を作る4種のだし■だしの旨味を引き立てる おすすめ調味料〈Introduction〉極旨ごはん Best101|トマトのだしの炊き込みごはん2|桜えびのペペロンチーノ3|豚の山椒しょうが焼き4|たこのカルパッチョサラダ5|だし巻き玉子 じゃこおろし添え6|しょうがたっぷり牛のしぐれ煮7|だし鶏ハム8|だし鶏そぼろ9|だしポテトサラダ10|まぐろのごまだし茶漬け〈Chapter 01〉常備菜しいたけ煮のかつおがけ/桜えびじゃこくるみ佃煮いかだし漬け卵煮/じゃこピーマンの炒め煮〈Chapter 02〉和食おかずしいたけたっぷり肉じゃが/だしから揚げいり鶏/さっぱりだし角煮/焼きぶり大根ししゃもの南蛮漬け/さばの梅みそ煮/桜えびにら玉なすのだし煮 たっぷり薬味のせ/春菊のだしマスタードあえ〈Chapter 03〉世界のごはん鶏のグリル シャンピニョンソース/バター風味のポトフラタトゥイユ/ジャンバラヤ/トムヤム麺/魯肉飯〈Chapter 04〉鍋・ごはん・汁にんにく豚しゃぶ/煮干しトマト鍋/ごまみそ豆乳鍋かつおの角煮めし/かしわめし/肉みそ温玉そうめん〈Chapter 05〉スイーツバナナの甘だしキャラメリーゼ/アップルプルーンのだしコンポートだししょうゆプリン/お豆たっぷり蒸しパン
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「あさイチ」の人気コーナー、「スーパー主婦」たちがさらにパワーアップ!ドイツ、イタリア……海外の「スーパー主婦」 まで登場!驚きの家事ワザを次々と繰り出します。大好評の前著に続く、待望の第二弾!番組では紹介できなかったワザ&最新ワザもイラスト付きでたっぷり収録。「苦手な家事が劇的にラクに楽しくなる!」さらには……自分のことが好きになる!キレイになる!家族関係が改善する!仕事の悩みが解消する!生きていく希望が見つかる!家事を変えると人生も変わる!……そんなスーパー主婦の目ウロコ家事ワザをぜひ、お試しください。【内容】☆登場するスーパー主婦のみなさん☆井田典子さん/足立洋子さん/山崎美津江さん/井上めぐみさん/久間栄子さん広沢かつみさん/吉成晴香さん/岡部聰子さん/宮越千代子さん〈PART 1〉片づけ編|片づけの鉄則は、「だわへし」です〈PART 2〉掃除編|汚れは、最初から汚れじゃない!〈PART 3〉洗濯編|極上洗濯ライフの実現術〈PART 4〉ごはんの支度編|料理をラクにする「先手仕事」〈PART 5〉主婦とお金編|未来を不安に思わず、今をよりよく生きる
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
重い病気にかかったとき、誰もが「名医に診てもらいたい」と思うのは当然でしょう。でも、あなたが思い浮かべた「名医」のイメージ、本当に正しいですか?「名医」がわからなければ、あなたは一生出会うことができません。本書の5つのヒントから正しいイメージを思い描くことができれば、必ずあなたは「名医」と出会えます!!「名医」探しを始める前に読むべき一冊です。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
本書は、ビジネスメールを「感動を呼ぶ→理解を深める→縁を育む→成功(自己実現)につなげる」ための心得から作法、細かなテクニックまで全て網羅したもので、長年多くのメールを出し続け、生涯続くメール縁を築いた著者の、実体験のエッセンスを集めて体系化した一冊です。既存の「書式集」や「実用書」では満足できない、経営者・ビジネスマン・これから社会に出る学生まで、ビジネスメールを使う全ての人に、ぜひ読んで試して欲しい一冊です。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
一見、「困ったイタズラ」にも大切な意味があります。たとえば、ティッシュをどんどん引っぱりだしていると、「ダメ!」とつい叱っていませんか?でも実は、子どもにとっては「引っぱる」という大切な訓練の真っ最中。本書で紹介する「ハンカチつなひき」や「ひっぱりボックス」など‘引っぱる遊び’に集中して取り組む絶好のチャンスなのです。そのほか、入れる・落とす、つまむ、振る・たたく、ちぎる・やぶる…さまざまな手指(=第二の脳)を使った遊びを通して、やる気と集中力が育つ!「落ち着きがなかった子が‘ビー玉落とし’にハマって驚くほど集中できるようになりました」(1歳男児のママ)、「指3本で‘つまむ’遊びをたくさんしたら、自然と正しい鉛筆の持ち方ができて感動!」(1歳女児のママ)、「いたずらを成長の証とイライラせずに捉えられるようになりました」(3歳男児のママ)…9000人のママが実践した遊びの道具メソッド。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。温かいものを食べるだけでは、腸も体も温まらない!!お腹の張りや便秘、下痢だけでなく、あなたを悩ます体の不調やなかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない。30年間、4万人以上の‘日本人の腸’を診てきた専門医だからこそわかる、「腸を芯から温めて体の不調を取り去る」最新情報を、豊富な図版とともに紹介。いつもの食事にこの‘ひと工夫’で、お腹ポカポカが長く続く! 全身が温まる!【こんな効果が期待できます!】◎スープに○○を加えると、温め効果がぐんとアップ!◎腸ストレスを減らせば、やせ体質になる!◎老化、肌荒れ、体臭etc.を防いで、免疫力アップ!
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
40代を境に「からだ」も「食の常識」も変わる!?老後の備えとして、お金はもちろん大切。しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第2位が「医療費」というデータもあります。40代以降の人が、若い頃のままの食事を続けるのは、健康上無理がある。ある程度の年齢になってたら、老後を見据えて、食生活を見直してほしいと提言する著者による、‘食生活のリセット&リスタート’の提案です。*「年だから肉はちょっとで…」は大間違いだった!*糖質制限をしている人は、いずれ認知症になる!?*中高年と牛乳の組み合わせが、悪玉コレステロールの上昇を招く*豚肉好きより、牛肉好きの人のほうが、動脈硬化になりやすい?*糖尿病予防に、大豆イソフラボンが効く!*加齢による貧血予防には、鉄ではなくアノ栄養素 …etc.
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いつも頭が重い。首や肩がこっている。マッサージに行ってもすぐつらくなる――それは「巻き肩」が原因かもしれません。横から見たとき肩が前側にずれている「巻き肩」は、スマートフォン、パソコン、仕事や家事などで、長時間前かがみの姿勢を続けることで起こってきます。その悪影響は、首肩だけでなく、腰やひざ、メンタルにまで及びます。5万人以上をみてきた名医が、「巻き肩」を治して体と心の不調を根本から解決する方法をお教えします。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
平安京は魔から守るために四神に囲まれた土地を選んでつくられたというが、その魔の正体は人間の欲望ではないか? 怨念、嫉妬、呪い、縁切り……現役バスガイドであり、京都を舞台とした「情」の絡み合う作品が人気の著者が、「人間の情念がうずまく、怖い京都」の歩き方を案内する。転ぶと3年以内に死ぬといわれる三年坂。凄惨な地獄が描かれた絵馬が無数に並ぶ矢田寺。昔、処刑場だった三条河原。この水を飲ませると相手との縁が切れるという鉄輪の井戸。あの世とこの世をつないでいる一条戻橋。ある皇后の亡骸が朽ち果て白骨になるまで晒されたという帷子ノ辻。京都最大の魔所であり、宮崎駿氏が「もののけ姫」の着想を得たという志明院。死んだ女が子どもを育てるために飴を買いにきたという幽霊飴の店。人を串刺しにしている形だという説もあるみたらし団子……。京都の深みにますます惹かれる著者初の書き下ろし新書を電子化。
公開日: 2017/03/24
単行本・雑誌
 
モデルの五明祐子さんは40歳を過ぎているのに、どうして透明感があってキレイなの?その秘密は、あのボブヘア! 大人の女性を若々しく美人に見せてくれるのは、断然ボブ&ショートスタイルなのです! また、この長さはカットやスタイリング、少しの違いでシルエットが変わり、スタイルバリエーションは無限!もし、今すでにボブ&ショートヘアなのに、何だかしっくりこないなと感じている方がいるのなら、もっと似合う髪型に出会える大きなチャンスです! 本書に掲載しているのは、リアル40代の読者モデルさんたちによる150スタイル! 髪型別にスタイリングポイントもご紹介しています。●真似したい!五明祐子さんのカジュアルボブ●似合う髪型が見つかる!ボブ&ショート150スタイル●「うねる」「ぺたんこ」「パサつき」「薄毛」「白髪」、髪の悩みを解消するヘア●プロが伝授!髪の悩みが個性に変わるスタイリング術
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
主婦の友社が発売する大人気ヘアカタログから、ボブ&ミディアムに特化したムック本が登場!近年流行中のボブと、高感度大のミディアムヘアのかわいいスタイルだけを600体、厳選して紹介しています。今回は特別に、巨匠美容師4名をフィーチャー。これまでのヘアカタヒストリーを特別に振り返り、普段は聞きにくいあんな質問やこんな質問にまで答えてもらっています。また、巨匠が口をそろえて言う「かわいいの時代が再到来!」というキーワードに大注目。かっこいいムードから、トレンドはまた「かわいい」へ。巨匠4名がとびきりかわいいスタイルを提案しています。さらに、美容のニュースやムーン・リー先生の‘ヘア占い’など、盛りだくさんの内容で読み応え抜群です。一冊あれば、たちまちあなたも流行のヘアスタイルにチェンジできるはず。ぜひサロンでヘアオーダーする際の参考にどうぞ!
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
肝臓病の原因の多くはウイルスによるものですが、近年日本では、食生活を中心とした生活習慣の変化から、アルコールや脂肪肝を起因とする肝臓病の割合も増えています。肝機能の低下を放置しておくと、脂肪性肝炎や肝硬変、さらには肝がんを引き起こすことも…… 肝臓の病気は、症状が現れにくく、自覚症状が出たときには、かなり深刻な状態になっていることが少なくありません。健康診断で肝機能に問題があると言われたら、すぐに生活習慣を見直すことが大切! 毎日の食事の摂り方から、気になるお酒との付き合い方まで、日常生活の中で無理なく実践することのできる肝臓病の予防法を詳しく紹介した情報満載の1冊です。●肝臓病ってどんな病気? ●そもそも肝臓は何をしている臓器? ●こうすれば改善できる 食事編 ●こうすれば改善できる 飲酒編 ●こうすれば改善できる 生活編 ●ここまで進化した最新肝がん治療
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
新築、売買、贈与、抵当権抹消・相続・住所変更まで。典型的な申請書の記載例をケース別に掲載。不動産登記のしくみがよくわかる!●登記事項証明書の請求の仕方・読み方・調べ方がわかる●死因贈与・定期借地権・分筆・滅失の登記について掲載書式を増補●登記申請手続きの流れや書き方、必要な添付書類もわかる●「登記・供託オンライン申請」の利用手続きや注意点もフォロー
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
具だくさん、野菜たっぷりのあったかスープがあれば、おかずいらず!? 人気料理研究家・島本美由紀さんのこのムックでは、忙しい主婦目線で実用的なスープレシピを提案。10分でできる「野菜たっぷり10分スープ」レシピのほか、おもてなしにも使える「ごちそうスープ」レシピ、お湯をそそぐだけで完成する「そそぐだけ5分スープ」レシピ、さらにマンネリ脱却の具材の取り合わせが参考になる「具だくさんみそ汁」など、バラエティー豊かなスープ&汁ものレシピを取りまとめています。このほか、スープのトッピングや吸い口についてもおすすめ例を紹介。食欲がないとき、たくさんの品数を作るのが大変なとき、この一冊で手早く温かな食卓を整えてみてはいかがでしょうか。
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
現在「介護地獄」の真っ只中にいる方 / 在宅介護は毎日が大変で疲れてきたという方 / 「うちは将来、誰が親の介護をするんだろう?」と漠然としている方 / 自分はいま、介護してもらってる身だという方。 やさしい励ましの言葉を並べる本とは違い、著者の羽成幸子氏が経験したリアルな介護の現場が綴られていますが、お涙頂戴の話ではありません。壮絶な現場を体験しながらも羽成氏自身があみだした、「自分をラクにするヒント」や「相手を理解するコツ」「『自分流介護』の考え方」が満載です。 読むと、じわり、と心に勇気が沸いてきます。
公開日: 2017/03/23
医療
単行本・雑誌
 
庭がなくても、家の壁面や門扉、玄関ドアなど身近に飾るハンギングバスケットや寄せ植えのコンテナ。本書では四季の実例と作り方を豊富に紹介、解説。壁かけ式、吊り下げ式、リース、額縁ハンギング、コンテナなど器材のバリエーションを紹介し、植えつけ手順をわかりやすく解説する。また、実際に家に飾って楽しんでいる実例や、街の通りや川沿いを飾る「街の花飾り&フラワーイベント」実例も紹介。コラムとして、ハンギングバスケット発祥の地、イギリス・ロンドンのハンギングバスケットや日本ハンギングバスケット協会のイギリス研修旅行報告も掲載。制作・指導は日本ハンギングバスケット協会所属のベテラン講師陣。日本ハンギングバスケット協会創立20周年を記念しての発行。
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
MixChannel7000万再生突破! 女子中高生に圧倒的人気を誇る「楠本Family」初の書籍化! 好きな人と、ずっと一緒にいるために必要なこと。
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
「@ほぉ?むカフェ」は12年の歴史を持つ、秋葉原の老舗メイドカフェ。世界中の旅行者の評価(サービス、コスパ、味など)によって決まる「Trip Adviser」のエクセレンス賞を2015年に受賞している。その「@ほぉ?むカフェ」で10年以上メイドとして働き、現在は社長にまで昇りつめたカリスマ・メイドが著者のhitomi。ビラも配らず、街頭で勧誘もせず、秋葉原に「AKB劇場」が出来ても、客足は減るどころか増えている。現在は年間40万人以上が訪れる大人気スポットに成長した。栄枯盛衰のメイドカフェ業界において、なぜこの店だけが一人勝ちしているのか――?それは数々の試練を、持ち前のバイタリティとアイデアで跳ね返してきた著者によるところが多い。本書は、なぜこの店だけが生き残ったのか、著者はどんな‘変革’をもたらしたのか、を著者自らが初めて綴ったものである。メイドhitomiが初めて本名を公表して、メイドの未来についての熱い思いも語る本書は、読む者に明日への活力と、ほんの少しの変革の芽を植え付ける。
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
岐阜?名古屋?豊橋間の名古屋都市圏において、優位にあった私鉄から盟主の座を奪取した国鉄117系近郊型電車にスポットをあて、東海地区における誕生から発展、’名古屋の電車の雄’に躍り出るまでの変遷を貴重な写真を多用して紹介する。快速列車の先駆けとなった80系、153・165系電車はもとより、117系の後継車である現在の313系に至る車両の系譜とダイヤの変遷も回顧。117系が初めて登場した関西地区の東海道本線の新快速時代から、JR西日本各エリアで現在も活躍する車両を路線別に解説。関西本線・参宮線で活躍するDC快速「みえ」も合わせて掲載し、名古屋都市圏の快速運転の歴史を総括的にたどる。※この電子書籍は2016年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
その人気や編成内容、スピードなどの面で、名列車と言われる列車を多く輩出してきた関西発着の列車を取り上げ、旅人を魅了してきた栄光の足跡を振り返る。山陽鉄道最急行からトワイライトエクスプレスまで、現在も走り続けている列車もあわせて紹介し、その歴史や魅力を探っていく。さらにこれら名列車の始発駅となった大阪、京都などのターミナル駅についても簡潔にその歴史を辿る。【おもな内容】・阪神間鉄道開業から敗戦まで 山陽鉄道最急行の登場、官民各鉄道の盛衰、東海道特急列車など・戦後復興の時代 急行の復活と準急の登場、愛称名命名、客車から電車、気動車へ・電車・気動車による優等列車の発展 青大将、こだま、彗星、東海道電車急行、気動車特急など・新幹線の時代へ 関西発着ブルートレインの隆盛、寝台電車特急「月光」、万博輸送など・優等列車の特急一極化 エル特急の王者「雷鳥」、在来線最長距離特急「白鳥」、新快速登場など・花開くJR西日本オリジナルの列車 「ひかりレールスター」登場、「サンダーバード」、「はるか」による多線区直通列車の登場、 「トワイライトエクスプレス」の栄光など※この電子書籍は2016年11月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
2017年の5月で創刊から100号を数える、ランニング専門誌『ランニング・スタイル』。その巻頭特集と第二特集、さらに連載から、好評だった内容をまとめた一冊となります。時間がない人に向けたランのトレーニング方法や、ダイエットをしたい人に役立つエクササイズなども特集しています。またランナーに多い、足の痛みについての特集も収録。「走ることにノウハウが必要なの?」と思う人も多いかもしれませんが、じつは知っていると、知っていないとでは大違い。どうせ走るなら、ラクに、気持ちよく走りたいですよね。ラクに、気持ちよく走ったうえで、ダイエットや健康維持、タイムを伸ばすといった目的を達成したいものです。そんなノウハウが詰まった一冊です。※本誌は過去の『ランニング・スタイル』にて掲載された特集・連載をもとに構成しています。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2017/03/23
単行本・雑誌
 
サッカー日本代表・岡崎慎司選手も推薦!友人を守るための「傷害沙汰」、悔やみきれない「人種差別事件」、奇跡の「プレミアリーグ制覇」と「連続得点記録」――生い立ちからアマチュア時代、プレミアリーグの激闘からイングランド代表まで、奇跡の成り上がりストーリーをヴァーディ自身が語る。雑草のように踏みしだかれても、なお「夢」を追い続けたサッカー人生がここにある!路地裏でサッカーボールを追いかけた幼年時代。15歳でプロの道を断たれた少年期。工場勤務の傍らアマチュアとしてプレーし続けた青年期。両親の離婚などで生活は貧しかったが、サッカーを愛する気持ちだけは失うことがなかった。やがて、並外れた得点力を武器に頭角を現わしたヴァーディは、2012年、ノンリーグ出身者としては最高額の100万ポンドでレスター・シティFCに移籍。2015‐16シーズンには、弱小チームのレスターを誰も予想していなかった優勝に導く。それは、5年前まで町工場で汗まみれになっていた29歳が、8部リーグからトップリーグの頂点までのし上がるという、まさに「プレミアムドリーム」を掴んだ瞬間だった。人生はジャイアントキリング――。どん底を知る男の波乱の半生は、サッカーファンばかりでなく、夢に向かって頑張る人たちへの強烈な応援歌にもなっている。
公開日: 2017/03/23
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