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実用書

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。快適で自分らしいプランの住まいをつくるコツを、豊富な資料で紹介!人気建築家のテクニックとアイディアも披露します。「家を持とう!建てよう」と思ったなら、誰もが快適で自分たちらしい住まいにしたいと望むもの。そんな望みを叶えるキーポイントは「間取り」です。本書では、家づくりで大切な「間取り」と「プランニング」の考え方と基本知識を、人気建築家の工夫によって紹介いたします。また、豊富な実例写真やイラストを使い、誰にでも分かりやすくを目指して構成しています。家づくりの心構えから、敷地の見方、間取りの基本、目からうろこのテクニックまで、快適で自分らしい家をつくるコツをめいいっぱい詰め込んでいます。Part1まずは知っておきたい!「家づくりの心構えと良い敷地の見極め方」、Part2この知識で差がつく!「快適な家に必要なプランニングのセオリー」Part3満足度を上げる!「希望を叶えるためのプロのテクニック」
公開日: 2018/04/10
住まい
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。フレンチシックなインテリアのまねしたくなる実例がいっぱい!センスのいい家具・設備などの情報も満載。楽しくて使える一冊!フレンチシックなインテリアのまねしたくなる実例がいっぱい!センスのいい家具・設備・素材などの情報も満載した、楽しくて使える一冊です!実例は、ムック「ナチュラルインテリアの家に暮らしたい」に掲載されて読者の人気が高く、反響のあった’フレンチテイスト’の家を厳選。どの家も、ナチュラルフレンチテイストでありながら、上手に個性も反映された、センスよくかつ心地のいいインテリアです。もちろん、家全体のプランニングのポイントも掲載しています。また、実例写真で紹介された家具、素材、インテリア小物や住宅設備のメーカー名や購入先も紹介。「欲しい!」「同じにしたい!」と思ったときに、すぐに参考にできます。本当に楽しくて使えるインテリア&住まいの本です。
公開日: 2018/04/10
住まい
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。玄米で誰でも手作りできるライスミルクは低カロリー、低脂肪。1食ライスミルクにおきかえて基礎代謝アップ!我慢せずやせる!ライス=お米に水と少量の塩を入れ、ミキサーにかけて作る「ライスミルク」。低脂肪、低カロリー、ノーコレステロールのライスミルクは動物性脂肪の多い食事が多い海外ではメジャーなミルク。日本でも今年に入り注目を集め始めています。主に玄米から作るので、完全栄養食と言われる玄米の食物繊維やビタミン、ミネラルなどの体に良い栄養素もしっかり取れ、健康や美容効果も◎。炭水化物を取らない糖質オフダイエットで失敗した人の多くが、急激に不足した糖エネルギーを補おうと、筋肉までもエネルギーに変えてしまい筋力低下、代謝が落ちてしまい逆にやせにくい体に。失ったエネルギーを補給しようとどか食いしリバウンドの可能性も。1食をライスミルクに置き換えるダイエットなら無理なく摂取カロリーを落としてやせられます。本書ではすべて500kcal以下のライスミルクレシピを紹介。ライスミルクダイエットのコツをつかんで健康的なダイエットを。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
雅姫さんちの人気者、愛犬グレゴリーとモリラのに日記が楽しくて、ちょっぴり泣けるかわいい本になりました。雅姫さんちの愛犬、グレとモリの視点で描かれる日常はとても愉快で、ちょっぴり情けなく悲しい。犬好きなあなたはもちろん、じつは猫派というあなたも、思わず顔がほころんで、温かな気持ちに。※この電子版は扶桑社刊「グレとモリの日記」(2012年3月30日 初版第1刷発行)をもとに制作されております。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
『不思議』シリーズ3部作『ソフィーのアトリエ』『フィリスのアトリエ』『リディー&スールのアトリエ』のビジュアルを総まとめした、ファン待望の1冊! NOCO、ゆーげんの2人によって紡ぎ出された、繊細で幻想的な『アトリエ』ワールドのアートワークを堪能できます。メインビジュアルやイベントスチルのほか、秘蔵の設定画も大量に収録。さらに、メインイラストレーター2人のロングインタビューも必読です!
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。初心者も読むだけで俳句力がニョキニョキとアップ! 面白い!いいね!と言われる句がすぐに作れる楽しい俳句入門これから俳句を始めたい人、始めたけど行き詰まっている、伸び悩んでいる、という人に向けた、徹底的にやさしい俳句入門。日々、俳句ビギナーとふれ合い、初心者の句を添削している著者ならではの、すぐに参考になるアドバイスがぎっしり!●解説には実際の句がついているので、具体的な作り方・ブラッシュアップ方法のイメージがつかみやすい。●「言い過ぎ」「気取ってる」「思い込み」「ありがち」「よくばり」など、初心者がやりがちな失敗をズバリ。「どこが良くないのかわからない」というミスがなくなる!●先生役/生徒役のゆるキャラが案内役。キャラ同士の掛け合いを楽しむだけ、読むだけで、俳句力がニョキニョキとアップ!●1章:俳句の基本ルールは3つだけ●2章:すぐに「才能アリ」俳句にするためのコツ6●3章:推敲で俳句が劇的ブラッシュアップ!●4章:初心者がやってしまいがちな俳句のワナ●5章:句会・吟行で楽しく俳句力アップ!辻 桃子:1945年、横浜に生まれ、東京で育つ。1987年、月刊俳句誌『童子』を創刊、主宰。第1回資生堂花椿賞、第5回加藤郁乎賞、手島右卿特別賞受賞。『点字歳時記』など著書および連載多数。NHK「俳句王国」主宰、「俳句甲子園」審査員長なども務める。安部 元気:1943年、旧満州に生まれ、島根県で育つ。元朝日新聞記者。『童子』大賞受賞。『童子』副主宰。NHK文化センター(弘前市)俳句講師のほか、首都圏10か所で「一からはじめる俳句講座」「やさしい句会」を主宰。第13回加藤郁乎賞受賞。著書多数。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。プロゴルファー横田真一が順天堂大学小林弘幸教授に学んだ、成功する人の自律神経との上手な付き合い方。成功する人は頑張らない、正確に言えば「頑張りすぎない」。プロゴルファーの横田真一が13年ぶりに、キャノンオープンで復活優勝を飾った、その背景には順天堂大学小林弘幸教授に自律神経と上手な付き合い方を学んだことにあった。交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)とのバランスを整えること、その特性を知ること、成功している人は自然に行っている法則があった。「優勝争いをしているときは、どのようにペース配分しているのですか?」優勝経験豊富な一流プロの中島常幸【通算48勝】、片山晋呉(通算31勝)の二人に聞いたところ、「朝から、どうどうどう、どれだけ大人しくスタートできるだけだよ」(中島プロ)、「最終の18番でいい球を打つことしか考えていない」(片山プロ)。人が集中できるのは40分が限度。ゴルファーだけでなく、ビジネスマンでも役に立つ、自律神経との上手な付き合い方を伝授する本。横田真一:茨城県水城高校、専修大学卒。ツアー2勝。2005年から2年間JGTOの選手会長。YOKOTA GOLF BASEでは、レッシュ4スタンス理論を用いて重心バランスの診断から始め、タイプ別にレッスンを行っている。2013年順天堂大学医学部大学院合格。妻はタレントの穴井夕子。大ヒットした著書に『プロゴルファーがやっているスコア作りのコツ!』(角川書店)、『横田真一4スタンスゴルフ』(実業之日本社)などあり、著書数多数。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
足が遅い。背も低い。テクニックもない。特に際立ったスキルを持たないストライカーが如何にして日本を代表する点取り屋に成りえたのか。岡崎慎司はコンプレックスから目をそむけずに強い課題意識を心に持ち続け、少しでも改善できるように、愚直に努力を重ねてきた。「短所」を克服しようともがくと自然と「長所」も伸びて、総合能力が上がる!
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
パリの花界で、ジョルジュ・フランソワ氏のことを知らない人はいないのではないでしょうか。 著者は、1942年生まれ。花屋を始めて、約50年。 80歳を前に、いまだ最前線でブーケを束ねる著者のことを、周りの人々は敬意をこめて「ムッシュ」と呼びます―― そんなムッシュは、常にフラワーデザインの流行を牽引してきました。 現在活躍している国内外のフローリストたちも、独立前に彼の元で働いていたケースは数知れません。 かつて馬車に乗って、大統領の使いがブーケを買いに来ていたこと。 一流メゾンとこなしてきた数々の仕事。 華やかな経歴はもちろん、彼の職人気質で、真摯に手仕事に向かう姿勢は多くの顧客の心を掴み、離しません。 彼流の、ブーケとアレンジメントの基本の作り方から、応用まで。 花文化を生き様で伝える、ジョルジュ75年のパリでの歩みとともに、美しいビジュアルで紹介します。 写真は、『家庭画報』(世界文化社)、『ベストフラワーアレンジメント』(フォーシーズンスプレス)などで活躍する、武田正彦氏の撮り下ろし。 編集には、『花1本からはじめる基本のフラワーアレンジ』(成美堂出版)などの著書を持つ森美保氏が携わりました。 彼のレッスンを受けたいけれども、フランスまで行くのは、、、という方もぜひ本書で、ジョルジュの哲学を読み取っていただければ幸いです。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
山登りをはじめてみたい!そんな風に思っている家族や友人、恋人がいませんか?でも実際に、何から準備をして、計画を立てて、どこの山に行けばいいか、分からないことも多いのが山登り。そんなこんなで、山登りデビューを先延ばしにしてしまっている人がいたら、この一冊をプレゼントしてみてください!準備するべき装備のこと、計画の立て方、山で気をつけること、いつかは泊まりたい山小屋のこと。日帰りのハイキングから、1泊2日の山小屋泊まで、知っておきたい山登りの基本が詰まっています。フィールドに出て歩くことではじめてわかる日本の山のすばらしさや、恵まれた環境に、心動かされるはず。足踏みしているなんて、もったいないですよ!※この本は、ランドネNo.69、No.78、No.79、No.82、No.86、No.91、No.93、No.96、No.97 の記事を再編集したものです。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
iPhone発売10周年を記念してアップル社は、旧来の機能を強化したiPhone 8と、最上位機種のiPhone X(テン)を発売しました。両機種とも無線充電機能など、先進的な技術が採用されています。本書は、はじめてauのiPhone 8/8Plus/Xを手にするユーザーのために基本操作と最新の機能、話題のアプリや裏ワザをわかりやすくまとめた入門書です。便利なインデックスで、あなたの知りたいことがサクッとわかります。無料電子書籍特典付き。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
iPhone発売10周年を記念してアップル社は、旧来の機能を強化したiPhone 8と、最上位機種のiPhone Xを発売しました。両機種とも無線充電機能など、先進的な技術が採用されています。本書は、はじめてSIMフリーのiPhone 8/8Plus/Xを手にするユーザーのために基本操作と最新の機能、話題のアプリや裏ワザをわかりやすくまとめた入門書です。便利なインデックスで、あなたの知りたいことがサクッとわかります。無料電子書籍特典付き。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
iPhone発売10周年を記念してアップル社は、旧来の機能を強化したiPhone 8と、最上位機種のiPhone Xを発売しました。両機種とも無線充電機能など、先進的な技術が採用されています。本書は、はじめてソフトバンクのiPhone 8/8Plus/Xを手にするユーザーのために基本操作と最新の機能、話題のアプリや裏ワザをわかりやすくまとめた入門書です。便利なインデックスで、あなたの知りたいことがサクッとわかります。無料電子書籍特典付き。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
iPhone発売10周年を記念してアップル社は、旧来の機能を強化したiPhone 8と、最上位機種のiPhone X(テン)を発売しました。両機種とも無線充電機能など、先進的な技術が採用されています。本書は、はじめてドコモのiPhone 8/8Plus/Xを手にするユーザーのために基本操作と最新の機能、話題のアプリや裏ワザをわかりやすくまとめた入門書です。便利なインデックスで、あなたの知りたいことがサクッとわかります。無料電子書籍特典付き。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
あなたは愛犬のいたずら、吠え癖、車に乗るのを怖がる、散歩に行きたがらない、トイレに失敗するなどでお悩みではありませんか? 本書は、室内飼いワンちゃんの飼い主向けに、イヌの心理行動カウンセラーが、問題行動をする心理を解説し、賢いワンちゃんに育てなおすコツをわかりやすく指導します。巻末には、ワンちゃんを賢くするトレーニングと憶えておくと役立つコマンドを掲載。小型犬の飼い主さんはもちろん、成犬でも大丈夫です。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
MacとiPhone、iPadに付属するiMovieは、シンプルでわかりやすい直感的な操作が特徴です。本書は、「自分の大切な思い出を残したい」「大切な人と共有したい」という方を対象とした、iMovieによる映像編集の解説書です。基本操作をなぞりながら学ぶので、ただ映像をつなげるだけでなく、テレビにもあるような特殊効果もふんだんに使えるようになります。「映像作りって本当に面白い」という喜びを感じていただけたらと思います。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
いま、言葉では伝えられないものを写真で伝えるSNS「インスタグラム」が世界中で人気です。有名人の投稿や企業のキャンペーンなども楽しめ、「インスタ映え」という流行語までできました。本書は、世界中で人気の写真SNS「インスタグラム」の楽しみ方や使い方を、はじめての方向けにわかりやすく解説した入門書です。写真加工の手順はもちろん、LINEやTwitterとの連携、セキュリティまで解説。スマートフォン全機種完全対応です。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
次世代のスター候補を徹底分析! 実は次代の主力が育っていないソフトバンク、攻守に圧倒的な層の厚さを誇る広島、藤浪復活が望まれる阪神、チーム再建のプランが見えない巨人…。混戦必至の今シーズンのゆくえをドラフト分析の第一人者が膨大な観戦データをもとに鋭く予見する、プロ野球ファン必読の決定版ガイド!
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
「癒やされる」とTwitterで大人気、小学校の先生が描いたゆる?い漫画の第二弾! 多くを語らず、心で伝える『usao漫画』。今回はオールカラーとなりました。さらに、それぞれの漫画にストーリー性が加わり、新たなキャラも登場します。著者のまわりの日常を描いた「なんでもない絵日記」も一部収載。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
本書は、2012年に刊行された『進化する動物園・水族館』の続編にあたるもので、日々進化し続けている動物園・水族館の一端を画像で紹介したものである。動物園・水族館は過去の成功に引きずられることなく、常に自らの企業環境を見きわめそれらを有効に活用するための絶え間ない職場全員によるイノベーションを行い、進化し続けていく努力が要求されている。 筆者は、『進化する動物園・水族館』の刊行後も、可能なかぎり多くの動物園や水族館の訪問調査やインタビュー調査を行ってきた。本書はその際に小型の簡易カメラやスマートフォンで撮影した施設の様子を画像で紹介していこうというものである。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。新築、新生活、引っ越し、模様替えに!家相風水の第一人者Dr.コパ監修、いちばん大事な風水のきほんをまとめた入門版!新築、新生活、引っ越し、模様替え……にぴったり!家相風水の国内第一人者Dr.コパ先生監修のベストセラー『新実用ブックス・幸運を呼ぶ家相風水』(主婦の友社)から、いちばん大事なきほんをまとめた入門版が誕生しました! これを読めば、幸福を招くおうち風水の基本が分かります。本書では、イラストをふんだんに使い、家の運気をつかさどるポイントを部屋別に分け、見やすく解説しています。さらに、収納による運気の変動についても収録をいたしました。第一章「風水家相とは」「吉相の一戸建て、吉相のマンション」「吉方位」第二章「各部屋の運気」「各部屋の風水基本ルール」第三章「風水収納とは」「方位別収納プラン」「収納スペース別アドバイス」「収納家具の選び方」小林 祥晃:一級建築士。風水の家相・方位・インテリア学の国内第一人者。分かりやすい風水術を提唱し幅広い分野で活躍。Dr.コパの愛称で知られる。著書多数。
公開日: 2018/04/10
占い
単行本・雑誌
 
死にも‘技術’が必要です――。余命2年半の料理屋の主人が、絶望の淵をさまよった末に、「終活」より重要な‘死の真実’にたどりついた。「死の宣告を受けたものが最初にすべきことは、死に対する覚悟を作ること」「死後に残るものは、『与えてきたもの』だけ」など、最後の時を悔いなく迎えるための心の整え方。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
錆びた看板に初めて魅かれたのは、能町みね子が中1の時だった。そんな著者が全国ローカル線を計画性不十分にめぐるとどうなるか。「平成22年2月22日の死闘」「琺ホーロー瑯看板フェティシズム」「あぶない! 江ノ電」など、タイトルからして珍妙な乗り鉄イラストエッセイが出来上がるのです。本書を読めばあなたも鉄道旅に出たくなる……たぶん!
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
仕事に行きづまった時、自分に嫌気がさした時、過酷な決断を迫られた時……そんな折節に男はどう振る舞うべきなのか。文壇と政界の第一線を走り続けてきた著者が、自らの体験を赤裸々に語りながら綴る人生の公理、普遍のダンディズム。仕事、女、金、酒、別れ、挫折と再起、生と死などなど、豊かで味わい深い人生を切り開くための全二十八章!
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
疑惑の判定負けを乗り越え、見事、世界ミドル級王者に輝いた村田諒太。常に‘定説’を疑い、自ら考えて導き出した理論に基づいて、人よりも1%多く努力を重ねる。その勝利哲学が、彼を日本人初の‘金メダリスト世界王者’へと導いた。不登校だった中学時代、恩師との号泣秘話、さらに知られざるタイトルマッチの舞台裏まで収録した、文庫完全版。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
パンダが汚れてる!? グーグルマップが使えない!? トイレが×××!? でも掴まれた胃袋が何度でも僕を中国へ向かわせる。北京ダック、上海蟹、点心、火鍋などの四大料理の王道を制覇しつつ、珍料理にも舌鼓を打つ。突っ込みドコロはあるものの、一昔前のイメージを覆すほど進化した姿がそこにあった。食べて呑んで好奇心が満たされる弾丸旅。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
「明日をあてにせず、今日一日を悔いなく生きろ」(親鸞)、「目先の快楽や利益はまやかしと知れ」(空海)、「悪口は毒蛇と思って受け取るな」(蓮如)。高僧の教えに触れることで、36人のヤクザは、自分の生き方を劇的に変えた。仏教名句が、なぜ生死の狭間で生きる男たちの心を動かしたのか? 感動のエピソードとともに解釈する名僧の言葉。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
人間ドックの結果で話が弾むようになる、中年という年頃。ようやくわかった豆腐のおいしさ、しぶとく減らない二キロの体重、もはや耐えられない徹夜、まさかの乾燥肌……。悲しい老いの兆しをつい誰かに話したくなるのは、変化するカラダがちょっとおもしろいから。劣化する自分も新しい自分。好奇心たっぷりに加齢を綴る共感必至のエッセイ集。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
「僕、51歳、福岡出身。M子、31歳、茨城出身。東京で出会った」東京で家族を失った男に、東京でまた家族ができた。夫は、作家で演出家で俳優の51歳。妻は、31歳の箱入り娘。東京で出会って、東京で夫婦になった。ときどきシビアで、ときどきファンタジーで。東京の夫婦はたくさんいる。そのどれにもドラマがある。これも一つの東京の夫婦のストーリー。「大人計画」を主宰し、作家、俳優として活躍する松尾スズキさん。2014年に「普通自動車免許を持った一般の女性」(著者twitterより)と再婚した松尾氏がその結婚生活を綴ったエッセイ「東京の夫婦」(雑誌GINZAで2015年より連載)が単行本化。松尾氏ならではの諧謔的で赤裸々な描写に笑いつつ、ときに本質を鋭く見据えた視点からあぶりだされる「今の社会に漂う閉塞感や歪み」に共感させられる、多面的な魅力を持つ作品となりました。「今までの著作の中で最も文章を練り上げて書いたものの一つ」と著者も認める、34の「結婚」の像。「この本には、僕が大好きな松尾さんがたくさん詰まっています」 (帯コメント・星野源)
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
虫のいい話のどこが悪い!? 自虐の神がお届けする新刊はいまだかつてないくらい超ポジティブ!cakesの人気連載「やらない理由」が待望の書籍化!自分のワガママを許すと、気がラク???になるんです。Q)以下のジレンマ、あなたはいくつ当てはまりますか?・痩せたいが、食べるのを我慢するのは嫌・部屋はきれいしたいが、片付けするのは嫌・寂しがり屋だが、人付き合いは嫌・結婚したいが、縛られるのは嫌・浮気したいが、浮気されるのは嫌・SNSに「いいね!」してほしいが、「いいね!」するのは嫌・話は聞いてもらいたいが、あれこれ言われるのは嫌・セックスはしたいが、自分から積極的に誘うのは嫌・浮きたくないが、人とかぶるのは嫌・優しい男は好きだけど、優しすぎる男は嫌3つ以上当てはまってしまったあなた、自分の虫のよさに嫌気がさしていませんか?メンヘラになっていませんか?ジレンマに苦しめられるのは万病のもとです。一人でも多くの人が健やかな心を保つために、自分勝手な虫のいい話がいかに正しいことか、カレー沢薫氏が立ち上がり、理論的に解説します。あなたがやるべきことは、反省ではなく、自己肯定である!!!!!心にもやもやが沸き起こったら、何度でも繰り返し読んでみてください。
公開日: 2018/04/10
単行本・雑誌
 
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