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心理カウンセラー、リズ山崎が疲れたあなたに贈る天使のヒーリング。日々のストレスや心の悩みを癒し、さらに理想の自分になるためのセラピー・レシピ30。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
人口減少が叫ばれ、全国に空家が急増。人件費の高騰からマンション価格も高止まり。今マンションを買うのは一見リスクが高そうです。だがそんな今こそ、都心の1LDKマンションなら、実は「買い」なのです! 本書では、●マンション価格が値上がりすると1LDKが分譲される ●都心部は人口減少の影響を受けにくい ●記録的低金利の住宅ローンを活用すべし ●一人暮らし向けの分譲1LDKは割安で提供されている などの理由から、「都心部のシングル向け1LDKは今こそ買い時」という著者独自の理論を展開します。学生?40歳前後のシングル・一人暮らしの方々に向けて、分譲1LDKを使った資産形成術と、値下がりしにくい狙い目物件の見分け方を伝授します!
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
毎日の通勤からはじまり、仕事、健康問題、夫婦関係、子どもの教育、定年、恋愛、結婚・離婚、金銭問題、人間関係など……数えはじめたらきりがないほどストレスが溢れる世の中ですが、残念ながら、ストレスはなくなることはありません。しかし、ストレスと上手に付き合えば、味方にすることはできる――。本書は、自律神経を整えてストレスがストレスでなくなるしくみをマンガを交えながら解説した、日本で一番わかりやすいストレスの本です。ストレスは敵だと思っているみなさん、まず、私たちはどうしてストレスを感じてしまうのでしょう? 嫌のこと、辛いこと、面倒くさいことetc. が降りかかってくると自律神経が乱れて、ストレスを感じます。ですが、ほんの少し視点を変えてみることで、ストレスだと感じていたことが楽しいことに変わってしまうのです。一瞬でストレスが「悪」から「善」に変わる。そして、ストレスを感じることで、自分自身の体調や心の状態を知ることもできる。ストレスは、実は私たちの健康のバロメーターでもあるのです。そう考えると、「ストレス=悪」だけではないと思えてきませんか? 著者の小林弘幸先生は、「感謝はストレスの最高の薬。ストレスは、幸福の種にも不幸の種にもなる」とおっしゃいます。まずは、何が自分にとってストレスなのかを知ること。このことが、ストレスと上手に付き合うためのヒントになるのではないでしょうか。 【もくじ】●イントロダクション ●1章 ストレスは本当に敵なのか? ●2章 ストレスをモチベーションに変えて、味方にする方法 ●3章 ストレスを味方にする体のコンディションの整え方 ●4章 すぐできる! ストレス軽減ワークいろいろ ●5章 ストレスを味方にし、本当の自分を生きる
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
具合の悪さを「老化」でごまかしていませんか?病気の原因は、すべて「あなたの行動」の中にあるのです!病気は「たまたま」なるものではありません。必ず「原因」があります。日本人の2人に1人はがんになると言われていますが、私から見れば、日本人の多くはそのような行動をとっているので「当然」としか言いようがないのです。たとえば皆さんは暑い日にカフェに入ると、氷の入ったお水を飲むことが多いのではないでしょうか。それは体にとても悪いということを知ってましたか?私は現在70歳ですが、何十年と風邪一つ引いていませんし、検診でも健康そのものです。いまも毎日、朝から晩まで立ちっぱなしで患者さんの治療していますが、それは私が「病気にならない行動」を徹底しているからです。本書では病気のメカニズムを説明したうえで、病気にならない習慣についてお話していきます。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
「彼も喜ぶ」「お財布にやさしい」--安い食材でも大満足! 料理が苦手でも美味しくできる!超カンタン節約レシピ60。1人あたり1日わずか333円で、たっぷりしあわせをつかめるごはん。安い食材で、充実&美味しい。料理苦手な人でも超カンタンにできる節約レシピ60。1人あたり1日わずか333円で、たっぷりしあわせをつかめるごはん。◆彼の評判がよかったレシピを厳選!・「また作って!」と言われた「揚げどりの柚子胡椒ソース漬け」・月に3?4回オーダーされる「ロールキャベツでシチュー」・あんかけ好きな男の人のための「ツナと白菜のあんかけ」・一度でハマる「肉じゃがならぬツナじゃが」・「おつまみ何かない?」と言われたときの「ちくわのからしマヨ和え」◆安くても、こんな工夫で、しあわせごはん。・食材は、まとめ買い。その日のうちに一口大に切って冷凍。・塩こうじに漬ければ、安い肉もやわらかく!・皮を使った盛り付けで、安いアボカドが豪華な一品に。・困ったときの、柚子胡椒。・野菜は旬に限る。・ねぎ、大根は、必ずまるごと一本で買う。主役に脇役に大活躍!・水に浸ければ収穫できちゃう豆苗、安くて膨らむ春雨は、節約の味方。・いつものサラダも、ナッツをかければ大変身。・パン粉の代わりに麩を使ったハンバーグで、安く&ヘルシー!・ちくわ、きのこ、豆腐、キャベツ、もやし、こんにゃく、そして缶詰は、いつも安くて大活躍。・塩こんぶ、大葉、ごま、おじゃこ、チーズは常にキープ。味を膨らませる味方!・男のひとは、なぜかあんかけが好き!・油少な目の「揚げ焼き」で、胃袋を掴む!・ツナ缶、ミックスビーンズ、さば缶……缶詰を大活用。・ただのキャベツ塩もみも、塩こんぶ、大葉、ごまでお店風。・苦手なとり皮が、カリカリに焼いたら好物に変身!・安いといえば、もやしのナムル・半熟卵をめんつゆに漬けるだけで、美味しいおつまみ。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
名人・佐藤天彦、挑戦者・稲葉陽、いま大注目の藤井聡太四段もあこがれる、将棋界最高峰の決戦! 21年ぶりの20代対決は佐藤天彦名人が2連覇! 関西棋界の雄・稲葉陽八段、善戦するも2勝4敗で涙をのむ。54時間におよぶ熱戦の模様を棋譜・観戦記・局面図に加え豊富な写真でリアルに再現。挑戦権を勝ち取るまでの1年間の戦い、A級順位戦の全棋譜と終了図も収録。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
なぜ、思うように動けないのか? なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか? それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに‘動物本来の動き’が失われたからなのだ!! ‘現代人がやらなくなった動き’この本の中に、それがある! 自分一人でできる! 全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド!
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
■見どころ:おしゃれアウトドアな愛車スタイルサンプル、完全保存版■目次:おしゃれ&アウトドアなクルマSTYLEサンプル’94 TOYOTA LANDCRUISER 80’15 MINI MINI CROSSOVER ALL4’15 JEEP WRANGLER UNLIMITED SPORT’88 NISSAN TERRANO’11 TOYOTA FJ CRUISER’88 VOLVO 240GL’14 SUBARU LEGACY OUTBACK’03 RENAULT KANGOO’14 MITSUBISHI DELIVA D:5’02 FORD ECPLORER’07 VOLVO XC70 2.5T’01 HONDA CR-V’07 LANDROVER DISCOVERY 3’12 SUBARU LEGACY OUTBACK’04 NISSAN X-TRAILコラム ロコサーファーたちの、ゆるーい‘VAN LIFE’。’91 VOLKSWAGEN GOLF COUNTRY’89 VOLKSWAGEN VANAGON WASTFALIA’94 BUICK REGAL ESTATE WAGON’89 JEEP GRAND WAGONEER’93 FORD BRONCO’93 LAND ROBVER RANGE ROVER VANDEN PLAS’98 LAND ROVER DEFENDER’90 TOYOTA HILUS SURF’68 VOLKSWAGEN TYPE287 SUBARU BRAT’94 TOYOTA DELIBOYPUSH GELANDEWAGEN’75 STEYR DAIMLER PUCH PINZGAUER 710コラム ヤングクラシックな定番車。実際、乗るにはどうなの?’12 JEEP WRANGLER UNLIMITED’01 JEEP CHEROKEE’08 JEEP CHEROKEE’02 CHEVROLET BLAZER LS’08 TOYOTA TUNDRA’03 VOLKSWAGEN NEW BEETLE’08 MINI MINI CLUBMAN COOPER S’89 PEUGEOT 205’02 NISSAN CUBE’12 RENAULT KANGOO’04 SUBARU LEGACY OUTBACK L.L.BEAN EDHITION’04 JEEP CHEROKEE LIMITED PLUS2’94 MAZDA PROCEED MARVIEコラム スノーボーダーたちの、「車団地」的雪上ライフ。’05 FORD ESCAPE’14 MITSUBISHI DELICA D:5’04 SUBARU LEGACY OUTBACK’98 ISUZU WIZARD’08 DAIHATSU HIJET CARGO’08 TOYOTA TACOMA PRERUNNER’11 TOYOTA HIACE’93 MITSUBISHI DELICA VAN’98 MAZDA BONGO FRIENDEE’97 TOYOTA HIACE’14 TOYOTA FJ CRUISER’92 TOYOTA DELIBOY’94 TOYOTA LANDCRUISER 80奥付
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
あなたは自分が好きですか?すぐにイエスと言えないなら、脚本に少し赤字を入れて。人生が自分主演の映画なら、監督になるのだ。モラルよりも大切にすべきは、「どんな自分が好き」か。さあ、自分にどの道、歩かせようか?そう考えると、人生って退屈知らず。p.s.なにも、毎日毎日ハッピーじゃなくったっていいんだよ。そんな映画、つまらなくない?(「印象美こそ、魅力の極み」より)
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
お金がなくても、誰でも幸せになれる!給料の9割を寄付する。資産は中古の車1台のみ。ムヒカ氏との質素な生活の末に辿り着いた人生に最小限必要で、最高に価値あるものとは?「世界でいちばん貧しい大統領」として有名になったウルグアイ前大統領ムヒカ氏。彼と長年付き添っている妻のルシア・トポランスキーに女性エッセイスト・有川真由美がインタビュー。ムヒカ氏とのなれ初めから、物を持たずに幸せになるということ、お金との向き合い方など誰でも幸せになるヒントが盛りだくさん。持たない暮らしの幸福論。【内容】・働けば働くほど幸せから遠ざかる・生きる意味は近くにある……・ゆたかになっても幸せにはなれない・「?したい」が人生を変える・暗い側面を見ることは悲観的ではない・スーパーで人生は買えない・愛のないものを欲しがってはいけない・人生に少しだけ花の種を置いていく
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
「男同士は本来互いに無関心なものだが、女は生まれつき敵同士である」(ショーペンハウエル)。世に多く好感度調査はあったが、この真理を突いた企画はなかった。そこで2004年から「週刊文春」で始まったのが女性に嫌いな女性有名人を挙げてもらうアンケート企画「女が嫌いな女」。2017年現在まで続く、この超人気企画は、初代女王に輝いたぶりっ娘・さとう珠緒や「別に」のコメントで一気に頂点に駆け上った沢尻エリカなど、多くの同姓に嫌われる女性有名人を世に紹介してきた。本書では、「週刊文春」に掲載された2004年から2016年分11本の記事を収録した、歴代の「女が嫌いな女」がすべてわかる決定版! 電子書籍オリジナル。(※2012年、2014年は「週刊文春」で「女が嫌いな女」アンケートを行わなかったため記事も掲載されていません)
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
宇宙、地球、文明……これらは皆、「人間が見ることによって存在している」といえる。人間はこれらを「科学的視点」から見たり、「宗教的視点」から考えたりする。するとそこに、「さまざまな思想」が生まれ、その正否をめぐって論戦が展開される。そのような「知の対決」によって、哲学も科学も宗教も発展してきた。21世紀を迎えた現在、インターネットの普及により世界中の情報を一瞬にして知ることができるまでに、人間の文化は爛熟した。目に見えるものは何でも知ることができるようになった今、人間はついに、自らの「心」の正体について考える時代に至っている。本書は、湯川秀樹や朝永振一郎を輩出した京都大学の園教授門下の最後の碩学が、「人間の心とは何か」「人間存在の意味とは」に静かに深く迫ってゆく思索の記録である。読むこと、そして、考えることの喜びを満喫できる内容は、「本物の知との対話」の時間を読者に提供する。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
戦争指導者たちの愚かさの本質とは? 国民に押しつけられた犠牲の実態とは? 太平洋戦争を各種統計・データを通じて、客観的、かつグラフィカルに振り返る。数字が語る真実が、美化された「戦争神話」を打ち砕く。デジタル毎日上で大きな反響を呼んだ連載「数字は証言する?データで見る太平洋戦争」を書籍化。半藤一利氏、保阪正康氏、ドナルド・キーン氏をはじめ、各界著名人の戦争体験インタビューも収録。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
日本人として知っておきたい‘教養としての世界史’古代編。世界最古の文明は、じつは日本であり、人類の歴史のなかで長いあいだ圧倒的な文明先進国として栄えていたのは、ヨーロッパや中国ではなく‘オリエント’であった。そもそも、イスラム教の理解を抜きにして、現在の世界を語るのは不可能な話なのである。「‘四大文明’はチャイナの妄想である」「チャイナの絶頂期は二千数百年前、諸子百家の時代」「ヨーロッパよりも地中海アフリカのほうが先進地域だった」「なぜヨーロッパは古代ギリシャを起源としたがるのか?」――中国人とヨーロッパ人が歪めた「世界の歴史」の謎を解く! ●第1章 文明の発祥――どこが文明の先端地域だったのか ●第2章 紀元前の世界 ●第3章 消された真の先進地域 ●第4章 ほんとうは怖いキリスト教の誕生 ●第5章 暗黒の世紀の始まりと東西の明暗 ●第6章 世界の大激動と東西衝突
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
明治の初期、先覚者たちの先見の明と努力によって、呱々の声をあげた日本海軍。その後、日清・日露の主要海戦に全勝し、第一次世界大戦を経て、太平洋戦争で惨敗、解体にいたった約80年間の歴史は、組織の盛衰のモデルケースとして、最も教訓とすべき内容に満ちている。本書では、その貴重な記録のすべてを、元海軍参謀の著者が、一冊に凝縮して伝える。内容は三部構成になっている。 ●第一部では、「海軍の誕生からその最後まで」と題して、明治時代から昭和時代までの詳細なエピソードを、年表形式でわかりやすく辿るとともに、更に深く記すべき事項を、‘特記事項’として取り上げて説明。海軍史のすべてがわかる。 ●第二部では、「海軍の運命を左右したもの」として、外交や技術、戦略思想などについて説く。 ●第三部は「海軍と人」として、海軍軍人の育成について説く。コンパクトで他に類のない本書は、すべての海軍ファンの座右の書だ。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
開戦は軍部の独走によるものだったのか、真珠湾攻撃は、計画的なだまし討ちだったのか――はかり知れない犠牲を払った太平洋戦争。戦後40年以上経った今も、まだ誤解されている部分が数多くある。太平洋戦争の大半を第一線の海軍参謀として過した著者が、自らの体験と綿密な調査を基に、主要作戦の位置づけから敗戦の背景までを徹底的に分析し真実に迫る。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
★預金者から調達した資金が長期投資のために使われ、新たな価値を生み出すという、歴史的に続いてきた現代金融の仕組みはまさに「錬金術」だ。ところが、金融の「賢者の石」を追い求めるこの錬金術は、ハイパーインフレから金融破綻まで、経済に大惨事をもたらしてきた。市場経済の錬金術師である貨幣と銀行はなぜ、その「アキレス腱」になってしまったか。錬金術を終わらせて、健全な金融と経済を築くにはどうすればよいのか。★著者は、世界金融危機を収拾した立役者のひとりであり、「錬金術師」とも評された前イングランド銀行総裁。その豊かな学識、歴史への洞察、中央銀行総裁としての経験をもとに、現代の貨幣・銀行システムが生み出す危険性に対して痛烈な警告を発する。そして、大恐慌の再来を防ぐための新たなアイデアにもとづく金融システム、経済政策への移行を提示する。主流派経済学とは異なる観点からの大胆な問題提起のため、刊行されるや、メディア、学界などで議論を呼び起こしている。★著者は、安定した将来見通しが得られない不確実性と経済の不均衡が常に存在する現在、従来の金融の仕組みでは、必ず危機が再来すると警鐘を鳴らす。そこで、中央銀行の果たすべき新たな役割、危機を引き起こさない銀行システムを提案。世界経済の不均衡を原因とする、迫り来る危機に対処するには、短期的な処方箋である金融の量的緩和政策では効果がなく、新たな思想にもとづく経済学と政策の仕組みが必要だと力説する。★『ライアーズ・ポーカー』『マネー・ボール』著者、マイケル・ルイスが「この本が十分注目されれば、世界を救うかもしれない」と大絶賛。「経済学の本で、これほど知的興奮を覚える本に出会うことはめったにない――目がくらむほど、本当にすごい」(ジョン・プレンダー、フィナンシャルタイムズ紙コラムニスト)など、高く評価されている。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人工知能に興味があっても、「機械学習」や「ディープラーニング」「ニューラルネットワーク」の技術解説書ではハードルが高いという人は多いのではないでしょうか。本書では、写真から顔を認識させる、写真を有名な絵画風にする、線画に自動で色をつける、文豪風テキストを作るなど、楽しい作例を通じて、人工知能の仕組みを学んでいきます。難しい数式やプログラミングの知識は不要。本に書いてあるとおりに自分のパソコンを操作するだけで人工知能を体験できます。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人気ブログ「マインクラフトてんやわんや開拓記」のてんやわんや街長が、必ず役立つレッドストーン回路づくり、回路を活かした建築のワザを大公開!回路の基本から論理回路まで、作りながら読み進めることで、レッドストーン回路の基本から応用まで身に付きます。例えば、レッドストーン回路の基本、入力/出漁装置の種類、基本的な回路の繋げ方、回路の距離と延長方法、回路の分岐と合流、動力の伝わる速度、論理回路の基本、NOT/OR/AND/NOR/NAND/XOR/XNOR回路、クロック/パルサー/RSラッチ/Tフリッププロップ回路など。てんやわんや街長直伝のワザを身に付けて、レッドストーン回路のエキスパートを目指そう! なお、本書はMinecraft公式製品ではありません。Mojangから承認されておらず、Mojangとは関係ありません。NOT OFFICIAL MINECRAFT PRODUCT. NOT APPROVED BY OR ASSOCIATED WITH MOJANG.
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】近年、豪雨の局地化・集中化・激甚化が顕著である。そんななか毎年のように水害が発生している。水害への対応もハードだけでなく、ソフト面での施策についてもタイムラインの導入など、新たな局面見せているところであるが、まだまだ全国隅々の地方自治体に普及しているとはいえない。本書籍は地方自治体の防災担当者へ向けた住民目線での水害対策について、ソフト面での対策を中心にわかりやすい内容とする。 ●巻頭対談では、松田毎日新聞特別顧問のコーディネートによる石井国土交通大臣と福田栃木県知事の対談を収録。 ●その他の主な内容:岩手県岩泉町、北海道豪雨、九州南部水害、鬼怒川の決壊、兵庫県佐用町、新潟・福島豪雨、紀伊半島豪雨、九州北部豪雨、神戸市都賀川水難事故、兵庫・和歌山の防災システム、北海道滝川市、三重県紀宝町、荒川下流域、庄内川、球磨川、大豊町、茨城県常総市、新潟県飯田市など全国の水害資料とその対策を網羅している。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
「病院に入院できない時代が来る!」……増大する医療費を削減するため、国は継続医療が必要な患者でも介護施設や在宅へと移行させる政策を推し進めている。いわゆる「医療難民」問題の発生である。しかし、介護施設や在宅での医療は、病院と比べてレベルが低いため、高齢者の健康を管理することが難しくなっている。そんな状況の中で注目を集めているのが「遠隔医療」である。「遠隔医療」と聞くと、遠くの島の病人をテレビ画像で医者が診断するといったイメージがある。しかし、福岡で病院と介護施設を経営する著者・前田俊輔氏が開発した「まいにち安診ネット」は、介護施設の入所者のバイタル(体温や血圧、脈拍数など)を毎日測定し、そのデータを病院の医師へと送信。小さな異常でも検知してアラート(警報)を鳴らすことで、病気の予防や寝たきりの防止に成果を上げている。数年後には全国で実用化される可能性を秘めたシステムの全貌を紹介する。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
大きな失敗や挫折でつらいとき、ちょっとイラっとしたときほど、いい言葉を口にしよう! 思い浮かべよう! 何気なく発した言葉が人の次の行動をつくる。その行動の積み重ねが習慣をつくる。いい言葉はいい行動といい習慣を、ネガティブな言葉や思考は、ネガティブな行動や習慣を引き寄せてしまう。であれば、幸運体質でいるためには、身の回りをいつもいい言葉で満たしておこう。本書は、そんな、幸運やいいことを引き寄せるフレーズ(言葉)ばかりを70個厳選。基本、見開きで右ページには著者、中谷氏自身による手書きのフレーズ(言葉)。左ページにはこのフレーズにまつわる一言コメントというシンプルな構成です。自分だけでは、いい言葉が浮かんでこない、そんな心の雨模様の日、夜寝る前のひととき、ランダムにめくって、いい言葉のシャワーを浴びて心にたっぷり栄養をあげるためにぴったりの1冊です。大切な家族やパートナー、友人へのプレゼントにもおすすめ。
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
本書のコンセプトは「成果につながる優しいロジカル・シンキング」。「ロジカル・シンキング」の目的は、相互の適切な理解を促し、建設的な意見を交換することであり、相手を攻撃したり、自分を守るためのものではないという理解のもと執筆されています。「易しさ」にも徹底的にこだわり、具体的事例をベースに、「分析」「評価」「仮説」「選択」という4つの視点から、論理思考の原理原則を解説。「冷たい」「隙がない」「攻撃的」「コンサルタントが使うもの」というイメージを覆す意欲作で、個人と組織の成果に直結する「思考」を実践するためのヒントを満載しています。 【目次】●第1章 「ロジカルに考える」って何だろう? ●第2章 「分析」のセンスを磨く ●第3章 評価――思考プロセスを透明化せよ ●第4章 「仮説」の精度を上げる ●第5章 「選択」という大問題――結局、どう決めればいいのか ●第6章 「ロジカル」からスタートしよう
公開日: 2017/08/23
単行本・雑誌
 
同じ年に生まれた人達は、物心ついた頃から幼稚園や学校で「同学年」「同級生」というくくりの中で、手と手を取り合って一緒に成長してきた間柄です。そうした道筋を共に歩みながら、「同じ年に生まれた人達は、どこか共通した性格を持っている」と感じたことが、あるのではないでしょうか。その年生まれというざっくりとした枠だけではなく、西洋占星術を基準にして、一年間を更に10等分ほどにして、それぞれの各期間に生まれた人の性質や運勢も記載します。そして、365日全ての各日生まれの人への、ワンポイントのコメントも記載しています。その一年間に生まれた全ての人が、楽しめる内容の本となっています。 一度この本をご購入いただければ、一生保管しておき、時々読み直しては、楽しみ続けることができる内容であるといえます。ご自分の生年だけではなく、家族や好きな異性の生年の運勢の本も、合わせてご購入されることがお勧めです。
公開日: 2017/08/22
占い
単行本・雑誌
 
健康にも美容にもいいって聞くヨガをやってみたいな?って思っている人は多いですが、なかなかスタジオへ足を運ぶのは勇気がいります。そんな時頼りになるのが、ヨガの本。本書は、ヨガってどんなものなの?どんなポーズがあって、どうやってやるの?体が硬くてもいいの?ヨガの時にどんな服装でやるの?などという多くの人の疑問に答えています。また、どこかで見たことがあるようなベーシックポーズや、日々行いたいルーティーンワークとしてのポーズ、椅子に座ったままできるポーズなど、すぐに‘使える’ポーズが満載。一日1ポーズをやっても楽しいし、いくつか組み合わせても楽しい。一生使える辞書的保存版です。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
台所用品、住まいの品、衣類、そして家族のモノ──働く母であり人気ブロガーの著者が紹介する「これだけは必要」なモノたち。夫と男の子3人と共に、シンプルかつ快適に暮らす極意とは。ミニマリストが「残したモノ」たちには、家をすっきりさせるための数々のヒントがあった!(オール2色)[内容]はじめに 我が家はこれだけで暮らしています◆1章 台所用品◆2章 住用品◆3章 衣類◆4章 家族のもの◆5章 その他尾崎家の全持ちものリストおわりに 「これだけあれば十分」で、暮らしはもっと自由になる
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
残業で稼ぐなんて、働き過ぎ。体や心がへとへとになったとき、どうする? 働いた分の「収入」を得る稼ぎ方を卒業し、「収入源」を作り出す121の方法を徹底的に伝えます。
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
戦車を描きたいけど構造が複雑でわからない、線が歪んでしまう――そんな‘戦車初心者’の人たちに向けて、現役のミリタリーコミック・イラストのクリエーターたちが、一から始める戦車の描き方を解説します。■単純化して考える――箱と線の繋がり単純な箱型の組み合わせと、線の繋がりを考えながら、徐々に複雑な戦車の構造を描くテクニックで、誰でも立体物を描けるようにアシストします! ■さまざまな戦車の描き方プラモデルや3Dモデルなどを参考にイラスト化していくテクニックや、複雑な追加装甲の描き方、丸みのある戦車の描き方、さらにトーンやカラーのテクニック、最後には‘手の抜き方’まで! 多様なテクニックを掲載。■戦車のカタチを知る戦車を描くために、戦車の機能や構造を理解しよう! 第1次世界大戦から現代まで、各時代ごとの戦車の外観的特徴の違いを解説。一つ一つのディテールの意味を知ることができます! ◆参加クリエーター 夢野れい、野上武志、吉原昌宏、横山アキラ、名城犬朗、エアラ戦車 映画やアニメでも人気の、カッコいい戦車。描いてみたくはあるけれど、その複雑な姿を作画するのは難しい―そんなふうに思ってはいませんか?じつは戦車は、単純な形の組み合わせでできていて、コツさえつかめば、上手に描けてしまうのです!人物を描くときとはちがったポイントが、ミリタリーメカにはあります。本書では、戦車の作画のプロフェッショナルたちが、さまざまなタイプの戦車の描き方を、丁寧に順を追って解説していきます。どのようにメカニズムを描くかはもちろんのこと、資料の集め方や活用の仕方、背景や人物との組み合わせ方も多数紹介。あなたの思いどおりのシチュエーションで、一番好きな戦車の活躍を描きましょう!
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。専門職が押さえておきたい心理学に基づいた、信頼されるテクニック!主に介護・福祉・医療・看護業界で働く専門職やその他さまざまな現場で、さまざまな人の相談にのる方のため、仕事にすぐに役立つ「傾聴の技術・話す技術・共感の技術」をやさしく解説する本です。ソーシャルワーカー(社会福祉士、精神保健福祉士)、スクールソーシャルワーカー、児童指導員、児童相談員、医療・看護職、生活相談員、介護職、ケアマネジャー、自治体の福祉課職員、士業やカウンセラーの方など。新人はもちろん、スキルアップしたいベテランも!【本書のポイント】・心理学をベースとした、傾聴・対話・共感の技術をやさしく解説・心理学用語からも引ける・「自分はこれをできているか」のチェックリストや演習もご用意・演習シートはWebにてダウンロード提供【著者について】大谷佳子昭和大学保健医療学部講師。コロンビア大学大学院教育心理学修士課程修了。日本知的障害者福祉協会社会福祉士養成所講師(「心理学理論と心理的支援」担当)。東京都社会福祉協議会、日本放送協会学園(NHK学園)などで、国家試験対策講座を担当。主な著書に『利用者とうまくかかわるコミュニケーションの基本』(中央法規出版/共著)、『老人・障害者の医学と心理』(建帛社/共著)、『新・介護福祉士養成講座14 こころとからだのしくみ 第3版』(中央法規出版、分担執筆)ほか。※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。9年ぶりに改正された「保育所保育指針」(平成30年4月施行)にいち早く対応!保育現場・保育士養成の第一線で活躍する執筆陣が、過去5回以上の試験を徹底分析してつくり上げた、保育士試験対策のNo.1(*)テキストです。本書は2018年に実施予定の保育士試験の資格対策書です。上下巻の2分冊になっており、下巻では「子どもの食と栄養」「保育原理」「教育原理」「社会的養護」「保育実習理論」の5科目を扱っています。【本書の特徴】◎新しい保育所保育指針(平成30年4月施行)に対応◎頻出項目が一目でわかる「出題キーワード一覧」&「ココが出た!」で効率的な学習ができる◎解説項目ごとに掲載されている「理解度チェック」問題で得点力UP◎知識の横断整理に便利!頻出ポイントを巻頭ページにまとめて掲載◎必ず出る保育所保育指針を巻末に全文掲載2017年9月発売予定の『福祉教科書 保育士完全合格問題集2018年版』、好評発売中の『福祉教科書 保育士出る!出る!一問一答 第3版』と併用することでより効果的な学習が可能です!(*)2016年12月?2017年4月 紀伊国屋書店全店での販売冊数実績。上下巻に分冊されて出版されている書籍は上下巻の合計冊数を販売冊数実績とした。※電子書籍版には赤いシートは付属していません。※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
公開日: 2017/08/22
単行本・雑誌
 
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