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実用書

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。※電子版には付録は付きません。巻頭特集は「素敵な宝島田家物語〜厳選12アイテム！ 60代の秋の着まわし3週間〜」。体形カバーになるトップスやリバーシブルで使えるコートなど、便利に使えておしゃれも叶う60代におすすめのアイテムを使った3週間の着まわしを、宝島田家のドタバタ劇と一緒にお送りします。そのほか、大人のしぼみ肌を救う60代からの「オイル美容」や、ショートブーツ・ミドルブーツ・ロングブーツ、それぞれのトレンドと着こなしをご紹介するブーツ特集、さらにいますぐはじめたい骨粗しょう症対策など、おしゃれから健康まで充実の内容でお届けします。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
ウクライナ戦争が戦場の常識を変えた！もはや最新戦闘機も戦車も「オワコン」となったロシア軍によるウクライナ侵攻が戦争の常識を一変させた。ウクライナ軍が圧倒的多数のロシアの戦車や装甲車などの機甲大隊に壊滅的打撃を与えている。その背景には、アメリカやNATO諸国から送られたドローンやHIMARSなどの兵器の存在がある。ロシア軍の旧式な兵器が西側の最新兵器にまったく歯が立たないことがはっきりと証明されてしまったと言えよう。ドローンやジャベリンによって戦車はすでに「オワコン」であることが明らかになった。さらに優れた対空ミサイル網は、いかなる優秀な戦闘機にも航空優勢をとらせない実力を発揮した。こうしたウクライナの戦訓を、習近平の中国が必ず実行するであろう台湾有事に応用したらどうなるのか。ロシアからの軍事技術によって構築された中国軍の装備にはロシア軍と同様の弱点がある。しかも台湾と中国の間には台湾海峡が横たわっている。海からの楊陸はほぼ不可能。輸送船はすべてミサイルで撃沈されるだろう。空挺部隊による侵攻も補給を確保することができず、台湾上陸した中国軍は孤立して全滅するしかなくなるだろう。ウクライナの戦訓をもとに、最新の兵器技術を網羅しつつ総合的な観点から台湾有事の戦い方を検討する。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
月刊「ニュースがわかる」は、小中学生に向けて1カ月のニュースをまとめて解説する学習誌です。むずかしいニュースをやさしく解説しているので、時事問題が出題されることが増えた中学、高校受験にも役だっています。自宅のみならず、学校や学習塾などの教育現場でも活用されています。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
2021年4月から高年齢者雇用安定法が改正され、企業は「70歳までの就業機会の確保が努力義務」となった。少子高齢化による人手不足は深刻で、女性や高齢者、外国人の就業も期待が大きい。同時に、男女とも平均寿命は80代に達し、長い老後をいかに経済的に支えるかが課題になる。まずは自身のキャリアや環境を棚卸し、これからの選択肢を組み立てる必要がある。「働くシニア」時代へ向けて、就労環境や選択肢、社会にとっての意義を今一度考えてみよう。本誌は『週刊東洋経済』2021年12月11日号掲載の30ページ分を電子化したものです。情報は底本編集当時のものです。その後の経済や社会への影響は反映されていません。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。連載小説など著作権等の問題で掲載されないページや写真、また、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。特集1ねらうは「収益化」だけじゃない！ リテールメディア完全案内！ COVER STORY熱を帯びるリテールメディア市場収益化の手法と課題は！？ イントロダクションリテールメディアの本質米小売の成功を横目に国内でもじわり浸透国内小売はどう向き合うべきか先進企業ケーススタディトライアルグループ電通とのタッグで店頭サイネージ広告を積極配信トライアルが描く顧客起点のリテールメディアとはファミリーマート全国3000店舗にサイネージを設置完了ファミペイIDを利用したターゲティング広告も配信米国事例米小売広告ビジネス最新事情アマゾンに追随してリアル小売も続々と参戦！ リテーラーによるデジタル広告の本質とは食品卸×リテールメディア進む日本型リテールメディア収益化に必要なのは「リテールメディア・ネットワーク」の構築小売業のリテールメディア構築をSaaSで支援デジタルプラットフォーマーのリテールメディア行動データ×リテールメディア「リテールメディアは小売の新たな収益源になりうる」「購買データ×人流データ」でさらなる広告効果を！ 広告代理店とリテールメディア今後の展望と課題本当に小売業は「メディア」になれるのか？ 総合広告会社が描くリテールメディアの姿特集2付加価値創造に挑む！ 日本の卸売業150社ランキング全体分析食品卸の業績は回復基調にサプライチェーン最適化への取り組みが活発化有力卸トップインタビュー佐々木淳一日本アクセス代表取締役社長 社長執行役員冷凍食品、物流効率化、DX…「情報卸」として業界をけん引する！ 國分晃国分グループ本社代表取締役社長執行役員兼COO12年ぶりに過去最高益達成「共創圏」で、新たなビジネスを創出する！ 有力卸各社の取り組み三菱食品「国内商品開発本部」を新設 ’付加価値型’商品を開発する！ 伊藤忠食品デリッシュキッチン運営企業と提携 ’消費者起点’の新規事業を創造する！ THE INTERVIEWクラシコム代表取締役社長青木耕平SNS、メディア、ポッドキャスト、ドラマに映画も……自社制作のコンテンツでLTVを最大化！ 食品スーパーも必見！ フード＆ドラッグMD完全スタディ注目店売場分析クスリのアオキ水沢店（岩手県奥州市）ホーマス・キリンヤからの転換1号店鮮魚や総菜、ベーカリーに強みマツモトキヨシ松戸小金店（千葉県松戸市）生鮮も取り入れた食品強化型店舗新店戦略レポートライフ花園中央公園店初の公園内立地の店舗総菜・ベーカリーに新商品を多数導入！ 連載True Data 桂幸一郎のいまさら聞けないマーケティングデータの読み方、使い方島田陽介の個店経営塾坂口孝則のマーケティングのチカラ！ 松岡由希子の流通最旬キーワード桜井多恵子の新フォーマットの創り方 WORLD NEWSウォルマート バーチャル試着サービスを開始 ほかDCSレポート「体験」で差別化図るメガネの田中チェーン ほか新店情報MD EDITION注目マーケティングトレンドMD特集健康・機能性市場トレンド2022秋冬MDスペシャル韓国食品トレンドカテゴリ―フォーカスおせちブランド米104週販促カレンダー新製品情報注目プロモーション
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
発行歴40年の実績。店舗の販促・マーケティング担当者のバイブル！本書は、40年に渡り「生活者」を見続け研究してきた（株）クレオ 生活行動研究課が、生活トレンドや新しい暮らし行動を’生活者視点’ からまとめた、販促計画立案のヒントとなる365日の生活者マーケティングブックです。販促計画には、生活者がどのようなタイミングで行動するのか、どのようなモチベーションを背景に持つのかを押さえていく必要がありますが、それを導くために必要な要素が本書1冊にまとまっています。毎年、小売業・メーカーなどの店舗の販促・マーケティング担当者に好評頂いており、近年ではサービス業やマスコミ業などの幅広い業界においても活用されています。【掲載内容】● 2023生活TIDEコロナを経て新しい時代の一歩となる2023年の生活潮流や注目の切り口をキーワード化して解説しています。● 2022年の注目事象FIFA女子ワールドカップなどのスポーツ大会、法改正、SDGsなどのトピックス等、2023年に注目すべき事象と、それに伴って生まれる生活行動やマーケットチャンスを紹介しています。● 月の生活モチベーション2023年の生活行動に影響する月の特徴を紹介。各月の気候や消費の特徴、主要歳事など月の概要や注目行動を紹介しています。●月のくらし・歳事トピックス各月ごとにおさえるべきテーマについて、2023年ならではの事象や潮流を汲んだマーケット切り口をヒントとして紹介しています。「Z世代」や新しい消費志向など、新たな動きのあるマーケットにはタグ付けをしてわかりやすく提示しています。【購入特典】販促計画の基本である月度計画の基礎情報について、該当月4ヵ月前までの直近トピックスを加味したセミナー動画を配信いたします。詳細は弊社のHPも併せてご参照ください。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
健康ビジネス業界の概要がわかる入門書です。健康管理サービスや健康食品市場にかかわる人が、成長産業である健康業界、健康ビジネスを理解するための助けとなります。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。よくある事例と身近なExcelで幅広い統計知識が身につく！情報があふれる現代社会においては、信用していいのか分からない情報も増えています。私たちが正しい判断を行うために、データを分析する力が重要性を増しています。この本は、Excelを使ってデータを分析するための記述統計や推測統計、統計的検定の手法を解説しています。身近な事例を話のマクラに、Excelで手を動かしながら分析方法を見ていくので、それぞれの手法をしっかりと身につけられます。また、単にやり方の説明にとどまらず、「なぜそんな計算をするのか」といったことも詳しく説明しているので、より深い理解が得られます。データを分析する力を養うきっかけとして、本書をお役立ていただければ幸いです。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本書は、就職活動中の方に、自分が納得できる就職先をより早く見つけ、これからの人生をよりよいものにしてもらうために活用していただく書籍です。就職活動をしていると、「就職活動の進め方がわからない」「自分に合っている職業や自分にできそうな職業がわからない」「やりたいことが見つからない」「求人の探し方がわからない」といった様々な悩みや、書類選考を通過する応募書類の書き方や面接での対策など就職試験に合格するためのポイントやコツを知りたいこともあります。このようなことを解決するために、本書では希望する業界、職種、企業に採用されるために取り組んでいただきたいことを、実際に即した具体的で活用できる内容についてわかりやすく説明しています。また、就職活動を通して今後のキャリアプランを形成していけるように意識し、職業決定後の今後の仕事に必要な考え方やスキルについても説明しています。本書は、厚生労働省が実施している「求職者支援訓練」の職業能力開発講習の「就職活動計画」、「職業生活設計」のカリキュラム内容に対応しているので、職業訓練の就職支援のテキストとしても使用することができます。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
●この30年で平均所得は100万円下落……なぜ賃金は上がらない？ ●理由は国民が平等に貧しくなる「未熟な資本主義」にあった！ ●元IMFエコノミストがデータで示す「日本の歪みと処方箋」 物価の高騰、賃金の低迷が続く日本経済。未曾有の物価高にもかかわらず、賃金が「ほぼ横ばい」という異常事態。日本の平均賃金は韓国にも追い抜かされ、同時に歴史的な円安も進行している。かつてIMF（国際通貨基金）に勤め、現在は東京都立大学教授の著者は、「日本経済停滞の要因は、日本特有の構造、いうなれば’未熟な資本主義’にある」と喝破し、そのためには物価と賃金、さらにはそれらの土台となる「企業経営=労働・雇用のメカニズム」を知る必要があると説く。各種国際統計・データから、日本の経済構造の歪みを徹底分析し、日本再生の処方箋を示す1冊。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
お金のプロが伝授する、投資や不動産投資に手を出す前にリスクゼロ、初期費用ゼロから始められるプチ起業のすすめ。老後を堅実に楽しくするにはどうすればいいか。人生のラストスパートを生きがいのある充実した日々を送りたいと思っている方は必読です！
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
グローバル化にともない、英語ばかりに関心が向きがちな昨今、そうした世に一石を投じ、母国語である日本語をうまく使えない人は仕事でも真の成功者にはなり得ません。そのためにも高い日本語力を身につけ、みずからの可能性を拡げるためにも、日本語のもつ深みを練習していくことにしましょう。それにより自分の望む世界をリアルに表現できれば、そういった世界になることは間違いありません。それでは、自分の望みを実現するための言葉である日本語を磨く日本語力トレーニングのスタートです。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
世界最高の「戦略の教科書」中国古典「孫子」を、現実のビジネスに落とし込んだ「頼れるリーダーの指南書」。心理術でおなじみの著者が実際のビジネス現場を想定し、現代心理学と重なる「孫子」をわかりやすく解説。厳しいビジネスの世界で、日々悩みを抱える組織の長、チームリーダーのみならず、初めて部下を持つ初級管理者の方々などにもぜひ読んでいただきたい一冊です。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。創刊20年の妊活メディアのパイオニア『赤ちゃんが欲しい』。特集「20代、30代、40代の妊娠までのベストスケジュール」創刊20年を超える妊活専門誌『赤ちゃんが欲しい』最新刊は「妊活は年齢がカギ 世代別妊活」特集。●「20代、30代、40代の妊娠までのベストスケジュール」 ドクターによる年齢別の妊活ポイント、20代、30代、40代の年代ならではの検査、治療ポイントなどの体験談をたっぷりとお届け。 ●AMHが低い人こそ自然周期 ■南明奈さん ■安田美沙子さん ■温活 ■セックスレスについて考える ■化学流産 ■ 卵活 ■クリニック自慢のドクター＆スタッフ ●別冊付録 鬼子母神「ざくろ絵馬カード」つき 全国子宝神社とお寺 ガイド
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
たまひよは、妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ妊娠期3誌＋育児期3誌 計6誌に生まれ変わりました！【妊娠後期/妊娠8・9・10カ月の方向け】／お産の入院準備をはじめ、出産前に知っておきたいことが満載＼【別冊付録】●しあわせな出産の教科書●お金パーフェクトBOOK【とじ込み付録】●妊娠28〜39週おなかの赤ちゃん実物大sheet●ベビーグッズ専用お買い物チェックリスト【巻頭大特集】●「妊娠後期」のすべてがわかる 妊娠28週から40週まで〜ママとおなかの赤ちゃんの変化＆やるべきこと〜【特集】●おなかの赤ちゃん何してる？ 胎動を楽しもう！●お産入院 持っていってよかったグッズ★ランキング●お産が始まったら！4つのルール●赤ちゃんの肌着・ウエア 何を何枚？●新生児 育児リアルタイムレポートほか
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
たまひよは、妊娠・育児期のあなたに、よりフィットする雑誌へ妊娠期3誌＋育児期3誌 計6誌に生まれ変わりました！【生後4・5・6・7カ月向け】／離乳食を始めるときに読む本＼【別冊付録】●カレンダー式離乳食 開始から4カ月間のメニューBOOK【とじ込みシート】●時期別 迷いがち食材 食べていい？まだダメ？ 早わかりシート【特集】●離乳食入門ガイド●秋〜真冬 赤ちゃんの肌着・ウエア何を何枚、どう着せる？●首すわり・寝返り・おすわり・はいはい 体の発育・発達のギモンを徹底解説●2022〜2023年最新版 赤ちゃんがかかると危険な秋冬の’感染症’流行予測●寒くなる季節のワンオペおふろ みんなはどう乗りきった？●授乳と離乳食のバランス 時期別にベテラン助産師がアドバイスほか
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
行動には理由がある。日常で繰り返されるちょっとした「害になる体験」の重大な影響とは？ 最新科学と九千時間のチャイルド・セラピーから導かれた、こどもとの関わり方。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版に特別付録「2023年オリジナルカレンダー」はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。巻頭企画｜私たちの原点、7人の物語。薪ストーブのある冬の暮らし「秋田のターシャ」の庭を訪ねて手作りの庭で見つけた「小さな秋」聖夜に祈りをこめて COUNTRY CHRISTMAS連載｜ターシャから季節の贈り物 Autumn ＆ Winter新連載｜憧れキッチンのヒント連載｜アーミッシュの暮らしが教えてくれること連載｜気になる！ 素敵サロンへご訪問/lolo Basketry連載｜青柳啓子の暮らしのいいものちょっと教えます！連載｜今だから知りたいアンティークの愉しみ/ぬくもりを感じる器連載｜私のキルト物語/橋本りかさん連載｜my life， my interior/植田弘美さん連載｜ハンドメイド作家さんのお仕事Diary/ニット・刺しゅう作家 平川幹さんCountry Network/読者のみなさまと編集部を結ぶホットライン〈告知〉私のカントリーフェスタ 2022 クリスマス in 横浜
公開日： 2022/10/15
▼ 住まい
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。包み込まれるような、やわらかなニット。ほんのり光沢のあるふんわりとしたワンピース。好きなことをして過ごす、とっておきの時間をさらに心地よいものにしてくれるデイリーウェアたち。本誌初登場の常盤貴子さんの素敵な着こなしと「普段着での時間」についてのお話をご紹介します。cover story｜心地いい服で過ごす、心豊かな時間 常盤貴子さん★特集★素敵なあの人のおしゃれと暮らし「food common」戸村沙絵さん｜仕事と子育て、忙しいからこそルールを決めてシンプルに「MARTAU.」滝沢うめのさん｜気温や体調で微調整、秋冬も通年アイテムを活用させて「金の山羊」高橋直美さん・あゆ美さん｜母娘で楽しむ天然素材の服は、ほんのりきれいめ＆トラッドに〈特別企画〉海の向こうからお届け！ スペインのおしゃれさんたち〈告知〉創刊15周年ナチュリラマルシェを開催します！好きなものと暮らす3人の物語スタイリスト・福田麻琴さんが提案 気持ちときめく秋冬の注目アイテム内田彩仍さん 久しぶりにおしゃれ感のある服を取り入れて今こそ見直したい「大人カジュアル」の新基準「ダンスコ」とまいにち「アナベル」伊佐さんに聞く オーセンティックアイテムの取り入れ方小さなものづくりを訪ねて｜凹凸感が愛おしいシンプルなハンドニット「odnu」ワタナベマキさんの 季節のキッチン便り｜おいしいごはんとふっくらおにぎりフラワースタイリスト増田由希子さんの一週間の花生けノートbagと中身
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
慢性腎臓病の食事療法は、自己流では危険です！―まずは名医に指南してもらいましょう。★難問「たんぱく質制限＋カロリー確保」の秘策 ★「高血圧管理と食塩制限」を確実に実現する ★効果判定は必須！！ プロの腎臓病専門医に任せよう ★皆が頑張っている「煮こぼし」は全く意味がない ★摂取たんぱく質のアミノ酸バランスを良くする 他この本の魅力は（1）効果があがらない食事制限で苦しんでいる患者さんを助けたいという情熱！（2）大学教授として多くの臨床経験を持ち、患者さんに心から寄り添う暖かい人柄！（3）最小の努力で最大の効果が上がるようポイントを絞った解説で実行しやすい！慢性腎臓病（CKD）等の腎不全、腎機能低下の疑いがある場合、検査として、尿たんぱくや血尿の有無、クレアチニン、GFR（糸球体濾過量）、eGFR（推算糸球体濾過量）、シスタチンC、BUN（尿素窒素）、ミネラルなどを調べます。更に有効なのが、SCrです。慢性腎臓病の一要因となるのが、糸球体高血圧ですが、そのメカニズムや、人工透析を避けるための食事療法（たんぱく質制限、ミネラル制限、減塩）を楽しく長続きさせるにはどうしたら良いか、カロリーの確保、アシドーシス、フレイル、サルコペニア、ロコモティブシンドロームなども解説し、食事制限に伴う不安を解消します。腎臓をいたわって健康寿命をのばしましょう。【著者】吉村 吾志夫 昭和大学教授時代は、慢性腎臓病の食事療法においてパイオニアの一人であった先代の出浦照國教授が提唱した食事療法を継承するとともに、糸球体腎炎、IgA腎症や妊娠高血圧症候群などの多くの研究に従事。2016年退職後は、研究の継続と、多くの慢性腎臓病の患者さんの治療に奔走する傍ら、食事療法の啓蒙活動を全国で展開。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページ、付録が含まれない場合がございます。【特集】工夫して手に入れろ。リノベーションガレージ今回取り上げるリノベーションガレージはリフォーム以上に大幅に手が加えられ、元の状態よりも良く、あるいは全く別のスタイルへと変更したものです。リノベーションを楽しんでいるガレージや、ガレージハウスの事例をいくつか紹介していきます。【その他】・Vintage Car Life 紅白の名車のオモチャ箱・Style Design 暮らしの「スタイル」から発想する家づくり。 ・『ル・ボラン』編集部員が建てる家族5人の団らんができる家。・カフェ ＆ ガレージのある提案型展示場オープンなど
公開日： 2022/10/15
▼ 住まい
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。2つのイラストや写真の違いを見つける「まちがい探し」。これまで、健康法や食べ物に関するイラストから日本全国や世界各国の名所写真まで、続々と刊行を重ねてまいりました。今回は「昭和」をテーマとしたイラストや写真を集め、「昭和のまちがい探し」としてお届けします。一口に「昭和」といっても長きにわたり人によって思い出や印象は異なることと思います。本書では懐かしい「昭和」の出来事や生活の様子を数多く紹介していますので、記憶をたどりながら問題にチャレンジしてみてください。脳神経外科専門医の熊谷?佳先生（京浜病院院長）も、「まちがい探し」は認知機能の維持や脳の活性化に大いに期待できると推奨されています。また、楽しい思い出は脳から快楽ホルモンを分泌させ、体にいい影響を与えるそうです。「まちがい探し」で脳を活性化させつつ、当時はやった音楽を聴いたり、家族や友人と思い出話に花を咲かせたりなどして、本書を十分活用してください。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
子どもの才能が目覚めるイチロー式「心の持ち方」とは？イチローは、生まれながらの野球の天才だったわけではありません。では、なぜ大リーグで、あれだけのすごい記録を次々とつくることができたのでしょうか？子どもの心に響くイチローの名言をもとに、スポーツ心理学者がその秘密を探ります！
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「昔から肩こりがひどかったけど、試してみたら軽くなった！」「1回で痛みが消えた」「これほんとにすごい！」……受験生や働く男女、スポーツ愛好家など、肩こりに悩む老若男女が大絶賛する、Youtubeで600万回以上再生されている「山内流 肩甲骨はがし」がムックで登場。効果を実感するのに欠かせない「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。わずか1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう。【監修者プロフィール】理学療法士「腰痛・肩こり駆け込み寺」最高師範山内 義弘（やまうち よしひろ）大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職。総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になり、設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ進む。その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法（R）を開発。現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
1人分の1食の食材費がほとんど100円！おなじみ食材と家にある調味料だけで作れる簡単＆絶品100レシピ止まらない食品価格の値上げで家計は困窮。でも、’いかにも節約’なメニューではちょっとさみしい。料理家・まいのごはん。のレシピは、おなじみの食材と家に常備している調味料だけで、リーズナブル＆ボリュームたっぷりなおかずがパパッと簡単にできちゃいます。「節約できた！」「家族にほめられた！」そんな小さな’うれしい’をかなえるレシピは、1人分の1食の食材費が〜100円台。「鶏むね肉」「豚こま切れ肉」「厚揚げ」「ちくわ」「もやし」「小松菜」「春雨」といった家計お助け7大食材をとことん使いまわし、たっぷり全100品収録しています。「今日なに作ろう」と迷ったときにぴったりの絶品節約おかずが必ず見つかります！
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
「自分の寿命」の想定によって、「年金の損益分岐点」は変わる！知っているのと知らないのとでは大違い！改正ポイントを理解して、50代からそなえるべし！2022年4月、新しい年金の制度が始まる！「仕事」「貯金」「寿命」「ライフスタイル」に合わせて65歳・70歳・75歳、もっとも得する年金受給開始年齢を提言！！新制度は、厚生年金に加入できる人の範囲を広げ、年金の受給開始年齢を遅くすれば遅くするほど受給額がアップするしくみをより一層強化したものとなっています。本誌では、自分の「仕事」「貯金「寿命」「ライフスタイル」に合わせて、いつから年金をもらえばもっとも得できるかを年齢別・働き方別で割り出した具体的なシミュレーションで提言！年金受給額が最大84％アップする「75歳繰り下げ」は本当に得なのか、男女の寿命で考える「年金受給の損益分岐点」を徹底解説します。また、意外と知られていない、繰り下げ待期を途中で止めてもそれまでの年金を一括で受け取れるしくみについてもわかりやすく解説。そのほか、「届け出」だけで、医療・介護・学びなどの給付金や補助金が得られる社会保障もさまざまに紹介しています。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
「死への準備」と「僧侶の任部」の二部からなる書。第一部では、死をめぐる主要問題についての様々な観点からの考察。 第二部では、昨今の葬祭業務のほとんどすべてを取り仕切っている葬儀社といえども犯すことができない僧侶の大切な任務である、戒名授与と葬儀・読経等についての論述。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
人口減？ 地方消滅？ 悲観する必要はない。日本には「山奥」という豊かなフロンティアがある。「なにもない田舎」も、地域資源を再発見し、角度を変えて眺めれば、宝の山に変わるのだ。ハイバリュー・ローインパクト（高付加価値で環境負荷が低い）なビジネスを山奥で営む事例や、明快なコンセプトで若い世代やユニークな事業を呼び込んでいる自治体事例を紹介し、「一流の田舎」を創るストラテジーを提示する。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
情報流出、クレーム、身内の犯罪、デマ――。いざ危機に直面して、取るべき対応をネット検索するのは大間違い。株価や評判が吹き飛んだ失敗事例ばかりだからだ。必要なのは、危機管理の「四つのステップ」と素早い決定だとコンサルタントは語る。「楽観役、悲観役を置いて未来予測」「相手の怒りを吸い取る話術」「社員同士の不倫を見抜くには」「怪文書を読むポイント」――ゼミ形式で学ぶ、組織ディフェンスの‘強化書’。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、SNS、酒、ギャンブル、薬物……快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。
公開日： 2022/10/15
単行本・雑誌
 
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