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実用書

体を温めれば、やせる!きれいになる!!体調もよくなる!!! 自身も冷えとりで10kgやせて健康をとり戻した女医が、ちょっと体の不調を感じ始めた女子に贈る、冷えとりのすべてがわかる入門書。仕事や家事の合間にできる筋トレ、しょうが紅茶、腹巻き、湯たんぽ、温冷浴など、今すぐできる小さな冷えとりワザが大集結。読めば2週間で発熱ボディになれます! ★LESSON1:一番効くのは「運動」 ★LESSON2:「食」で体の中からポカポカに ★LESSON3:「お風呂」 ★LESSON4:「腹巻き」や「衣類」で冷えからガード ★LESSON5:お悩み個別相談室(便秘、肌荒れ、頭痛、生理痛・生理不順、不妊、子宮筋腫、卵巣嚢腫、貧血、うつ、パニック、めまい、耳鳴り、不眠) 「どっちを選ぶ? 冷えとりの正解クイズ」や春夏秋冬・季節ごとの冷えとりのポイントがわかるコラムも充実しています。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
おしりをメインにしたエクササイズをすることが、ダイエット成功の秘密です! 約8000人の女性をキレイに導いてきた人気インストラクターの著者も、オシリリセットダイエットで、12kgやせを実現。その秘密のエクササイズを、簡単に効率的にアレンジして、4週間プログラムにして紹介します。1日3つだけのエクササイズを4週間続ければ、するするっとやせていきます。◆なぜ、おしりなのか?◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、土台がおしりになります。土台であるおしりを鍛えれば、全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。さらに、おしりには大きな筋肉があり、効果が出やすいという特徴も。◆実際に体験した人は、17kgやせ、ウエスト-13cm。ダイエット効果だけではなく、肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの不快症状が解消したという声も!◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
この本は、小麦粉を使わない(グルテンフリー)、米粉100%のおいしいお菓子37種類を紹介したレシピBOOです。米粉のお菓子は、クッキーならサクサクに、ケーキならしっとり&もちもちの食感に仕上がります。著者・石橋さんいわく、「やさしい口どけとおいしさが違います」。また、小麦粉より5%カロリーが低く、満足感があるのも特徴。2010年刊『「米粉」の焼き菓子』を改訂するにあたり、3つの章に分け、16ページ増やし9レシピを追加撮影。1章は「クッキーと小さなお菓子」を15レシピ、2章は「本格ケーキ」を14レシピ、3章は「オーブンのいらないおやつ」を8レシピ。近所のスーパーで手に入る米粉で、スコーンからシュークリーム、ブラウニー、レモンケーキ、チーズケーキ、シフォンケーキ、かりんとうまで、お菓子初心者でも簡単につくれます。巻末には、「卵ゼロ」「牛乳、生クリームゼロ」「乳製品ゼロ」など素材別の索引も充実!
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
人気インスタグラマー25人の「掃除、片づけ」アイデア満載!家じゅうの掃除テクニックから、気になるグッズ、洗剤やクリーナーの使い方、掃除をラクにする工夫まで満載です。人気インスタグラマーたちの「すっきり暮らす」シリーズ第3弾。毎日心地よく暮らすために、大切な我が家を美しく整えたい人のための掃除、片づけ本です。家じゅうの細かい掃除方法から、使っている道具や洗剤、目からウロコの掃除アイデア、掃除をラクにする工夫まで、多岐にわたってご紹介します。●CHAPTER1我が家の掃除・片づけ10stylesyukiさん、fumincoさん、MARIさんなど10人のインスタグラマーが、キッチン、リビング、玄関、トイレなど家じゅうの掃除方法&使用道具、毎日・毎週・毎月の掃除リストなどを公開。●CHAPTER2掃除・片づけ 場所別アイデア集キッチン(シンクまわり、IH・ガス台、食器洗浄機、換気扇、冷蔵庫、家電)、リビング、寝室、子どもグッズ、玄関、窓・ベランダ、浴室、洗面所、トイレ●CHAPTER3掃除・片づけ 愛用グッズ・パストリーゼ、オキシクリーン、重曹の活用法・セスキ、ウタマロ、メラミンスポンジ活用法・洗剤の使い分けテク・無印良品、ニトリ、100円ショップのグッズ・掃除・片づけグッズのお手入れ●CHAPTER4掃除・片づけをラクにする工夫・ついで&ながらで時短掃除・掃除しやすい家づくり・掃除リストの作成・大掃除をする&しない・家族との分担
公開日: 2017/11/09
住まい
単行本・雑誌
 
アメリカ南部の家庭で好まれる豆類、穀類を含めた野菜料理をバラエティ豊かに紹介。 レシピはサラダから始まり、揚げ物やスープ、オーブン料理、デザートまで100品。 野菜のフルコースも可能です。 調理手順写真が豊富で、調理のヒントやアドバイスも多数。 初めてアメリカ料理を調理する方でも楽しみながら作れます。 また、使う野菜は日本で手に入りやすいものに一部置きかえて紹介しているので、日本にいながら現地の本格的な味を楽しめます。 レシピの合間には現地の食文化コラムが充実。 読みものとしても長く楽しめる1冊になっています。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。新日本プロレスのツートップ、中邑真輔とオカダ・カズチカを擁し、絶大な人気を誇るユニットCHAOS(ケイオス)の知られざる全貌に迫るファン必携の1冊。中邑、オカダの初対談をはじめ、9人のメンバーが一堂に会した貴重な撮りおろしショットの他、あらゆる角度からCHAOSの素顔をクローズアップする。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
あらゆるエンターテインメントのデジタル化へのアンチテーゼのように, いまアナログディスク(レコード)で音楽を楽しむことが大ブームとなっています. それはCDやダウンロードした音楽テータ,ストリーミング配信音楽では味わえない, レコード針がビニールの円盤をトレースすることで奏でられる独特のアナログ的魅力を持った再生音が, 無意識のうちに人の心の琴線を揺さぶり続けているからだと言えます. 本書ではレコードで音楽を再生するための機材選び,セッティング,メンテナンスの基礎から, ヴィンテージ機器の魅力まで,余すことなくアナログオーディオの楽しみ方を提案しています.
公開日: 2017/11/09
音楽
単行本・雑誌
 
西洋の書道といわれる、手書きのアルファベット、カリグラフィー。その語源はギリシャ語のCALLI(美しい)とGRAPHEIN(書くこと)に由来しています。 美しく手で書かれた文字の温かみや個性が今改めて見直され、さまざまなクラフト、文字を使ったビジュアルアート、造形、製本、そしてグラフィックデザインなど、幅広い分野で必要とされています。 本書は、2011年刊行『カリグラフィー・ブック』の増補改訂版です。 大幅にボリュームアップし、カッパープレート体、ドローイングを新たに収録。 手書き文字が人気となっている今、関心の高いこれらのテーマを追加しました。 作例も一部を新しくし、よりわかりやすく、使いこなしていただけるものとしました。 いずれの章も、それぞれの文字、書体のコンセプトや性質を、歴史を含めて基礎からきちんと学び、身につくように解説。 そして、それぞれの個性を生かした自分自身の文字が書けるようになるまでを目指す、これまでにないカリグラフィーの教本です。 これから美しい文字が書けるようになりたい方はもちろん、すでにカリグラフィーを学んでいてバリエーションに触れたい方、オリジナリティのある文字を書けるようになりたい方にもおすすめです。 また、文字や書体について知識を深めたい方にもぜひ読んでいただきたい1冊です。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
「塗る」「貼る」「つける」「飾る」 シンプルで真似しやすい4つの手法で セルフリノベーションは成功する! マンションやシェアハウスなどのリノベーションを得意とする夏水組の坂田夏水氏によるセルフリノベ術をまとめた一冊。 素人も真似しやすい「塗る」「貼る」「つける」「飾る」の4つの手法別に紹介します。 自分で、またはプロに賢く依頼しながら内装に手を入れる具体的な方法とアイデア、そして予算がよくわかります。 巻末では、夏水組が開講している、大家・不動産屋向けの教室「内装の学校」の講義をダイジェストで紹介。 物件力がアップし、部屋の価値がグンとあがるリノベーションとはなにか、夏水組流の発想とその手段を紹介します。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
竹かご作りの基本的な編み方を紹介した『竹かご編みの技法書』をベースに、竹かご作りの発想法を、人気作家の作品工程をもとに紹介します。 そのポイントは、異素材との組み合わせ。 そもそも竹工芸では、籐という異素材の特性を作品作りに上手に活かしてきました。 そうした歴史を受け継ぎつつも、若手人気作家たちが挑んだのは、今の暮らしに合うオリジナルな竹かごを作るための異素材の活かし方です。 本書は『竹かご編みの技法書』と同様に編み方の手順をていねいに紹介しているので、本を見ながら作ることができる実践的な書籍となっていますが、さらに作品作りを通じて竹かご作りの発想のヒントを得ることができます。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
爬虫類の中で、現在人気ナンバーワンといわれる「ヒョウモントカゲモドキ」は、飼育のしやすさはもちろん、100を超える品種(カラー)の多さがコレクションする楽しさをあおっていてファン数を増やしています。 この人気のヒョウモントカゲモドキの品種(カラー)、飼育、生態などあらゆる角度から、徹底解説します。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
エキゾチックな風貌と人に良く慣れることから、古くから人気があるフクロウ。 映画に登場したり、数多のキャラクターグッズなどのモチーフとしても起用されるくらい人の生活の中でもおなじみになっています。 近年、小型フクロウのコノハズクなどが、ペットショップにも流通し、飼育しやすさから飼育者も増えて来ています。 同書では、フクロウの種類、飼育の仕方などフクロウと暮らす為に必要な情報を満載しています。 ほとんどの種を掲載しているので、飼育をしていなくても図鑑としても使える一冊となっています。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
「鉄絵」は、古くは桃山時代の志野や唐津などに多く見られ、シンプルな絵柄で鄙びた雰囲気があり、 古伊万里などの「染め付け」と並んで人気の高い陶芸技法ですが、陶芸教室では意外にも本格的な指導を受けることが少ない技法です。 本書では、絵付け技法の解説本として必須の図案集を多数掲載し、「鉄絵」製作の解説・作品集・図案集として1 冊にまとめました。 1.鉄絵作品の紹介 2.6種のテーマによる鉄絵表現技法の解説 3.掲載全作品の図案(著者オリジナル図案集)
公開日: 2017/11/09
美術
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。手軽で奥深いミニチュアカーの世界へようこそ [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。SUBARUのすべてを振り返る100周年記念誌 [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。俺たちを熱狂させた、あの頃のスーパーカー。昭和の子どもたちが憧れた存在は今も光り輝く。 [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日産のヒストリックスポーツカーとモータースポーツ車両の系譜 [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。バスは僕らのアイドルだ! [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
立ち飲み、刺身のうまい店、もつ煮の名店……きょうは、どの店いこうかなあ。安くておいしい、でもそれだけじゃない……王道から穴場まで、笑いと涙の酒場探訪。千円でべろべろに酔える店、通称「せんべろ」。「これまで訪れた酒場は3000軒」という酒場ライターさくらいよしえと、漫画家河井克夫による究極のせんべろ酒場ガイドエッセイ。あの有名店の裏話から、超穴場店の発掘まで、安くておいしくて泣けて笑える32のお店を紹介!スポニチ人気連載、待望の書籍化!!しみじみ泣ける店主の半生があったり、しみじみ笑えるルールがあったり、そこに行くと小さなドラマに出会える場所、人間模様や町の息づかいが凝縮された、情緒ある酒場こそが、せんべろ酒場だ。本書は、データだけではわからない、そんなせんべろ酒場の「味」がつまった、漫画と文による新しいガイドエッセイである。「せんべろ酒場で見つけたいのは、安いだけじゃない、その奥に広がるバックストーリーだ!」あなたのハートに届く名店(迷店)が見つかりますように。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
本書はソフトバンクから発売されるスマートフォン「iPhone 8 Plus」の初心者向け解説書です。通話・メール・インターネットなどの基本的な操作方法,iPhone 8 Plusの便利な活用法を解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために,巻頭でiPhone 8 Plusの新機能をまとめて紹介しています。本書があれば,iPhone 8 Plusの基本操作と活用法がバッチリわかります。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
本書はauから発売されたスマートフォン「iPhone 8 Plus」の初心者向け解説書です。ホームボタンの使い方から,通話/メール/インターネットといった基本的な使い方,iPhone 8 Plusの便利な活用法を解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために,巻頭でiPhone 8 Plusの新機能をまとめて紹介しています。本書があれば,iPhone 8 Plusの基本操作と活用法がバッチリわかります。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
本書はドコモから発売されたスマートフォン「iPhone 8 Plus」の初心者向け解説書です。通話・メール・インターネットなどの基本的な操作方法,iPhone 8 Plusの便利な活用法を解説しています。新機能を手っ取り早く知りたい人のために,巻頭でiPhone 8 Plusの新機能をまとめて紹介しています。本書があれば,iPhone 8 Plusの基本操作と活用法がバッチリわかります。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
iPhone 8/8 Plusを買ったばかりの人を対象とした初心者向け解説書です。画面の操作や文字の入力といった基本操作から電話やインターネット,アプリの使い方までをわかりやすく丁寧に解説しています。そのほかにも,LINEやFacebookなどのSNSの使い方や天気予報やニュース速報などのアプリも紹介しています。iPhoneを楽しく便利に使いたい人にオススメです。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
最新のmacOS High Sierraの各種機能を詳細に解説した,決定版的書籍です。新機能はもちろん,使いこなすために必要な設定,ツール,アプリの使い方をしっかり紹介します。また,トラブルや分からないこと,知りたい機能が出てきたときにも,辞書代わりとして活用できます。
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
本当は幕府を倒す必要はなかった!?テレビで人気の歴史研究家が、教科書が書かない学説をわかりやすい語り口で解説!日本史ファンのあいだで、戦国時代と並んで圧倒的な注目度を誇る幕末・維新の時代。幕府側と新政府側、さまざまな勢力の思惑が複雑にからみ合い、「昨日の味方は今日の敵」といった状況が続き、その人間関係は相関図を描くのが困難なほど複雑だ。また、明治維新に関する本も、書き手の立場によって見方が異なるため、その真実ははっきりしない。わかりやすい解説でテレビでも人気の歴史研究家が、それぞれの説を読み解くことで真実に迫るとともに、明治維新の流れが教科書よりわかりやすく理解できる一冊。明治維新が成功した「意外な理由」とは?
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
統計的解釈と分析は広い分野で必要不可欠だ。現代数理統計学の応用を平易に解説した本書は、実験・計画・データの統計的分析に合理性を与える。*第6回日経経済図書文化賞受賞
公開日: 2017/11/09
数学
単行本・雑誌
 
平成30(2018)年は明治150年となる。NHKの大河ドラマでは、明治維新に大きく貢献した西郷隆盛が主人公の「西郷どん」が放映される。そのスケールの大きさや人間的包容力で、多くの逸話を残している西郷隆盛。維新の志士の中でも特に人気の高い西郷の人物像を、さまざまが角度から探った一冊。まさに「西郷本」の決定版ともいうべき内容です!
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
読書は、とてもすごい魔法なんだ。みるみる頭がよくなって、テストが得意になる。ほかの人の考えがわかるようになって、みんなに好かれるようになる。この本をよむだけで、きみも「読書の魔法使い」になれるんだ!
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
YouTube視聴2000万回(累計)の超人気番組、初の紙上激論! 都知事を訴えた男! 生田よしかつ(築地まぐろ仲卸三代目) 極左と闘う元NHKアナ! 和田政宗(参議院議員) アホばかで国会懲罰最多記録保持者! 足立康史(衆議院議員)北朝鮮ミサイル、森友・加計問題、左翼との激闘、偏向報道、憲法改正…カメラの外で言いたい放題! 炎上必至のトークをノーカットで収録! 【内容】♯1 北朝鮮ミサイル問題――日本人が勘違いしている日米同盟の真実♯2 加計学園問題の真相――マスメディアが報道しない2つのこと♯3 サヨクとは徹底的に闘う♯4 橋下徹と小池百合子はここが違う!♯5 止まらない偏向報道には放送法改正しかない!♯6 憲法調査会欧州珍道中――歩く共産党に英国議員もビックリ!?
公開日: 2017/11/09
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。シラバス4.0に対応し、これ一冊で確実に合格力が身に付く基本情報技術者試験(FE)対策の定番書が、あらたにテーマごとの出題頻度機能を追加して改訂。今回の改訂では、テーマごとに出題頻度マークを追加。また目次にもマークを追加し、巻末に出題頻度順のリストを設け、一から学習、直前対策で高頻出度順に学習などさまざま学習シーンに対応できるように機能を向上させました。本文の構成は、「例題」を豊富に挟み、章末の「演習問題」と合わせて、知識の定着を確認しながら学習を進める、「テキスト&問題集」タイプの参考書となっています。巻頭には苦手ジャンルのあぶり出しや直前対策に効く「頻出用語・数式確認テスト ○×確認版」を用意。巻末には重要問題を集めた「模擬問題」を掲載していますので、初歩から学ぶのにも、知識確認にも役立つ内容となっています。好評の購入者限定特典「スマホで学べる単語帳」と「本書全文の電子版(PDF)」の無料提供も継続中!(特典の利用には、インプレスの無料読者会員システム「CLUB Impress」への登録が必要になります。提供期間は、発売から1年間となっています)
公開日: 2017/11/09
資格
単行本・雑誌
 
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